Şəxsi gigiyena vacib bir sağlamlıq investisiyası

şəxsi gigiyena təməl sağlamlıq sərmayəsidir
şəxsi gigiyena təməl sağlamlıq sərmayəsidir

Orkid, fərdi gigiyenanın əhəmiyyətinə diqqət çəkmək üçün Qadın Xəstəlikləri və Qadın Xəstəlikləri Mütəxəssisi Dr. Müəllim Ü. Esra Özbaşlı ilə məlumatverici bir işə imza atır.

P & G-nin lider qadın baxımı markası Orkide, 16 Yanvar Gigiyena Günü münasibətilə Dr. Müəllim Ü. Esra Özbaşlı ilə bir məlumatlandırma kampaniyası başlatdı. Kampaniya çərçivəsində qadınları müxtəlif platformalarda məlumatlandıran və bu sahədə marka ilə şüurlandırma işlərinə davam edəcəklərini ifadə edən Dr. Müəllim Ü. Özbaşlı, qadınların şəxsi gigiyenalarını qorumaq üçün diqqət yetirməli olduqları məqamları çatdırır.

Pandemiyanın bir çox insanın gündəlik iş rejimini dəyişdirdiyini ifadə edərək, insanların pəhrizində, idman tezliyində və şəxsi gigiyena vərdişlərində də dəyişikliklərə səbəb olur. Müəllim Ü. Özbaşlı, cinsiyyət orqanlarının təmizlənməsinin hər şərtdə əsas bir sağlamlıq yatırımı olduğunu söyləyir. Dr. Müəllim Ü. Esra Özbaşlılardan bəziləri qadınlar üçündür şəxsi gigiyena məsləhətləri belə:

  1. Tualetdən sonra cinsiyyət orqanının düzgün təmizlənməsi və əvvəl və sonra əllərin yuyulması.
  2. Vaginal tez-tez yuyulma və vajinal yumaqdan tamamilə imtina edin.
  3. Cinsiyyət orqanlarının təmizlənməsi üçün sabun və duş jeli kimi məhsullardan istifadə edilmir.
  4. Pambıqlı alt paltarına üstünlük vermək.
  5. Nəmli hiss edən pedlərdən istifadə etməmək.
  6. Menstruasiya dövründə lazımi qədər pedlərin dəyişdirilməsi.
  7. Gecə istifadəsi üçün yüksək udma gücünə sahib yastıqları üstün tutun
  8. Hər hansı bir problemdə gecikmədən bir həkimə müraciət edin.

Şərh yazan ilk kişi olun

Bir cavab buraxın

E-poçt ünvanından dərc olunmayacaq.


*