Üsküdar Universitetinin Qurucu Rektoru Psixiatr Prof. Dr. Nevzat Tarhan ana-övlad münasibəti və bu əlaqədə yaranan problemlərlə bağlı mühüm qiymətləndirmə və tövsiyələr verib.
Ana ilə uşaq arasındakı sağlam və təhlükəsiz bağlılığın uşağın davranışına da yansıdığını ifadə edən Psixiatr Prof. Dr. Nevzat Tarhan ananın uşaqla keyfiyyətli vaxt keçirməsinin əhəmiyyətinə diqqət çəkir. Heç bir halda uşağa yalan danışılmaması lazım olduğunu bildirən Prof. Dr. Nevzat Tarhan anadan ayrılıq narahatlığının aradan qaldırılması lazım olduğunu bildirir. “Ana işə gedəndə mütləq işə getdiyini, axşam evə dönəcəyini deyəcək”, - deyə prof. Dr. Tarhan, “Uşaqlar problemlərini davranış dili ilə söyləyirlər. Barmaq əmmə, yataq islatma və dırnaq yemə davranışlar narahatlıq səbəbiylə meydana gəlir.
Ana və uşaq münasibətlərində zaman zaman problemlər ola biləcəyini ifadə edən Prof. Dr. Nevzat Tarhan bildirib ki, bəzi analar doğuş səbəbiylə ara verdikləri iş həyatına qayıtdıqları üçün uşağın bu prosesdə müəyyən reaksiyaları ola bilər.
Uşaqlar problemlərini davranış dili ilə təsvir edirlər
Ananın işə başlamasından sonra uşaqların dırnaq yemə, kütikül kəsmə kimi davranışlar edə bildiyini qeyd edən Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Yaşlılıqda dırnaq yemə stress azaltma üsulu olaraq istifadə edilir. Narahatlıq olduqda, beyin bunu avtomatik edir. 4-5 yaşlı uşaqlar ümumiyyətlə problemlərini sözlə izah edə bilmirlər, bunu davranış dili ilə edirlər. Məsələn, paltarın darıxma, tez-tez ağlama, gecələr ananın yanına gəlmə. Bu reaksiyalar uşağın narahatlığının yüksək olduğunu göstərir”. dedi.
prof. Dr. Nevzat Tarhan, uşaq nümunə götürsə belə, barmaq əmmə, dırnaq yemə, boğulma kimi davranışların meydana çıxa biləcəyini qeyd edib və “Uşaq onu model olaraq seçə bilər. Uşaq öz bədbəxtliyini aradan qaldırmaq üçün bir texnika olaraq buna müraciət edə bilər. Diqqət çəkəndə də bu davranışı gücləndirə bilər”. dedi.
Anadan ayrılıq narahatlığı aradan qaldırılmalıdır
Uşağın anadan "ayrılıq narahatlığı" deyilən ayrılıq narahatlığını yaşaması və aradan qaldırması lazım olduğunu ifadə edən Prof. Dr. Nevzat Tarhan deyir: “Bir ana övladındakı problemin üstündən keçsə, məsələn, “dırnağını dişləmə” desə, uşaq “anam mənə dəyər verir, məni sevir” deyə düşünür. Bu mənfi maraqdır. Uşağın tənhalığını aradan qaldırmaq üçün anasının ona baxması üçün inkişaf etdirdiyi bir üsuldur. Burada mənfi diqqət laqeydlikdən daha yaxşıdır. Uşaq özünü döyə bilər, anasına qışqıra və rahatlaya bilər. Ən böyük travma gözardı edilməkdir”. dedi.
Yeniyetməlik dövründə ortaya çıxan bəzi davranış pozğunluqlarının arxasında gizli depressiyanın olduğunu qeyd edən Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Yeniyetmə uşaqların duyğularını ifadə etmə qabiliyyəti hələ inkişaf etməyib. “Bir problemim var, depressiyadayam” deyə bilməz. 'Niyə qırılıb?' Analiz edə bilmədiklərinə görə narahatlığı aradan qaldırmaq üçün bir üsul hazırlayırlar. Anasının diqqətini çəkməyə çalışırlar”. dedi.
Uşaqla inadkar olmaqda uduzan tərəf anadır.
Bəzi anaların yemək əlindəki uşağın arxasından dolandığını ifadə edən Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Uşaq belə vəziyyətlərdə, yəni yemək yeyib yeməmək mübarizəsində anasının ona baxmasını oyun kimi görür. Belə vəziyyətlərdə ana inadkar olduqda, çox vaxt itirən o olur. Əgər ana uşağını narahat və vacib hiss etdirərsə, uşaq bilmədən diqqətini daha çox həmin davranışa yönəldir. Buna “əks səy qaydası” deyilir. Bu qaydaya görə, bir qrupa 'çəhrayı fil haqqında düşünmə' deyilsə, qrup üzvləri düşünməməyə çalışdıqca daha çox düşünəcəklər. Ancaq burada diqqət mərkəzini, diqqət mərkəzini dəyişdirsəniz, düşünməyə bilərsiniz. Ana uşağın bu hərəkətini bəyənmirsə, 'etmə' demək əvəzinə, 'İndi səndən ayrılıram, belə şey edən uşaqla otura bilmərəm' deməlidir. ona bu hərəkəti bəyənmədiyini hiss etdirin”. dedi.
