Koronavirus səbəbi ilə evlərində qapalı qalan insanlar diş sağlamlığına kifayət qədər əhəmiyyət vermirlər. Çölə çıxdığınızda və ictimai bir aksiyada iştirak edərkən diş fırçalamanın özünüzü təmizləməyiniz anlayışı karantinada zirvəyə çatdı. Bundan əlavə, ünsiyyət qurmadıqları üçün gün ərzində protezlərini taxmayan yaşlılar üçün damaq şəklini dəyişdirmə təhlükəsi var.
Estetik Diş Həkimi Akademiyası Dərnəyinin üzvü və DentaLuna Klinikası Sahibi Diş Həkimi Arzu Yalnız Zogun evdə qalarkən diş və ağız sağlamlığına diqqət yetirmələri mövzusunda xəbərdarlıq edir.
Protezlərdən istifadə edin
Arzu Yalnız Zogun, bu dövrdə evdə olan yaşlıların ünsiyyət qurmadıqları üçün protezlərini çıxardıqlarını ifadə edərək “Bu səhv bir davranışdır. Ünsiyyət qurmasa da, protezlər uzun saatlar çıxarılmamalıdır. Bunu etdikdə damağın forması dəyişə bilər. Yalnız yatarkən və ya 3-5 saat çəkə bilərsiniz ”dedi. Yaşlıların mütləq çox su istehlak etməsi lazım olduğunu ifadə edən Zogun, "Islanan toxumalar quruysa damaq həssas ola bilər" dedi.
'Yemək tezliyimiz artdı'
Zogun, evdə qalan insanların diş baxımına kifayət qədər əhəmiyyət vermədiklərinə diqqət çəkdi: “Bəzi insanlar çölə çıxarkən və bir ictimai aksiyada iştirak edərkən fırçalamağın şəxsi gigiyena olduğunu qəbul edirlər. Bu tamamilə səhvdir. Əksinə, bu dövrdə yemək tezliyi artdıqca qəlyanaltılar və əsas yeməklər qarışdırıldığından daha diqqətli olmalıyıq ”.
'Uşaqlar üçün nümunə olun'
Zogun, gündə ən azı iki dəfə dişlərin fırçalanması lazım olduğunu və bir interfeys fırçası və diş ipindən istifadə edilməli olduğunu ifadə edərək, uşaqlarda diş sağlamlığı haqqında bu məlumatları verdi: “Uşaqlar məktəbə getmədən əvvəl və ya yatmazdan əvvəl dişlərini fırçalamağa diqqət göstərsələr də, bu müddətdə kifayət qədər qayğı göstərilmir. Ailələr bu məsələni təşviq etməlidirlər. Həm də dişlərini fırçalayaraq nümunə olmalıdırlar. Bu dövrdə C vitamini qəbul etmək də vacibdir. "
Hibya Xəbər Agentliyi
Şərh yazan ilk kişi olun