Evdə tətbiq oluna biləcək sadə tədbirlər, xüsusilə də gigiyena, koronavirusla mübarizədə xəstəliyin ötürülmə riskini aradan qaldırmaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edə bilər. Səbri Ülker Vəqfi, beynəlxalq istinad qurumlarından topladığı vacib məlumatlarla bu mövzuda ictimaiyyətin məlumatlılığını artırmağı hədəfləyir.
Koronavirus (COVID-19) ötürülmə sürəti səbəbindən narahatlığa səbəb olsa da, xüsusən evdə xəstəliyi olan insanlarda xəstəliyə yoluxma narahatlığı artır. Səbri Ülker Vəqfi tərəfindən hazırlanan məlumata görə, xəstəliyin başqalarına ötürülmə riski evdə aparıla biləcək bəzi əsas tədbirlər sayəsində minimuma endirilə bilər. Evdə təcrid olunmaqla yanaşı, COVID-19-a qarşı tədbirlər planı hazırlamaq və xəstəliyin qarşısını almaq imkanı profilaktik tədbirlər ilə aradan qaldırıla bilər.
Ailəsi ilə yaşayanlar şübhə olduqda təcrid olunmalıdırlar
- Xəstə ailə üzvü ilə yalnız bir nəfərin məşğul olduğundan əmin olun. Təyin etdiyiniz insanın, mümkünsə xroniki bir xəstəliyi olmadığından əmin olun.
- Ümumi sahələrin istifadəsinə diqqət yetirin, mümkünsə ümumi istifadə etməyin və xəstənin digər ailə üzvləri ilə eyni tualetdən istifadə etməməsini təmin edin. Paylaşılırsa, hər istifadədən sonra dezinfeksiya edin.
- Xəstəni yaxşı havalandıra biləcəyiniz və tək qala biləcəyiniz bir otağa yerləşdirin.
- Həmişə ümumi sahələri mütəmadi olaraq havalandırın. Qapı tutacaqları və işıq açarları kimi tez-tez təmasda olan səthləri dezinfeksiya edin.
- Əl gigiyenasına diqqət yetirin. Əlləri tez-tez yuyun, xüsusən xəstə ilə təmasdan sonra və ya xəstə toxunduğu hər hansı bir səthə toxunduqdan sonra, yemək hazırlamadan əvvəl və sonra, yeməkdən əvvəl, tualetdən istifadə etdikdən sonra.
- Xəstənin otağını təmizləyərkən maska və əlcək istifadə edin.
- Xəstənin çarşaflar, dəsmallar, pijama kimi tekstilini normal çamaşır yuyucusu ilə müəyyən aralıqlarla 60-90 ° C-də yuyun.
- Xəstənin otağında istifadə olunan üz maskaları və digər tullantılar üçün bir tullantı torbası saxlayın.
- Xəstə tam sağalmayana qədər evə qonaq qəbul etməyin.
- Xəstə hər zaman tibbi maska geyin və xəstəliyi evdə digər ailə üzvlərinə keçirmə riskini azaldın. İstifadə olunan maska gündə ən az bir dəfə dəyişdirildiyinə əmin olun. Maska taxmaqda çətinlik çəkən insanların otaqları daha tez-tez yayılmalı, öskürək və ya hapşıranda daha diqqətli olmalı və əl gigiyenasını daha tez-tez təkrarlamaları təmin edilməlidir.
Fəaliyyət Planı və profilaktik tədbirlər prosesi aradan qaldırmağı asanlaşdırır
Evdə izolyasiyaya əlavə olaraq, COVID-19-a qarşı bir fəaliyyət planı yarada və profilaktik tədbirlər ilə xəstələnmə riskini minimuma endirə bilərsiniz.
- Tək yaşayırsınızsa, ailəniz və dostlarınızla telefon və ya e-poçt vasitəsi ilə əlaqə saxlayın və mümkün bir vəziyyətdə çata biləcəyiniz insanların telefonlarını sadalayın.
- Xəstə olan insanlarla yaxın təmasdan çəkinin.
- Tibbi yardımdan başqa xəstə olduğunuz zaman çölə çıxmayın.
- Öskürək və asqırarkən dirsək içərisinə və ya salfetka istifadə edin, sonra əllərinizi yuyun.
- Tez-tez skamyalar, qapı tutacaqları və masalar kimi təmasda olan səthləri təmizləyin.
- Ən azı 20 saniyə əllərinizi sabun və su ilə tez-tez yuyun.
- Əlləriniz çirkli olduqda, onları sabun və su ilə yuyun.
- Əllərinizi yuymadan üzünüzə toxunmayın.
- Özünüzü pis hiss edirsinizsə, özünüzü digər ailə üzvlərindən təcrid edin və otaqdan çıxmayın.
- Özünüzü pis hiss edirsinizsə, evdə digər ailə üzvlərini qorumaq üçün maska istifadə edin.
- Özünüzü pis hiss edirsinizsə, şəxsi əşyalarınızı evlə bölüşməyin.
Şərh yazan ilk kişi olun