Mənfi diqqətin arzuolunmaz davranışı gücləndirdiyini ifadə edən Prof. Dr. Nevzat Tarhan, "Uşağı müsbət davranışa yönəltmək vacibdir." dedi.
Keyfiyyətli vaxt keçirməkdə uşaq çox yaxşı istirahət etməlidir.
İşləyən anaların gün ərzində uşaqları ilə keyfiyyətli vaxt keçirmələri lazım olduğunu qeyd edən Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Ananın işləməsi lazım ola bilər, amma 5-10 dəqiqə də olsa ixtisaslı dediyimiz uşağa vaxt ayırması çox önəmlidir. Göz təması olduqda, uşaq uşaqla bir şey oxuduqda və ona deməsini istədikdə, uşağa ən çox məmnuniyyət verəcək zamanlardır. Belə vaxtlarda uşağa nağıl oxumaq, səbirlə qulaq asmaq lazımdır”. dedi.
Susan uşaq gələcəkdə sosial fobiyə çevrilir
Bəzi anaların uşağı səbirlə dinləmədiyini bildirən Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Bəzi analar danışır, danışır, uşaq susur. Gələcəkdə uşaq sosial fobiyaya çevrilir və ya nitq qüsuru olur və özünü ifadə edə bilmir. Halbuki sual verən uşaq yaxşı uşaqdır. Əgər sual verirsə, uşaq öyrənir. Onu dəyişdirə bilməz, içəri atmaz. Uşağın danışa bilən uşaq olmasını təmin etmək lazımdır”. dedi.
Xəyalpərəstliyin cəmiyyətimizdə bir mədəniyyət olaraq sıxışdırıldığına işarə edən Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Bu bizim zəif tərəfimizdir. Biz bunu dəyişməliyik. Bunu dəyişməsək, itaət mədəniyyəti yaranacaq”. xəbərdarlıq etdi.
Uşaq bu davranışları istirahət yolu kimi əldə edir.
Dırnaq yemə və barmaq əmmə kimi davranışları asılılıq ilə müqayisə edən Prof. Dr. Asılılıqda beyindəki mükafat-cəza sisteminin pozulduğunu qeyd edən Nevzat Tarhan, “Uşaq bunu istirahət yolu olaraq qazanır. Beləliklə, beyin serotonin üçün azalmış ehtiyacı qarşılayır. Bir müddət sonra asılılığa çevrilir. Asılılıq beyin xəstəliyidir. Siz beyin mərkəzini maddi cəhətdən mükafatlandırırsınız və orada yalançı bir rahatlıq yaranır. Artıq asılılıq mükafat çatışmazlığı sindromu adlanır. Bu hallarda beyindəki kimyəvi nizamı bərpa etmədən asılılığın müalicəsi tamamlanmır”. dedi.
Bu gün təhsildə inam vacibdir, qorxu istisnadır.
Uşağın bir şey etməyə məcbur edildiyi zaman müdafiə hissi oyandığını ifadə edir. Dr. Nevzat Tarhan, “Həyatı təhlükəsi olmayan mövzularda zorakılıq etmək doğru deyil. Klassik təhsil sistemində qorxu əsas, güvən isə istisna idi. İndi güvən qaydadır, qorxu istisnadır. Qorxaraq ediləcək işlər qəfildən yola tullanacağı və ya sobaya yaxınlaşıb özünü təhlükəyə atdığı vəziyyətlərdə ola bilər, ancaq 1 yaşlı uşaq tualetdən qaçırsa, qorxuducu təhdidlər etmək çox zərərlidir”. xəbərdarlıq etdi.
Uşağı dini anlayışlarla qorxutmaq olmaz.
Uşağı dini anlayışlarla qorxutmağın bir çox riskləri olduğunu bildirən Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Bu təhdidlər uşağı çaşdıra bilər. Uşağı qorxutmaqla onu düzəldə bilməzsiniz. Cəza müstəsna hallarda baş verir”. dedi.
