Soyuq qış günlərində dəriyə necə qulluq etmək olar? Soyuq havalarda dəri daha çox mənfi təsir göstərir. Soyuq olduğu üçün lazımi baxım göstərilmirsə dərimiz quruyacaq, solğunlaşacaq və solğun bir görünüşə çevriləcək. Bundan əlavə dəri ilə bağlı bəzi məqamlara diqqət yetirilməlidir. Parlaq dəri üçün bəzi tövsiyələr ... Ata Nejat Ertek izah edir.
Bol su için və nəmləndirici istifadə edin
Dəri soyuq havaya uyğunlaşmağa çalışır, qan dövranını azaldır. Bu vəziyyətdən asılı olaraq tər və yağ bezləri daha az işləyərək dərinin ehtiyac duyduğu antioksidanları qəbul etməməsinə səbəb olur. Bundan əlavə, soyuq havalarda dərinin quruması dərinin yağ itirməsinin ən böyük səbəbidir, buna görə də bol su içilməli və dərini nəmləndirmək və daha canlı göstərmək üçün dəri tipinə uyğun doğru nəmləndiricidən istifadə edilməlidir.
Balıq, Təzə Meyvə və Tərəvəz yeyin
İnsan sağlamlığı baxımından bir çox faydası olan Omega 3 yağ turşuları dəridə əhəmiyyətlidir.Omega 3 üçün xüsusilə balıq istehlakına laqeyd yanaşmaq olmaz.Təzə meyvə və tərəvəzlər masalarda əskik olmamalıdır.Cildin parlaqlığı üçün dərinin ehtiyac duyduğu vitaminləri, mineralları və doymamış yağları tarazlaşdırmaq lazımdır.
Dodaqlarınızı qurutmayın
Dodaqlar yağ istehsal edən xüsusiyyətlərə malik olmadığı üçün qurumağa ən çox həssas olan yerlərdir, quruyan dodaqların islanmasından çəkinilməli və nəmləndirici kremlər tətbiq olunmalıdır.
Üzü yatmağı dayandırın
Bir çox insan diqqət etmir, ancaq üzü aşağı yatmaq üz qırışlarının səbəblərindən biridir.Bu vəziyyət üzdə və xüsusən dekolte bölgəsində əhəmiyyətli qırışlara səbəb olur. Gecə bu vəziyyəti qorumaq çətin olsa da, heç olmasa üzü üstə yuxuya getməməyə diqqət edin. Üzü uzanmaq vərdişi olmayan insanlarda daha az qırış olur, buna görə də arxada yatmağa alışmaq yaxşıdır.
Düzgün sabunu seçin
Dəriyə qulluq körpəlikdən edilməlidir, üzünüzü dəri tipinizə uyğun təbii bir sabunla yuyun. Yaxşı dincəlmiş, xlorlu su da tonikdir.Nəmləndirici olaraq acı bir badam südü və ya badam yağı istifadə edə bilərsiniz, həmçinin badam südü ilə makiyajı çıxara bilərsiniz.
Gözlərinizi ovmayın!
Yorğun, yuxulu və ya gözlər qaşınanda onları sürtmək hər kəsin hərəkətidir. Gözlərinizin ətrafındakı dəri çox incə olduğundan irəli-geri sürtmək xəttlərin əmələ gəlməsinə səbəb olur. Özünüzdən yaşlı görünmək istəmirsinizsə, bu vərdişi həyatınızdan çıxarmalısınız.
Dərinizi yeni üsullarla cavanlaşdırın
Dəri yaşlandıqca quruyur, pulcuqlanır, qalınlaşır, çillər, qara ləkələr və qırmızı ləkələr yaranır.Yaşlı ləkələr yaşlı yaşlarda özünü göstərməyə başlayır. Mimik xətlər (alnında, qaşında, yanaqlarında) daha çox nəzərə çarpır.Üzdəki bütün qırışlar da görünməyə başlayır.Lakin son illərdə inkişaf etdirilən texnologiya və müalicə variantları (fokuslanmış ultrasəs, gənclik peyvəndi, qızıl iynə kimi ...) sayəsində dəri cavanlaşmağa başlaya bilər.
Şərh yazan ilk kişi olun