Qurban Bayramı tətilləri ilə birlikdə vətəndaşlar yola hazırlaşmağa başladı. Mütəxəssislər, uzun bir yola çıxacaq vətəndaşlar üçün "yol hipnozu, avtomobil yolu hipnozu" mövzusunda xəbərdar etdi. Bəs yol hipnozu nədir? Uzun yol hipnozu nə deməkdir?
Biləcik Təhsil və Araşdırma Xəstəxanası Təcili Xidmət Mütəxəssisi Dr. Mustafa Boz, 9 günlük Qurban Bayramı öncəsi yola çıxacaq sürücülərə xəbərdarlıq edərək gözlər açıq olduqda beynin trans vəziyyəti olan 'yol hipnozu' ilə əlaqədar əhəmiyyətli bir açıqlama verdi.
Boz, bu vəziyyətdə sürücülərin vasitədən xəbərdar olmadan istifadə etməyə davam etdiklərini, ancaq ağılın başqa bir yerdə olduğunu və ya gözlərini açıq vəziyyətdə yatdığını ifadə etdi.
Tətilə getmək və ya tətil öncəsi yaşlılarına getmək istəyən vətəndaşlar uzun yola hazırlaşmağa başladılar. Uzun yolların rahatlamaq üçün yaxşı imkanları olsa da, yol hipnozu kimi təhlükəli cəhətləri də var.
Sürücülük prosedurlarının əksəriyyəti düzgün şəkildə həyata keçirilsə də, kiçik bir səhv ölümcül nəticələrə səbəb ola bilər. Ümumiyyətlə bu, sürücülük edərkən hipnoz vəziyyətinə bağlıdır. Başqa sözlə, gözləri açıq yuxu deyə biləcəyimiz bu vəziyyətdə bir qəza gəldiyimi demir.
Sağ qalanların 'birdən qarşımda meydana çıxdı, görmədim' kimi ifadələrinin əslində yaşadıqları yol hipnozundan qaynaqlanır. Daha çox avtomatik transmissiya vasitəsi istifadə edənlərdə daha çox yaşanan bu vəziyyət, rahatlıqdan irəli gələn bir hipnoz olduğunu göstərir.
Yol hipnozu nə deməkdir?
Yol hipnozu konsepsiyası ilk dəfə 1921-ci ildə bir məqalədə istifadə edilmişdir. Sürücünün şüuru və bilinçaltı zehninin fərqli şeylərə cəmləşdiyi və beynin heç bir şeydən təsirlənməyən öz-özünə işləmə xüsusiyyəti ortaya çıxdığı vəziyyətdir. Yəni sürücünün transa getdiyini söyləyə bilərik.
Yoldakı parıltılar, eyni sürətlə keçən yol xətləri, bəzən sileceklər uzun müddət işləyir, dinlədiyiniz musiqinin ritmi, bildiyiniz yollara getmək zehni proseslərinizdə kəskinləşməyə səbəb ola bilər. Gözlərinizin yollarda, ağlınızın başqa bir yerdə olduğu bu vəziyyətlərdə bir qəza gəldiyimi demir. Sürücünün səyahət zamanı yola qarşı həssas olduğu bu vəziyyətlərdən çəkinməyin bir neçə yolu var.
Yol hipnozunun qarşısının alınması metodları
1. Sevdiyiniz musiqinin əvəzinə uzun səyahət zamanı tempi daim dəyişən mahnıları dinləmək daha yaxşı olar.
2- Avtomobil sürərkən tək bir nöqtəyə baxmaq əvəzinə yolun ətrafındakı işarələri və işarələri oxumaq sizi hipnozdan qoruyacaq.
3- Ətrafınızı güzgüdən daima yoxlamaq, yoldakı konsentrasiyanızı artıracaqdır.
4- Əgər yuxululuq, göz qapaqları və baş ağrısı yaşayırsınızsa, kənara çəkin və istirahət etmədən yola davam etməyin.
5- Gün ərzində yatdığınız saatlarda səyahət etməkdən çəkinin. Qulaqlıq taxarkən birisi ilə danışmaq da diqqətinizi yayındırmağın qarşısını alır.
6- Avtomobil sürərkən bol su içmək. Həm də təmiz hava ala bilmək üçün pəncərəni yarımçıq qoyun. Mümkünsə maşın sürərkən saqqız çeynəyin.
Şərh yazan ilk kişi olun