Qış fəsli ilə birlikdə dərimiz üçün təhlükə zəngləri çalmağa başladı. Soyuq, külək və havanın rütubəti azalır; Pandemiya prosesi zamanı bol miqdarda yüklənmiş dezinfeksiyaedici maddələrin yanlış istifadəsi əlavə olunduqda, bəzi dəri xəstəliklərinin daha asan tetikleneceğini ifadə edən Acıbadem Kadıköy Xəstəxana Dermatoloji Mütəxəssisi Dr. Funda Güneri “Qışda xüsusi sərt şərtlərinə görə; Covid-19 pandemiyası zamanı, gigiyenik vərdişlər dəyişdirildikdə, həddindən artıq və səhv təmizlənmə, istifadə edilən dezinfeksiyaedici məhsullar, uzun müddət dəyişdirilməyən odekolon və maskalar əlavə edildikdə dəri sağlamlığımız qaçılmaz olaraq mənfi təsir göstərir.
Bu səbəbdən pandemiya prosesi zamanı tədbir görməyə çalışarkən səhv tətbiqlərdən qaçınmaq lazımdır. " deyir. Dermatoloji Mütəxəssisi Dr. Funda Güneri, qışda meydana gələn və ya tetiklenen 5 dəri xəstəliyini sadaladı; Covid-19 pandemiyasının qeyd ediləcəyi qış aylarında dəri sağlamlığımızı qorumaq üçün lazım olan 10 qaydanı izah etdi və vacib xəbərdarlıq və tövsiyələr verdi.
Eczema ilə əlaqə (Egzema ilə əlaqə)
Xüsusilə əllərdə təsirli olan ekzema ilə əlaqə qış aylarında artır. Havaların soyuması ilə dəri əvvəl quruluq, daha sonra qızartı, miqyaslanma, qabarcıqlar və qaşınma göstərir. Bəzi duş jelləri səbəbiylə bədən dərisində də meydana gələ bilər; Bu gün Covid19 infeksiyasından qorunmaq üçün istifadə edilən uyğun olmayan maskalarla üzdə də ola bilər. Allergik kontakt ekzema, üz dərisində yapışqan, rezin və maskadakı metal hissələrə qarşı meydana gələ bilər. Buna görə dərman tələb oluna bilər.
QORUNMA YOLLARI:
Semptomlar uyğun nəmləndirmə, qaymaqlı və qliserin sabunlarına üstünlük vermək və soyuq dövrdə əllərinizi çöldə əlcəklə qorumaqla yüngülləşdirilə bilər. Əllər isti su ilə yuyulmalıdır. Ev şəraitində dezinfeksiyaedicilərə üstünlük verilməməli, zərurət yarandıqda istifadə edilməli, mümkün olduqda su ilə yuyulmalı və əllər nəmləndirici, vazelin və ya maneə kremləri ilə nəmləndirilməlidir. Ev işləri üçün pambıq əlcəklərə üstünlük verilməlidir. Təbii yağlar olan qidalandırıcı kremlər və losyonlar tərkibindəki lipidlərlə dərinin quruluğunu və həssaslığını aradan qaldıraraq qaşınma hissini azaldır, allergen maddələrin dəriyə keçməsinin qarşısını alır və eyni zamanda dəri bakteriyalarına qarşı müqavimətini artırır. Bu tədbirlərə əməl olunmazsa, dəridə çatlar və qanaxmalar ola bilər.
Seboreik dermatit
Bu çox yayılmış dəri xəstəliyi; Özünü qızartı, quruluq, sarımtıl yağlı kəpək və saç dərisində, üzdə, qaşlarda, burun kənarlarında, qulaqlar və ətrafdakı qabıqlarla göstərir. Zərərlər qış aylarında və streslə artır.
QORUNMA YOLLARI:
Yağlı dəri olan insanlarda görülən və təkrarlanmağa meylli bir ekzema növü olan bu xəstəlikdə bir maska istifadə edərkən diqqətli olmaq lazımdır. Kişilərdə saqqalın altındakı dəri içərisində bir maska və ya qapalı bir mühitin istifadəsi dəridəki bakteriya və göbələklərin tarazlığına təsir göstərir və eyni zamanda maska altında tərləməyi qıcıqlandırır və bu ekzemaya mənfi təsir göstərir. Dərman tələb oluna bilər.
Acne
Qışda günəş işığının azalması, evdə daha çox vaxt keçirmə və yemək vərdişlərini dəyişdirməsi səbəbindən sızanaq lezyonlarında artım var. Covid-19 pandemiyasında, uzun müddət evdə qalan gənclər, qan şəkərini artıran qidalar (şokolad, ağ çörək, kartof, hazır meyvə suları ...), narahatlıq və stres lezyonların artmasına səbəb ola bilər. Maska dəriyə sürtünmə və altındakı nəmləndirmə səbəbindən sızanaqları artırır.
