Məktəbə yeni başlayan uşaqların sağlam həyat sürmələri, dərslərində müvəffəqiyyətli olmaları və ailələrin fərqinə varmayacaq xəstəliklərin qarşısının alınması üçün məktəbəqədər sağlamlıq yoxlamaları böyük əhəmiyyət kəsb edir. Memorial Kayseri Xəstəxanası, Uşaq Sağlamlığı və Xəstəlikləri Bölümü, Uz. Dr. Aslı Mutlugün Alpay, məktəb dövründən əvvəl uşaqların sağlamlığı üçün valideynlərə əhəmiyyətli təkliflər verdi.
Hətta diş problemləri uşağınızın öyrənməsini çətinləşdirə bilər
Məktəbəqədər yaşda edilməli olan ən vacib sağlamlıq yoxlamaları eşitmə və görmə müayinələridir. Eşitmə və görmə problemləri olan uşaqların öyrənmə çətinliyi var. Böyümə və inkişaf dövründə uşaqlarda görmə və eşitmə müayinəsinə əlavə olaraq diş müayinəsi də aparılmalıdır. Uşaqlar üçün kiçik diş problemləri də öyrənməyi və başa düşməyi çətinləşdirə bilər. Uşaqlıqda erkən diaqnoz qoyulmalı olan bir qrup xəstəlik var. Bu xəstəliklər ailələr tərəfindən fərq edilə bilməz. Məktəbəqədər müayinədən keçən uşaqlarda bu xəstəliklər aşkarlandıqda və müalicə edildikdə, məktəbdəki idrak və öyrənmə qüsurlarının qarşısı alınır.
Peyvəndə nəzarət edilməlidir
4-6 yaş arasında edilməli olan difteriya, boğmaca, tetanoz, poliomielit, qızılca, qızılca və kabakulak aşılarının tamamlanıb-tamamlanmadığı yoxlanılmalıdır. Bundan əlavə, qan və sidik sayımı laqeyd edilməməlidir. Xüsusilə məktəb dövründə uşağın fiziki və zehni sağlamlığına diqqət yetirmək, yuxu rejimi ilə nizamlı bir həyat yaşamaq lazımdır. Uşaqları yoluxucu xəstəliklərdən qorumaq üçün tualet gigiyenası və düzgün əl yuma vərdişləri əldə edilməlidir.
Ekspert yardımı tələb oluna bilər
Sosiallaşma, məktəbə yeni başlayan uşaqların yaşadıqları ən böyük problemlərdən biridir. Bu vəziyyət xüsusilə valideynlərin narahatlıq və narahatlıq səviyyələrini artırmasına səbəb olur. Bu səbəbdən uşaqların məktəbə yeni başladığı bu dövrdə valideynlər diqqətli olmalıdırlar. Ailələrdə yarana biləcək narahatlıqlar uşaqların məktəbə uyğunlaşma müddətini uzadır. Anaların övladları məktəbdə olarkən məktəb həyətində gözləmələri və ya sinifə girərək hər an uşaqlarının yanında olmaları tövsiyə edilmir. Valideynlər uşağının məktəbə getmək istəmədiyini anlayan kimi bir mütəxəssislə məsləhətləşməlidir.
Sağlam qidalanma məktəb yaşından başlamalıdır
Həyatın hər mərhələsində sağlam qalmaq üçün düzgün bəslənmə çox vacibdir. Xüsusilə məktəb yaşında, uşaqların böyüməsi və inkişafının sürətləndiyi və öyrənmənin asanlaşdığı zaman qidalanmanın əhəmiyyəti daha da artır. Səhər yeməyi məktəb yaşlı uşaqlar üçün çox vacib olduğu üçün ailələr uşaqlarını məktəbə göndərməzdən əvvəl mütləq səhər yeməyi yeməlidirlər. Bundan əlavə, uşaqlara süd və ya meyvə kimi qəlyanaltılar verilməlidir. Ailələr uşaqlarını məktəb yeməkxanalarında satılan yeməklərin seçimi ilə də xəbərdar etməlidirlər. Uşaqlar da içkilərini əhəmiyyətinə görə seçməlidirlər. Gün ərzində kifayət qədər su istehlakı çox vacibdir. Soda və hazır meyvə şirələri yerinə; ayran və meyvənin özü seçilə bilər. Bundan əlavə, uşaqlar evdən çıxmazdan əvvəl nahar qutuları hazırlanmalıdır; Qoz, fıstıq və meyvələrdən ibarət qəlyanaltıların olması təmin edilməlidir.
Şərh yazan ilk kişi olun