Diz ağrısı gündəlik həyatda demək olar ki, hər kəsin yaşadığı problemlər arasındadır. Yanlış oturma mövqeyi, dizin düzgün istifadə edilməməsi, osteoartrit (qığırdaq aşınması), travma, oynaq iltihabı və ya revmatik xəstəliklər kimi məsum səbəblərdən əlavə diz ağrıları da ola bilər. İctimai fəaliyyətləri məhdudlaşdıran diz ağrılarından xilas olmaq və hərəkətlərdən azad olmaq üçün; Həyat tərzinin tənzimlənməsi, diz ətrafındakı əzələlərin gücləndirilməsi, dərman müalicəsi kimi üsullar tətbiq oluna bilsə də, daha ciddi problemlərdə cərrahi müdaxilə tələb oluna bilər. Bu sahədə robot protez cərrahiyyəsi xəstə rahatlığını artıran bir üsul olaraq önə çıxır. Memorial Şişli Xəstəxanası Ortopediya və Travmatologiya şöbəsindən Prof. Dr. Olcay Gülər diz ağrıları və müalicə üsulları haqqında məlumat verdi.
Dizinizdə ağrıların qarşısını almaq üçün bunlara diqqət yetirin
İrəli yaşlarda tez-tez görülən diz ağrıları əslində demək olar ki, hər yaşda problem ola bilər. Diz ağrısı bir çox səbəbə görə yarana bilər. Xroniki diz ağrısı daha çox olur; Səhv idman hərəkətləri, artıq çəki, idman edərkən səhv ayaqqabı istifadə etmək, oturma problemləri, uzun müddət diz üzərində işləmək səbəb ola bilər. Bu tip ağrılar ictimai həyatı və hərəkətləri məhdudlaşdırsa da, çəki nəzarəti və həyat tərzində kiçik dəyişikliklərlə nizamlı idman kimi sadə tədbirlər görülməklə aradan qaldırıla bilər. Xüsusilə hər bir əlavə çəki dizlərə əlavə yük qoyur, həm ağrının şiddətini, həm də zədə və osteoartrit riskini artırır. Gündəlik həyatda alınacaq sadə tədbirlərlə yaşana biləcək diz ağrılarını minimuma endirmək mümkündür.
Ayaqqabıların düzgün seçimini edin. İdmana və ya həyata keçirilən fəaliyyətə uyğun ayaqqabı seçimi dizlərdəki anormal yükü minimuma endirmək üçün vacibdir.
Çəkinizə diqqət edin. Çəki, diz oynaqlarına təzyiqi artıran ən əhəmiyyətli risk faktorlarından biridir.
Diz əzələlərini gücləndirin. Xüsusilə idmanla idmandan əvvəl diz əzələlərini gücləndirmək və əzələləri hazırlamaq həm diz ağrılarını azaldır, həm də mümkün zədələrin qarşısını alır.
Dizinizi sıxan hərəkətlərdən çəkinin. İdman edərkən yaşana biləcək hərəkətlərlə yanaşı, gündəlik həyatda diz üstə uzun müddət işləmək, döşəmə silmək kimi fəaliyyətlərdən qaçınılmalıdır.
Müalicədə robot əməliyyatlar ön plana çıxır
Dizlərdə xroniki ağrıların ən çox görülən səbəbləri arasında; qığırdaq zədələnməsi, menisk yaralanmaları, diz çarpaz bağ yırtığı, qığırdaq aşınması (osteoartrit) əhənglənmə olaraq bilinir. Bu pozğunluqlar nəticəsində yaşanan ağrılar günü-gündən artır və zaman keçdikcə ağrı hərəkətləri tamamilə məhdudlaşdırmağa başlayır. Xroniki diz ağrısı üçün əvvəlcə problemi müəyyən etmək lazımdır. Xəstəlik aşkar edildikdən sonra problem və xəstə üçün xüsusi müalicələr planlaşdırılmalıdır. Fizioterapiya və reabilitasiya, müntəzəm əzələ gücləndirici məşqlər və dərman müalicəsi demək olar ki, hər bir xəstəyə tövsiyə olunan ən çox tətbiq olunan konservativ üsullardandır. Ancaq xəstəliyin həlli üçün müalicələr lazımdır.
