Mütəxəssislər deyirlər ki, depressiyanın ümumiyyətlə 6 ay ərzində keçməsi gözlənilir və 'daimi depressiya' olaraq da adlandırılan 'distimiya' normal depressiya qədər ciddi simptomlara malik olmasa da həyat keyfiyyətini pisləşdirir. Bir çox səbəbdən meydana gələn distiminin istəksizlik, iştahsızlıq, yuxu pozğunluğu və cinsəlliyə marağın azalması kimi simptomlar göstərdiyini qeyd edən mütəxəssislər, distimiyanın təsirlərinin ən az 2 il davam etdiyinə diqqət çəkirlər. Mütəxəssislər, müalicə prosesinin aylar və hətta illər çəkə biləcəyini də vurğulayırlar.
Üsküdar Universiteti NPİSTANBUL Beyin Xəstəxanası Mütəxəssisi Klinik Psixoloq Ömər Bayar, 'distimiya' adlanan inadkar depresiya haqqında əhəmiyyətli məlumat və tövsiyələri paylaşdı.
Diaqnoz üçün ən azı 1-2 həftə lazımdır
Mütəxəssis Klinik Psixoloq Ömər Bayar, depressiyanın cəmiyyətdə tanınmış bir xəstəlik halına gəldiyini vurğulayaraq, “Depressiya simptomlarını da demək olar ki, hər kəs bilir. Ümumiyyətlə, mütəxəssislər depressiyanın 6 aya qədər keçəcəyini gözləyirlər. Diaqnoz qoymaq ən az 1-2 həftə çəkə bilər. İştahsızlıq, enerjinin azalması, istəksizlik, motivasiya itkisi, həyata marağın azalması və fəaliyyət arzusu, yuxu problemləri, kilo itkisi kimi simptomlar klassik major depresif bozukluklarda görülür. dedi.
Şiddət artdıqca fərddə geriləmə baş verir.
Bayar, depressiyanın şiddəti artdıqca insanda bir geriləmə vəziyyətinin meydana gəldiyini ifadə edərək, "Bu vəziyyət həyatdan ayrılma mərhələsinə gələ bilər və nəticədə bir çıxış yolu tapa bilməmək və ya qovulmaq kimi vəziyyətlərə çata bilər. intihara. Bu, depressiyanın şiddətini və şiddətini göstərir. Əlbəttə ki, hər kəs eyni dərəcədə və şiddətdə depressiya yaşamır. Depressiya insandan insana fərqlənir ”. ifadələrdən istifadə etdi.
Distimiya ən az 2 il davam edir
Davamlı depressiya olaraq da adlandırılan 'distiminin' bir növ depressiya olduğunu söyləyən Mütəxəssis Klinik Psixoloq Ömər Bayar, “Distimiya bir baxımdan depresiyaya bənzəyir. İnsanın normal depressiya kimi şiddətli simptomları olmasa da, həyat keyfiyyətini ağrı şəklində pozacaq, zaman zaman sıxıntıya səbəb olan və varlığını tez -tez hiss etdirəcək bir təsirə sahib olduğunu söyləyə bilərik. Ən azı 2 il çəkir. Böyük depressiya qədər tez -tez olmasa da, iyrənclik, iştahsızlıq, yuxu pozğunluqları və cinsəlliyə marağın azalması kimi simptomların müşahidə olunduğu bir dövrü əhatə edir. dedi.
Bir çox səbəbdən meydana gələ bilər
İnsanların distimiyasını tək bir səbəblə əlaqələndirməyin mümkün olmadığını ifadə edən Bayar, "Bir tərəfdən bioloji faktorlar, beyin kimyasının və ya müxtəlif hormonal quruluşların pozulması və ya buna səbəb olan sağlamlıq problemləri ola bilər. Bir müddət sonra, xüsusən də spirtli içkilərdən istifadə edərkən, insanın psixi sağlamlığı pisləşməyə başlayır və bunun nəticələrindən biri depressiya ola bilər. Ekoloji hadisələr, həyatda böyük itkilər, böyük maliyyə problemləri, travmatik təcrübələr və inkişaf prosesləri kimi faktorlar distimiyaya səbəb ola bilər. Distimiya, kəskin, ani bir xəstəlikdən çox, illər ərzində inkişaf edən və davamlılığı olan bir şəxsiyyət modelinə bənzəyir. " dedi.
Terapiya aylar və illərlə davam edə bilər.
Mütəxəssis Klinik Psixoloq Ömer Bayar, "Araşdırmalar nəticəsində, klinik müşahidələr və araşdırmalardan dərhal sonra tətbiq ediləcək psixoterapiya və farmakoterapiya müalicəsinin çox faydalı olduğu müşahidə edildi" sözlərini belə tamamladı:
“Əlbəttə, bu prosesdə səbr çox vacibdir. Xüsusilə müştəri dərman istifadə etməyə başladıqdan sonra müalicənin bir proses olduğunu unutmaq olmaz. Bu problemin 2-3 həftə ərzində həll olunmasını gözləməmək və müalicə prosesində sabitliyi təmin etmək vacibdir. Terapiya aylar və hətta illər çəkə biləcək bir səyahətdir. Bəzən şüursuz fon faktorları insanı bu ruhi sıxıntıya sövq edə bilər. Bunları terapevtlə birlikdə araşdırmaq və həll etmək zaman ala bilər. Bu səbəbdən müalicə müddətində inam və güvən itirilməməlidir ”.
Şərh yazan ilk kişi olun