Enerji Tibb Mütəxəssisi Emine Baran bağırsaq sağlamlığının zehni və bədən sağlamlığına təsiri barədə xəbərdarlıq edir. Gündəlik sirkə istehlakını sağlam bağırsaq florası üçün vərdiş halına gətirməli olduğumuzu söyləyən Baran, “Duyğularımızın işlənib həzm olunduğu və qidaya çevrildiyi bağırsaqlarımız vücudumuzun sığorta sistemidir. "Sağlam bir bağırsaq yalnız güclü toxunulmazlıq təmin etmir, eyni zamanda kim olduğumuzu da müəyyənləşdirir."
Bədəndə serotonin hormonunun ən çox ifraz olunduğu yer bağırsaqlarımızdır. Bir mənada sağlam və yaxşı işləyən bağırsaqlar xoşbəxtlik mənbəyi olduğu halda, funksional olmayan bağırsaq depressiya əhval-ruhiyyəsinə səbəb ola bilər. İçimizdəki yaxşı və pis arasındakı mübarizə, bağırsağımızdakı yaxşı və ya bədxassəli bakteriyaları necə bəslədiyimizə görə formalaşır.
İşlənmiş qida sənayesi məhsulları qoruyucu maddələr, yapışqan rolunu oynayan gluten, həddindən artıq şəkər bağırsaq quruluşunu pozur, pis bakteriyaları bəsləyir. Təbii pəhriz, bol su və möcüzəvi sirkə kimi mayalanmış qidalar bağırsaqlarımızdakı yaxşı bakteriyaları bəsləyəcəkdir.
Müharibələrdə antiseptik, qıtlıqda qida, zadəganın gözəllik elementi və həkimlər tərəfindən dərman tərkibində istifadə olunan sirkənin möcüzəsi də bu gün çoxşaxəlidir. Enginar Keçmişdən bu günə qədər bilinən faydaları ilə birlikdə ənginar sirkəsi qaraciyər, gilaburu sirkəsi, safra və öd yollarında, böyürtkən itburnu, tənəffüs yolları, tonzillit, ağız yaraları, saqqız çöküntüləri və yemişan sirkəsində çox təsirli olur. ürək-damar xəstəliklərində təsirli olur. Bunlardan əlavə limonun oynaq və əzələ ağrıları, alma və üzüm sirkəsinin metabolizmanı sürətləndirən və kilo itkisini dəstəkləyən sinir sistemi və qan keyfiyyətinə təsiri var.
Gündəlik sirkə istehlakının vacibliyini vurğulayan Baran, sirkə alarkən təbii üsullarla edilməli olduğunu xəbərdar etdi. Baran, “Sənaye sirkələri 24 saat sirkə və qoruyucu təmin edən bir sistemdə istehsal olunur. Bu vəziyyətdə uzun müddət istifadədə fayda vermək əvəzinə ziyana səbəb ola bilər. "Həqiqi bir sirkənin son istifadə tarixi yoxdur və içimdə qoruyucu yoxdur."
Şərh yazan ilk kişi olun