Payızda baş verən istilik dəyişikliyi yeni mövsümə uyğunlaşmaq üçün bütün canlılarda bəzi dəyişikliklərə səbəb olur. Ağaclar yarpaqları tökdüyü kimi, insan bədəni də mövsümi çevrilməyə hazırlıq zamanı immunitet sistemini zəiflədə bilər.
Eyni zamanda qeyd edilir ki, havalar soyuduqca soyuqdəymə və qripə səbəb olan virusların sayı artır. Acıbadem Kadıköy Xəstəxananın Daxili Xəstəlikləri Mütəxəssisi Dr. Yaser Süleymanoğlu“Xüsusilə uşaqlar, yaşlılar və xroniki xəstəlikləri olanlar zəif immunitet sistemi səbəbindən qrip epidemiyasından daha çox təsirlənirlər. Bu səbəbdən bu qrupun aşılanmasını tövsiyə edirik ”dedi. Dr. Yaser Süleymanoğlu, qripdən qorunmanın 10 təsirli yolunu izah edərkən Covid-19 təhlükəsi ilə qrip arasındakı əlaqəni izah edərək, "Covid-19 xəstəliyi olan şəxsin qrip olub-olmayacağını və ya tam qripi olan şəxsin Covid-19 alacağını hələ bilmirik."
Zəif immunitet sistemi ilə qripə meyllidir
Payız və qışda meydana gələn "rinovirus, koronavirus, adenovirus və repsirative syncytal virus" ailələri demək olar ki, hamımızın şikayət etdiyi qrip və soyuq şikayətlərə səbəb olur. Bu xəstəliklərin öhdəsindən daha asan gəlsə də, yüksək atəşə səbəb olan qrip daha təhlükəli ola bilər. Qripə səbəb olan qrip virusunun hər il yeni bir növ ilə ortaya çıxdığını qeyd edən Daxili Xəstəliklər Mütəxəssisi Dr. Yaser Süleymanoğlu, “İmmunitet sistemimiz bu virusların əvvəlki növünü tanıdığından, yenidən soyuqdəymə və ya qrip tutma riski artır. Xüsusilə uşaqlar, yaşlılar və ya diabet, ürək, yüksək qan təzyiqi, KOAH və astma kimi xəstəlikləri olanlar zəif immunitet sistemlərinə görə qripə daha həssasdırlar ”dedi.
Covid-19 və qrip əlaqəsi hələ dəqiqləşməyib
Bu il gündəmə gətirilən ən böyük sual Covid-19 və qrip viruslarının bir-birinə təsir edib etmədikləri və ya davam edən pandemiya prosesində riski artıran cəhətlərin olmasıdır. “Qripə yoluxmaq Covid-19 almaq riskini artırırmı? Xəstəliyin daha ciddi bir gedişinə səbəb olurmu? " Suallarının cavabının hələ məlum olmadığını söyləyən Dr. Yaser Süleymanoğlu deyir:
“Bu il soyuq və qrip epidemiyalarının daha az olacağını düşünürük. Çünki Covid-19 epidemiyasından qorunmaq üçün gigiyena qaydalarına çox diqqət yetirilir. Qrip virusları damcı yolu ilə yayılır. Artıq əl sıxma və öpüşmə kimi sosial münasibətlərimiz olmadığından, sosial məsafəyə diqqət yetirilir və qripin yayılma səviyyəsi daha aşağı ola bilər. "
'Semptomları nəzərdən keçirin, həkimə müraciət edin'
Qrip və Covid-19-un ümumi simptomlar olduğunu və hər iki xəstəliyin də inciklik və yüksək atəş olduğunu xatırladan Dr. Yaser Süleymanoğlu, “Covid-19'da dad və qoxu, nəfəs darlığı və quru öskürək problemi yaşanır. Burun tıkanıklığı və boğaz ağrısı daha çox qripdə görülür. 39 dərəcədən yuxarı hərarət, nəfəs darlığı, şiddətli baş ağrısı, şiddətli öskürək və ya ümumi vəziyyət pozuqluğu halında dərhal həkimə müraciət etmək lazımdır ”deyə xəbərdarlıq edir. Qrip və soyuqdəymənin qarşısını almaq üçün antibiotiklərin istifadəsinin son dərəcə zərərli olduğunu vurğulayan mövcud müdafiə sistemi antibiotiklər səbəbiylə çökür və bu vəziyyət virusların çoxalmasına zəmin hazırlayır. Yaser Süleymanoğlu təsirli qoruma üsullarını aşağıdakı kimi sıralayır:
- Maska taxmaq, sosial məsafə və gigiyena qaydalarına riayət etmək,
- Bol miqdarda göyərti, sitrus meyvəsi, meyvə, hovuz, soğan, sarımsaq, qara zirə və zerdeçal istehlak etmək, bir sözlə, zülal və vitaminlərlə zəngin bir pəhriz yemək,
- Çoxlu maye içmək,
- Yaşayış sahələrini tez-tez təmiz və havalandırmaq,
- Camaatdan uzaq durun,
- Qidalanma ilə qarşılaşa bilmirsinizsə, C və D vitaminlərini əlavə olaraq qəbul edin,
- Aktiv, sürətlə gəzinti,
- Ev şəraitini ideal temperatur səviyyəsi olan 21-22 dərəcədə saxlamaq,
- Gündə orta hesabla 7-8 saat yatmaq,
- 65 yaşdan yuxarı uşaqlar, hamilə qadınlar və şəkərli diabet, astma, KOAH, ürək, böyrək, qan xəstəliyi və hipertoniya kimi xəstəliklər olanların qrip və pnevmoniyaya qarşı aşılanması.
Şərh yazan ilk kişi olun