Gözləyən anaları ən çox maraqlandıran 5 sual

Qadın Xəstəlikləri və IVF Mütəxəssisi Op. Dr. Elçim Bayrak hamiləlik dövründə ana gələcək anaların ən çox soruşduğu və ən çox maraqlandığı mövzular haqqında məlumat verib. Xüsusilə ilk hamiləliyini yaşayan gələcək valideynlərin daha tez-tez və çaxnaşma içində sual verdiklərini ifadə edən Bayrak, “Hamiləlik hər qadının yaşamaq istədiyi gözəl bir hissdir, xüsusilə sağlam hamiləlik prosesi və sağlamlıq hissidir. doğulduqdan sonra təsvir edilə bilməz. Hamiləlik dövründə gələcək ana bir çox fiziki və mənəvi dəyişikliklər yaşayır. Bu dəyişikliklərə alışmağa çalışarkən, digər tərəfdən də beynində müxtəlif suallara cavab axtarır. Gözləyən anaları ən çox maraqlandıran və verilən sualları belə sıralamaq olar; Körpəmin hərəkətlərini nə vaxt hiss edəcəm? Ultrasəs müayinəsi körpəmi narahat edəcəkmi? Hamiləlik zamanı idman edə bilərəmmi? Hansı idmanla məşğul olmalıyam? Doğuş üsuluna necə qərar verəcəm? Doğuşdan sonra aldığım çəkidən qurtula biləcəyəmmi?

Körpəmin hərəkətlərini nə vaxt hiss edəcəm?

Gələcək analar körpələrinin ilk hərəkətlərini qanad çırpmaq, gurultu, yelləmə, dirsək kimi təsvir edirlər. Hərəkətləri hiss etmək körpənin çəkisinə, plasentanın uşaqlıqdakı vəziyyətinə və ananın qarın piy qatının qalınlığına görə 16-20 gün arasındadır. həftələr ərzində mümkündür. Ancaq 22-ci həftəyə qədər körpənin hərəkətləri hiss olunmursa, mama-ginekoloqa müraciət etmək və ultrasəs müayinəsi ilə körpənin vəziyyətini qiymətləndirmək lazımdır.

Ultrasəs müayinəsi körpəmi narahat edəcəkmi?

Bu, ictimaiyyət arasında ən çox anlaşılmayan məsələlərdən biridir. Ultrasəs müayinələrinin körpəyə mənfi təsiri barədə məlumat yoxdur. İnsan qulağının eşitmədiyi səs dalğalarının əks olunması ilə əldə edilən ultrasəsin ana bətnində olan körpəni narahat edəcəyi düşünülməsə də, doğru tezliklərdə ediləcək müayinə ana və körpənin sağlamlığı üçün əhəmiyyətlidir. .

Hamiləlik zamanı idman edə bilərəmmi? Hansı idmanla məşğul olmalıyam?

Hamiləlik dövründə idman etmək çox faydalıdır, lakin hər bir hamilə qadın məşq planı tərtib etməzdən əvvəl həkimi ilə məsləhətləşməlidir. Ümumiyyətlə, hamiləlikdən əvvəl müntəzəm idmanla məşğul olan gələcək analar hamiləliyin 6-cı ayına qədər idman edə bilərlər (bədənlə təmasda olan idman növləri istisna olmaqla). 6-cı aydan sonra istirahət və sakit həyat ön planda olmalıdır. İdmanın məqsədi heç vaxt arıqlamaq və ya çəki artımının qarşısını almaq olmamalıdır. Təlimlərin uzunmüddətli olmamasına və gözlənilən ananın nəfəsini kəsməsi üçün tələbkar olmamasına diqqət yetirmək lazımdır. Amma həyatında heç vaxt idman etməmiş ana üçün hamiləlik dövründə idmana başlamaq yalnız təhlükə yarada bilər.

Doğuş üsuluna necə qərar verəcəm?

Doğuş üsulu ana və körpənin xüsusiyyətləri ilə müəyyən edilir. Körpənin duruşu, çəkisi, hamiləlik həftəsi, çoxlu hamiləlik, ananın sümük quruluşu, cinsiyyət nahiyəsində herpes və ya ziyillərin olması, ananın hipertoniyası, daha öncəki mioma əməliyyatı kimi hallarda biz ana ilə birlikdə olmaq, qiymətləndirmək və gələcək ananı istiqamətləndirmək. Təbii ki, ilk seçimimiz təbii doğuşdur, ancaq körpəni və ananı təhlükəyə atacaq vəziyyətlərdə bu qərarı dəyişə bilərik. Bundan əlavə, hətta planlaşdırılan çatdırılma tarixində baş verə biləcək fəsadlar çatdırılma üsulu ilə bağlı qərarlarımıza təsir edə bilər.

Doğuşdan sonra aldığım çəkidən qurtula biləcəyəmmi?

Dr. Elçim Bayrak, “Doğuşdan sonra təxminən 4-5 kq öz-özünə verilir və 6 ay ilə 1 il arasında bədən əvvəlki vəziyyətinə qayıdır. Ana südü zamanı südün artırılması üçün şəkərli qidalar yerinə bol maye qəbul edilməlidir. Unudulmamalıdır ki, doğuşdan əvvəl deyil, ana südü ilə qidalanma zamanı alınan çəki çox çətindir.