Covid-19 pandemiyası uşaqların və gənclərin, eləcə də böyüklərin ruhi sağlamlığını təsir etməyə davam edir. Evdə də təhsillərini davam etdirən uşaqlar və gənclər bu dəyişiklik prosesi əsnasında özlərini ifadə edə bilmədikləri üçün ağlamaq, içəri qapmaq, hirs idarəsi və təcavüz kimi davranışlar sərgiləyə bilərlər.
Yetkinlərin bu müddətdə uşaqların və gənclərin zehni sağlamlığını qorumaq üçün əhəmiyyətli vəzifələri olduğunu xatırladan DoctorTakvimi.com mütəxəssisi Psk. Ezgi Ünal, “Yetkinlər, hobbilərə vaxt ayırmağın, uşaqlarla iş görməyin və keyfiyyətli vaxt keçirtmə dediyimiz şüurlu və şüurlu olmaq üçün sərf etdikləri vaxtın həm uşaqlarının, həm də ruhi sağlamlıqlarını qorumağın açarı olduğunu unutmamalıdır” deyir.
Yetkinlərin zehni cəhətdən sağlam həyatı əsasən uşaqlıq dövrlərindən asılıdır. Uşaqlıqdakı insanın problemlərini və travmalarını yaxşı bilmək gələcək problemlərin həllinə də kömək edir. DoktorTakvimi.com saytının mütəxəssislərindən biri olan psixoloq Ezgi Ünal, "Sağlam bir həyatın yalnız hər inkişaf dövrünün bir-bir başa çatması ilə mümkün olduğunu" söyləyir və bu dövrlərdən birində öz xüsusiyyətləri və ziddiyyətləri olan problemlər meydana gəlsə, sonrakı mərhələlərin də təsir ediləcəyini düşünür.
Uşaqlığın xarakterin bünövrəsinin qoyulduğu dövrlər olduğunu, gənclik dövrünün fərdin yetkinliyə ilk addımı atdığı və şəxsiyyət formalaşmasının başladığı illər olduğunu xatırladır. Ezgi Ünal, gənclərin varlıqlarını soruşduqları və səbəblərini onlardan tez-tez soruşduqları gənclik dövrünün, əhəmiyyətli zehni xəstəliklərin inkişaf riski olduğunu diqqətə çatdırdı. DoktorTakvimi.com saytının mütəxəssislərindən biri olan psixoloq Ezgi Ünal, araşdırmaların göstərir ki, uşaqların əhəmiyyətli bir hissəsi, hətta müxtəlif risk şərtləri altında ciddi bir zehni narahatlıq keçirmir, lakin bütün uşaqların yüzdə 18-i davranış problemi yaşayır.
Covid-19 dövründə texnoloji asılılığı artdı
Bütün dünyanın mübarizə apardığı Covid-19 epidemiyasının, uşaqlar və gənclər üçün böyüklərin həyatını təsir etdiyi qədər idarəolunmaz bir problemə çevrildiyini vurğulayan Dr.Takvimi.com mütəxəssisləri Psk. Ezgi Ünal sözlərini belə davam etdirir: “Evdə çox vaxt keçirən gənclər, böyüklər kimi, daha çox texnologiya və internetlə iç-içədirlər ... Üstəlik təhsillərini onlayn olaraq davam etdirirlər. Bu dövrdə gənclər və uşaqlar texnologiya asılılığı və narahatlıq kimi mənfi düşüncələrin öhdəsindən gəlməyə çalışarkən, təəssüf ki, hisslərini böyüklər kimi sözlərlə ifadə edə bilmirlər. Bunun əvəzinə ağlamaq, geri çəkilmək, hirs idarəsi və təcavüz kimi davranışlarla özlərini ifadə etməyə çalışırlar. Bu müddətdə böyüklərin uşaqların və gənclərin zehni sağlamlığını qorumaq vəzifələri var. Yetkinlərin televiziya, planşet və telefon kimi texnoloji cihazlarla uşaqlar və gənclər üçün nümunə olaraq məhdud vaxt sərf etmələri lazımdır.
Çünki bu dövrdə texnoloji asılılığı artır. Yetkinlər, hobbilərə vaxt ayırmağın, uşaqlarla fəaliyyət göstərməyin və şüurlu olmaq üçün keyfiyyətli vaxt keçirməyin onların və uşaqlarının ruhi sağlamlığını qorumağın açarı olduğunu unutmamalıdır. Uşaqlarımız cəmiyyətin və gələcəyinin təhlükəsizliyidir ... Buna görə də onların zehni və fiziki sağlamlığını qorumaq çox vacibdir. "
Şərh yazan ilk kişi olun