Enjeksiyon müalicələri: İntraartikulyar iynələr olaraq da bilinən inyeksiya müalicələri, xüsusilə qığırdaq zədələnməsi şikayətlərini azaltmaq üçün tətbiq oluna bilər. Ümumi inyeksiyalara PRP, kök hüceyrə, hialuron turşusu və sitokin inyeksiyaları daxildir. Xalq arasında xüsusilə PRP və kök hüceyrə terapiyası sehrli bir üsul olaraq qəbul edilir. PRP və kök hüceyrə müalicəsində müsbət nəticələr əldə olunsa da, bu üsullar hələ də əsas müalicəni dəstəkləyir. Şikayətləri azaltmaq üçün oynaqdaxili inyeksiyalar tətbiq oluna bilər.
Menisküs cərrahiyyəsi: Menisküs yırtığı şikayəti olan xəstələrdə menisküsün təmiri, menisk transplantasiyası və ya menisküsün cırıq hissəsinin təmizlənməsi tətbiq oluna bilər. Uyğun xəstələrdə menisküs toxumasının təmiri diz oynağının qorunması üçün vacibdir. Menisküs transplantasiyası əməliyyatla menisküsün tamamı çıxarılan xəstələrdə tətbiq oluna bilər.
Ön çarpaz bağ əməliyyatı: Ön çarpaz bağ zədələnməsindən sonra müalicə olunmayan xəstələrdə oynaq qığırdaqlarının aşınması əhəmiyyətli bir problemdir. Ön çarpaz bağ zədəsi olan xəstələrdə diz oynağının uzunmüddətli sağlamlığı üçün ön çarpaz bağın yenidən qurulması çox vacibdir.
qığırdaq transplantasiyası; Qığırdaq zədələnməsi müəyyən nahiyə ilə məhdudlaşan xəstələrdə üstünlük verilən cərrahi üsuldur. Xüsusilə gənc xəstələrdə, digər müalicə üsullarının nəticəsiz qaldığı hallarda bu müalicəyə üstünlük verilə bilər.
Yüksək tibial osteotomiya: Yalnız dizin daxili tərəfində qığırdaq aşınması və/və ya “O” ayaq deformasiyası olan xəstələrdə üstünlük verilir. Bu üsulda məqsəd oynağın daxili hissəsindəki artıq bədən yükünü oynağın sağlam xarici hissəsinə yönəltməkdir. Uyğun xəstələrdə həyata keçirildikdə xəstənin özünün oynaq qorunması təmin edilir və protez ehtiyacı gecikdirilə bilər.
Yarım diz protezi: Yalnız diz oynağının daxili və ya xarici tərəfində ciddi aşınma olan xəstələrdə tətbiq edilir. Diz oynağının yalnız aşınmış hissəsinin süni oynaqla əvəz edilməsidir. Bu şəkildə dizin normal hərəkət diapazonunu bərpa etməsini təmin edir.
Diz qapağı protezi: Aşınmış diz qapağı oynağının süni oynaqla dəyişdirilməsidir. Diz əyilərkən və pilləkənlərə qalxarkən rahatlıq üçün nəzərdə tutulub.
Tam diz dəyişdirilməsi: Xüsusi ərinti metallardan və sıxılmış xüsusi plastik implantdan ibarət olan köhnəlmiş və aşınmış diz ekleminin xüsusi səthi örtmə texnikasıdır. Diz dəyişdirmə əməliyyatında hədəf; pozulmuş artikulyar səthlər arasında əlaqəni kəsməklə; Ağrısız, istədiyi qədər yeriyə bilən, pilləkənlərlə qalxıb enə bilən oynaq əldə etməkdir.
Robotik protez əməliyyatı: Klassik protez cərrahiyyəsinə görə; Daha sürətli sağalma, daha çox toxuma mühafizəsi və daha uzun protez ömrü kimi üstünlüklər təqdim edən robot yardımlı protez əməliyyatları son illərdə müalicədə ön plana çıxmışdır. Robot yardımlı protez əməliyyatı əməliyyatdan əvvəl xəstə üçün ən uyğun protez ölçüsünün təyin edilməsini və əməliyyat zamanı heç bir problem olmadan tətbiq edilməsini təmin edə bilər.
Şərh yazan ilk kişi olun