Cəmiyyətdə bu xəstəliyə yoluxma halları artsa da, şəkərli diabetlə bağlı yanlış məlumatlar xəstəliyin diaqnostikası və müalicə prosesində ciddi pozuntulara səbəb olur. Diabetin yaygın olmasına baxmayaraq, əlamətlərinin kifayət qədər bilinmədiyini qeyd edən Acıbadem Kayseri Xəstəxanası Endokrinologiya Mütəxəssisi Dos. Dr. Yasin Şimşək, “Şəkər xəstəliyi dünyada çox yayılmış bir xəstəlikdir. Məlumdur ki, dünyada hər 11 nəfərdən birində şəkərli diabetlə bağlı problem var. Ürək, korluq, iflic, böyrək çatışmazlığı və orqan itkisi kimi ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Bu səbəblə diabet xəstələrinin diabetə qarşı tədbir almağa çalışanlar qədər doğru bildikləri bir çox səhvlər var. Bu səhvlər nəinki diabetə səbəb olur, həm də diabet xəstələrinin düzgün müalicəsində mənfi rol oynayır. Ona görə də şəkərli diabet haqqında dəqiq məlumatların əldə edilməsi həm profilaktikada, həm də müalicə prosesində çox vacibdir. Dos. Dr. Yasin Şimşək diabetlə bağlı 15 yanlış anlayışı danışarkən xəstəlik haqqında da ətraflı məlumat verir.
YALAN: Şəkərli diabet yalnız şəkərdən çox istifadə edənlərdə olur
Həqiqətən: Şəkər istehlak etməyən insanların belə diabet xəstəsi ola biləcəyini vurğulayan Dos. Dr. Yasin Şimşək, “Şəkərli diabet təkcə karbohidrat deyil, yağ və zülal mübadiləsini də narahat edən metabolik bir xəstəlikdir. Xəstəliyə səbəb olan bir çox amillər var. Ancaq yalnız çox şəkər yeyənlərin şəkər xəstəliyinə tutulacağını düşünmək yanlışdır.
YALAN: Şəkərli diabet yalnız obez insanlarda olur
Həqiqətən: Şəkərli diabet təkcə artıq piyli insanlarda müşahidə olunmur. 2-ci tip diabetli xəstələrdə piylənmə nisbəti yüksəkdir. Bununla belə, normal çəkisi olan bir çox tip 2 diabet xəstələri var. 1-ci və 2-ci tip diabetdən başqa bir çox alt tipləri var. Xüsusilə Mody dediyimiz genetik mənşəli alt tiplərdə xəstələr obez olmadan da diabet ola bilər və bu qrupun əksəriyyəti obez deyil.
YANLIŞ: Valideynlərdə şəkər xəstəliyi yoxdursa, uşaq da yoxdur.
FAKT: Ailədə şəkərli diabetin olması gələcək nəsildə bu xəstəliyə həssaslıq riskini artırır. Ancaq valideynlərdə şəkərli diabetin olmaması uşaqda bu xəstəliyin olmayacağı anlamına gəlmir. Gündəlik fəaliyyət səviyyəniz və pəhriziniz 20-30 il əvvəl çox fərqli idi. Bu fərqliliklərə görə köhnə nəsillərə aid məlumatlarla yeni nəsillər haqqında şərh vermək və həmin məlumatı istinad kimi qəbul etmək düzgün hesab edilmir.
YALAN: Az yeyənlər şəkər xəstəliyinə tutulmur
Həqiqətən: Az yeməklə ehtiyaclar üçün yemək arasında fərq var. Eyni zamanda, kalorisinə əhəmiyyət verməyən, ölçü və həcm baxımından kiçik görünən qidalar bəzən həddindən artıq çox kalori ehtiva edə bilər. Məsələn, bir dilim tort bəzən 3 fərqli yeməkdən ibarət yeməklə eyni kalori ehtiva edə bilər. Şüursuz qidalanma diabetə səbəb ola bilər.
YALAN: Gizli konfet daha təhlükəlidir!
Həqiqətən: İnsanlar arasında "gizli şəkər" kimi tanınan prediabet, şəkər xəstəliyinə səbəb olan prosesdə şəkər xəstəliyinin diaqnozunu tələb edən normal qan şəkəri dəyərləri ilə dəyərlər arasındakı səviyyəni ifadə edir. Gizli şəkərin daha təhlükəli olduğu fikrinin səhv olduğunu bildirən Dos. Dr. Yasin Şimşək, “Bəzən gizli şəkərdən qorxmaq, şəkər xəstəliyindən qorxmamaq kimi hallar olur. Ancaq diaqnoz qoyulmuş diabet gizli diabetdən daha riskli bir vəziyyətdir.
YALAN: Dərmanlar böyrəkləri çürüdür
Həqiqətən: Diabetin müalicəsində istifadə edilən metformin ehtiva edən dərmanların böyrəkləri çürütdüyü iddiası ilə dərmanın dayandırılması müalicədə böyük aksamalara səbəb olur. Bu dərmanların müalicədə ilk seçim olaraq tövsiyə edildiyini ifadə edən Dos. Dr. Yasin Şimşək, “Tip 2 diabet diaqnozu qoyulan xəstələrin demək olar ki, hamısı bu dərmanlardan istifadə edir. Metformin nəzarətsiz diabet səbəbiylə böyrək çatışmazlığı inkişaf etdirən xəstələrdə günahlandırılır. Burada vacib məqam odur ki, metformin aktiv asidoz riski səbəbindən müəyyən dərəcədə böyrək çatışmazlığı olan xəstələrə verilmir, lakin bu dərmanın özü böyrək çatışmazlığına səbəb olmur.