QORUNMA YOLLARI:
Maska uzun müddət istifadə ediləcəksə, hər 3 saatda bir dəyişdirilməlidir. Kağız salfetlərin cərrahi maska altına zımbalanması və ya ikiqat qatlı pambıq maskasının seçilməsi tər və sürtünməni azaldacaq, beləliklə artan lezyonların qarşısı alına bilər. Parça maskası hər gün ən azı 60 dərəcə su ilə, dərini qıcıqlandırmayacaq bir təmizləyici vasitə ilə yuyulmalı və yaxşı yuyulmalıdır.
Müalicədə, sızanaqlı dəri üçün uyğun bir yuyucu məhsul, yağsız bir nəmləndirici və zəruri hallarda dermatoloji dərmanlardan istifadə olunur. Sızanaqların müalicəsində istifadə olunan bəzi kremlər və sistemli dərmanlar dərini quruya və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər, bu vəziyyətdə dermatoloqlar xüsusi sakitləşdirici məhsullar tövsiyə edirlər.
Rosacea (Qızılgül xəstəliyi)
Əvvəlcə üzdə təkrarlanan, sonra xroniki hala gələn qızartı, kapilyarlarda artım, sızanaq kimi zədələnmələr, qaşınma və yanma ilə bilinməyən, səbəbi bilinməyən bir dəri xəstəliyi olan Rosacea (Gül xəstəliyi) soyuq havalarda artır. Bundan əlavə, dərinin quruması, istilik mənbəyinə yaxın olmaq, uyğun olmayan cərrahi maskalar, stres, ədvalı və ya isti yeməklər və içkilər də xəstəliyi daha da artıra bilər. Maska altında isti və nəmli bir mühitin yaradılması, dəridəki bakteriya tarazlığını pozaraq və ya dəri içindəki parazitlərin sayını artıraraq lezyonlara səbəb ola bilər. Mexanik və kimyəvi qıcıqlanma ilə dəri baryeri pozulur və dərinin pH dəyəri artır.
QORUNMA YOLLARI:
Mümkünsə krem və makiyaj məhsulları maskanın altına qoyulmamalıdır. Gündə iki dəfə üzü qıcıqlandırmayacaq bir məhsulla yuyulmalı və sakitləşdirici nəmləndirici tətbiq olunmalıdır. Alkoqol əsaslı toniklərdən, dezinfeksiyaedicilərdən və odekolondan qaçınılmalı və lazım olduqda dermatoloq tərəfindən tövsiyə olunan dərmanlara keçilməlidir.
Sedef
Covid-19 pandemiya prosesi, qış dövrü, havanın quruması, stres, dərman və infeksiyaların yaratdığı sedefdəki mənfi təsiri də artıra bilər. Dermatoloji Mütəxəssisi Dr. Funda Güneri bunun səbəblərini; gigiyena, dezinfeksiyaedici maddələrin dəridə qurutma təsiri, sosial mühitə girmə zərurəti və stres səbəbiylə su ilə daha tez-tez təmasda olmağın “tipik formanın saç dərisi, diz dirsəyi və sedef kimi bölgələrdə görülməsi pulcuqlanma və səfeh ilə xarakterizə olunur; Dermatoloji həkiminin verdiyi dərmanlara əlavə olaraq xüsusilə qışda dəri baxımına xüsusi diqqət yetirilməlidir. " deyir.
QORUNMA YOLLARI:
Hamamda istifadə olunan duş məhsulunun qaymaqlı olması, lezyonların hamam zamanı ovucu və sabunlu yastıqdan qıcıqlanmaması və mümkünsə çimdikdən sonra ilk beş dəqiqə ərzində qıcıqlanmaya qarşı qaşınma olan balzam və ya losyon tətbiq edilməsi xəstəliyin aktivləşməsini sakitləşdirir. Dezinfeksiya edənlər yalnız suya və sabuna çata bilmədiyimiz yerlərdə istifadə edilməli və istifadə etməli olsaq ilk fürsətdə əllərimizi yaxalamaq və nəmləndiricilərdən istifadə etməliyik.
PANDEMDƏ DƏRİ SAĞLIĞI ÜÇÜN 10 ƏHƏMİYYƏT QAYDA!
- Əllərinizi ilıq su ilə yuyun.
- Əllərinizi yuduqdan sonra onları vazelin və ya baryer kremləri ilə nəmləndirin.
- Ev şəraitində dezinfeksiya edənlərə üstünlük verməyin, lazım olduqda istifadə edin.
- Ev işləri üçün pambıq əlcəklər seçin.
- Yuyucu vasitələrə çılpaq əllərlə toxunmayın.
- Həddindən artıq stresdən çəkinin.
- Sağlam bir pəhrizə diqqət yetirin; xüsusilə sağlam olmayan qəlyanaltılardan çəkinin.
- Bədəndən suyun atılmasına səbəb olduğu üçün çay və qəhvəni normada istehlak edin.
- Maskanızı hər 3 saatda bir dəyişdirin, hər gün parça maskanızı yuyun və yuyun.
- Alkoqollu toniklərdən, üz dezinfeksiyaedicilərindən və odekolondan çəkinin.
Şərh yazan ilk kişi olun