Maternal deprivasiya sindromunda uşaq davamlı olaraq ağlayır
Adətən uşaqlığın ilk dövründə ortaya çıxan baş barmaq əmmə davranışının ana südü ilə qidalanmayan uşaqlarda müşahidə edildiyinə diqqət çəkir. Dr. Nevzat Tarhan, “Əmzik verildikdə ağızdan fiksasiya olmazmı? Məsələ bunda deyil. Uşağın ən böyük psixoloji ehtiyacı o an təhlükəsizlik ehtiyacıdır. Güvən ehtiyacının meydana gəlməsi üçün həyatda təhlükəsizlik hissi və gələcəkdə təhlükəsizlik hissi olmalıdır. Maternal deprivasiya sindromunda nə baş verir? Uşaq hər zaman ağlayır. Qorxu və narahatlıq var. Uşaqlıq depressiyasından əziyyət çəkir. Kimsə ona yaxınlaşanda uşaq susur, anası gəlib-gəlmədiyinə baxır və anası onu qucaqlayır, rahatlaşır, ağlaması getdikcə azalır. Amma anası yox, başqası yenə ağlamağa başlayır. Ehtimal olunur ki, uşaq bunu qəsdən edir. Halbuki uşaq həmin anda psixoloji, təhlükəsizlik, tənhalıq, sevgi ehtiyaclarını yerinə yetirmək üçün bunu edir.
Körpənin ilk reaksiyasının dünyaya gələn kimi ağlaması olduğunu qeyd edən Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Ağciyərlərinizə soyuq hava girəndə ana bətninin rahatlığı yox olur. İndi nəfəs almalıdır. Doğulan insan həyatın bir çox faktları ilə qarşılaşır. İlk duyğusu qorxu, ilk reaksiyası ağlamaq və ilk rahatlığı anasını qucaqlayıb əmizdirdiyi zaman olur. Bu, qorxunu dağıtmaq, məhəbbət almaq və təməl etibar yaratmaq hissi yaradır”. dedi.
Ana həqiqəti deməli, etibar qazanmalıdır.
Qeyd edək ki, əgər uşaqda təməl etibar hissi yoxdursa, uşaq müxtəlif reaksiyalar verə bilər. Dr. Nevzat Tarhan, “Ana işə gedəndə və ya başqa yerə gedəndə “Bax işə gedəcəm amma yenə gələcəm” deyərək uşağı zehni olaraq hazırlamalıdır. Uşaq ağlasa, reaksiya versə belə, mütləq sağollaşaraq ayrılacaq. Sağollaşmadan gedəndə uşaq yenə qorxur. 'Bəs anam gəlməsə?' o düşünür. Yalan inamı sarsıdır. Uşaq heç vaxt aldadılmamalı və yalan danışılmamalıdır. Bir müddət sonra uşaq düşünməyə başlayır: “Anam tez-tez yalan danışır, ona görə də onun hər dediyi doğru deyil”. Uşağa yalan danışmadan diqqət mərkəzini dəyişmək lazımdır. Yalan danışmaq uşağın şəxsiyyətinə çevrilir. Beləliklə, uşaq həyatın etibarsız olduğunu, insanların etibarsız olduğunu və aldadıla biləcəyini hiss edir”. dedi.
Evlilik təhlükəsiz bir sığınacaqdır
Övladını yalanla böyüdən anaların övladlarında paranoyanın çox yaşandığını bildirən Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Ana sevgi versə belə, güvən olmadan olmaz. Dürüstlük olmadan. Əməkdaşlıq sənətinin əsas xüsusiyyəti yalandan uzaq olmaqdır. Etibar əsasında açıq, şəffaf və dürüst münasibət vacibdir. Əgər dürüst münasibət yoxdursa, davamlılıq da yoxdur. Etibar sahəsi yoxdur. Evlilik sevgi evi deyil, güvən evidir. Güvən evi üçün sevgi kifayət deyil. Sevgi var, amma məsələn, aldadır”. dedi.
Qeyri-müəyyənlik uşaqlarda gələcək narahatlığı yaradır
Uşaq əmmə psixologiyasında ana-uşaq fərdiləşmə və ayrılma prosesinin tam aradan qaldırılmadığını qeyd edən Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Anası uşağa “indi işə gedirəm, amma yenə gələcəm, həmişə gəlmişəm” dedikdə uşaq gözləməyi öyrənir. Uşaq həm də dözümlülük təlimi alır. Ana işdən evə gələndə ev işlərinə başlamazdan əvvəl uşağa vaxt ayırmalıdır. Qeyri-müəyyənlik aradan qaldırılmalıdır ki, uşaq gələcək narahatlıq yaşamasın. O saat oynanacaq, uşaq “oynayaq, ana” deyəndə deyil, ana “bu saat oynayacağıq” dedikdə oynanacaq. Ana sözünün üstündə duracaq, ancaq səsi çıxmadığı üçün üstündən çıxmayacaq. Ana uşaqla vaxt keçirməyi artırarsa, uşağın diqqəti cəlb etmək üçün davranışı dəyişir. dedi.
Şərh yazan ilk kişi olun