"Bütün günü kompüterdən ayrılmır!", "Tamamən tablet asılısıdır!" Covid-19 pandemiya prosesi zamanı, demək olar ki, hər bir valideynin ümumi şikayəti övladlarındakı texnoloji asılılığı idi.
Aylardır onlayn təhsil aldığına görə saatlarla kompüterin qarşısında oturan övladları; Dərsdən sonra və ya hətta dərs zamanı rəqəmsal oyunlardan fərqlənə bilməyən valideynlər semestr ərzində eyni şikayətləri yaşayırlar! Acıbadem Fulya Xəstəxanasından Mütəxəssis Psixoloq Sena Sivri bunları söylədi: “Bir il əvvələ qədər uşaqlardan uzaq tutmağa çalışdığımız planşetlər və kompüterlər onların təhsilinin bir hissəsi oldu. Eyni zamanda, evdə qalma müddətində görülən işlərin olmaması, uşaqların tabletdə keçirmə müddətlərini xeyli artırdı. Araşdırmalardan biri; Uşaqların tablet qarşısında keçirtdikləri vaxtın yüzdə 500 artdığını göstərir. Bu, valideynlərin ən çox narahat olduqları və həll yollarını tapmaqda çətinlik çəkdikləri məsələlərin siyahısının başındadır. " deyir. Semestr tətilində uşaqları rəqəmsal oyunlardan uzaqlaşdırmağın və sağlam fəaliyyət tapmağın mümkün olduğunu vurğulayan Mütəxəssis Psixoloq Sena Sivri, texnologiya asılılığına qarşı vacib xəbərdarlıq və təkliflər verdi.
Bir valideyn olaraq bir nümunə göstərin
Uşaqların valideynlərini modelləşdirərək bir çox davranışı öyrəndiyini xatırlamaq vacibdir. Kitab oxumaq istədiyimiz uşaq kitab oxuduğumuzu görmürsə, onun üçün bu vərdişi inkişaf etdirmək çox çətindir. Eynilə, onları tablet istifadəsindən uzaqlaşdırmaq üçün valideynlər işdən kənarda uşaqları qarşısında tablet və telefon istifadəsini azaltmalıdırlar.
Saatları söndürən ekran yaradın
Ekran söndürmə saatları bir ailə kimi qurula bilər. Bunlar xüsusilə yemək vaxtı və birlikdə keçirdiyimiz oyun saatları kimi vaxtlarda olmalıdır. Televiziya, planşet, kompüter və telefon kimi rəqəmsalların arxa planda işləməməsi təmin edilməlidir.
İstifadə vaxtını redaktə edin
Uşaqların tablet / kompüter qarşısında keçirəcəkləri vaxtı planlaşdırmaq vacibdir. Bu planlaşdırma edərkən onlayn təlim vaxtını istisna etmək lazımdır. Semestr fasiləsində onu çox aza endirin və digər fəaliyyətlərlə əvəz edin.
Uşağınızın maraqlarını bölüşün
Valideynlər üçün həm inkişaf, həm də təhlükəsizliyi üçün tabletlərdən istifadə edərkən uşaqların izlədiyi proqramlar, videolar və oyunlar haqqında məlumat sahibi olmaq vacibdir. Uşağınızın maraqlarını bölüşün və fikir mübadiləsi aparın. Valideynlər bəzən izlədikləri şeyləri müşayiət edən və uşaqların tablet istifadəsi saatlarında onlar haqqında danışdıqları onların inkişafına dəstək olacaqdır.
"3-6-9-12 qaydasını" xatırlayın!
Mütəxəssis Psixoloq Sena Sivri, “Araşdırmalar bizə 0-3 yaş arasındakı uşaqların ekranlardan bir şey qazanmadığını və 3-6 yaşındakı uşaqların rəng və möhkəmləndirmə kimi məşqlərə baxaraq öyrənə və faydalana biləcəyini göstərir. Məlumdur ki, 9 yaşından əvvəl təkbaşına onlayn olmamalı və 12 yaşından əvvəl sosial mediadan istifadə etməməlidirlər. Uşaqların rəqəmsal əlaqələrini planlaşdırarkən bu qaydalar nəzərə alınmalıdır. " deyir.
Evdə uşaqlar üçün fəaliyyətlər hazırlayın
Uşaqlara evdə yerinə yetirə biləcəkləri tapşırıqları vermək və oyunlar istehsal etmək lazımdır. Bu müddətdə valideynlərin evdə planşet və kompüterə qaçan uşaqlar üçün yaradacaqları sahələr, oyunlar və hərəkətlər (bulmacalar, ev işlərində oyuna bənzər köməkçilər, oyun guşələri, alətlər və s.) Uşaqları qoruyacaq. tabletdən uzaq.
Hobbi üçün bələdçi
Çocuğunuza yaxşı baxın və bacarıq sahələrinə və ya onları xoşbəxt edəcəyini düşündüyünüz fəaliyyətlərə görə hobbi inkişaf etdirməsinə kömək edin. Planşet və kompüterlə vaxtınızı azaltmaq üçün uşağınızı maraqlandıran bir hobinə yönəltmək və ya xarici dil öyrənməyə töhfə vermək faydalı olar.
Bağlı idman fəaliyyətləri yaradın
Uşaqlar fiziki enerjilərini sərbəst buraxmağı bacarmalıdır. Evdə bağlandıqları müddət buna ciddi bir maneə yaradır. Buna görə də, valideynlər övladlarını evdə idmana təşviq edə və onları müşayiət edə bilərlər.
Birlikdə, lakin səmərəli vaxt keçirin
Mütəxəssis Psixoloq Sena Sivri “Ən əsası uşaqlarla səmərəli vaxt keçirməkdir. Uşaqların bir işi olmadıqda və ya tək qaldıqda, daha çox rəqəmsal olmağa meyllidirlər. Bu səbəbdən mütəmadi olaraq vaxt keçirən və başqa bir şeyə əhəmiyyət vermədən övladları ilə vaxt keçirən valideynlər həm övladlarının emosional inkişafını dəstəkləyəcək, həm də onları rəqəmsal asılılıqdan uzaqlaşdıracaqlar. " deyir.
Şərh yazan ilk kişi olun