YALAN: İnsulin əlavəsi xəstəliyin sonunun göstəricisidir.
Həqiqətən: Keçmiş illərdə şəkərli diabetin müalicəsində insulin əlavəsi son seçim idi. Hal-hazırda, xüsusilə istifadəsi asan və yüksək təsirli insulinlərin tətbiqi ilə bəzi xəstələrdə Tip 2 diabet müalicəsində ilk seçim olaraq istifadə edilə bilər.
YALAN: İnsulin terapiyası asılılıq yaradır
Həqiqətən: İnsulin asılılıq yaradan bir dərman deyil. Bu, bədənimizdə istehsal olunan və mövcud olan bir hormondur. İnsulin ehtiyatının azalması və diabet xəstələrində insulin müqavimətinin yaranması ilə əlaqədar olaraq bu hormonun xaricdən əlavə edilməsinə ehtiyac olduğunu qeyd edən Dos. Dr. Yasin Şimşək insulinin xüsusilə uzun illərdir şəkər xəstəsi olan xəstələrdə ömür boyu istifadə edildiyini bildirir.
YALAN: Göbəkdən hazırlanmış insulin iynəsi göbək bölgəsində yağlama edir
Həqiqətən: Göbək ətrafında insulinin edilməsinin qarındakı yağ toxumasının artmasına və qarında böyüməyə səbəb olduğu inancının doğru olmadığını izah edən Dos. Dr. Yasin Şimşək, “İnsulin dərialtı yağ toxumasına hazırlanır. Nadir hallarda, yağ toxumasında artım və ya azalma var. Qarından insulin istehsalı qarın nahiyəsində çəki artımına səbəb olmur” deyir.
YALAN: İnsulin soyuducuda saxlanmalıdır.
Həqiqətən: "Insulinin soyuducuda saxlanması ilə bağlı yanlış məlumatlar xəstələrin insulini özləri ilə aparmaqda tərəddüd etmələrinə və müalicələrini gecikdirmələrinə səbəb olur", - Dos. Dr. Yasin Şimşək insulinlərin xarab olmadan bir ay ərzində birbaşa günəş işığı olmayan bir mühitdə otaq temperaturunda (22-24 dərəcə) saxlanıla biləcəyini açıqlayır.
YALAN: Bəzi qidalar insulini əvəz edir
Həqiqətən: İnsulin qidalarda olan bir maddə deyil. Bu, yalnız mədəaltı vəzi tərəfindən istehsal olunan bir hormondur. O, zülal strukturunda istehsal olunur, ona görə də ağızdan qəbul edildikdə mədə turşusunu keçə bilmir, ona görə də dərialtı istifadə olunur. Əvvəllər mal-qara və ya donuzlardan əldə edildiyi halda, indi rekombinant texnologiya ilə insan insulini kimi əldə edilir.
YALAN: Həddindən artıq aşağı şəkərdə hər hansı şəkərli qida dərhal şəkəri artırır.
Həqiqətən: Tərkibində təmiz şəkər olan qidalar hipoqlikemiya (qanda şəkərin aşağı səviyyəsi) zamanı şəkəri sürətlə artırır. Xüsusilə şokolad kimi tərkibində yağ olan qidalardakı şəkər yavaş udulduğu üçün qandakı şəkər səviyyəsini də daha yavaş düzəldir. Qan şəkərinin sürətlə yüksəlməsi üçün çay şəkəri və ya çay şəkərli şərbət kimi içkilər qəbul edilməlidir.
YALAN: Şəkərli diabet orqanizmə zərər vermir
Həqiqətən: Yüksək qan şəkərinin olmaması diabetin bədənə zərər verməməsi demək deyil. 2-ci tip şəkərli diabetdə qanda şəkərin səviyyəsi tədricən yüksəldiyi üçün xəstənin orqanizmi bu vəziyyətə alışır və şəkər səviyyəsi çox yüksək olsa belə, ciddi şikayət yaratmır. Xəstələrin bu səbəbdən müalicələrini gecikdirə bildiklərini ifadə edən Dos. Dr. Yasin Şimşək, "Qan şəkərinin yüksək olması heç bir ciddi əlamət yaratmasa belə, damarlara mənfi təsir davam edir" deyə xəbərdarlıq edir.
YALAN: Diabet müasir həyatın xəstəliyidir
Həqiqətən: Şəkərli diabet qədim bir xəstəlikdir. Qədim Misir və Yunan tarixində diabetin xüsusiyyətlərinə dair qeydlər var. Diabetin ən erkən qeydləri 1500-cü illərə aid papirusda tapılıb. Hindistanlı həkimlər eramızın 5-ci və 6-cı əsrlərində şəkərli diabetin iki formasını bildirdilər. Diabet sözü ilk dəfə eramızın II əsrində Kapadokiyada Arateus tərəfindən istifadə edilmişdir. Arateus diabeti sidik miqdarının artması, həddindən artıq susuzluq və kilo itkisi ilə müşayiət olunan bir xəstəlik olaraq təyin etdi.
YALAN: Diabet xəstələri idmandan uzaq olmalıdırlar
Həqiqətən: Əksinə, şüurlu idman diabet xəstələrinin xeyrinədir. Çünki müntəzəm idman edən diabet xəstələrində insulinə ehtiyac azalır və insulin müqaviməti varsa azalma müşahidə olunur və ya yox olur. Amma diqqətli olun! Diabet xəstələri acqarına məşq etməməlidir. Bundan əlavə, idmandan əvvəl və sonra qan şəkərini yoxlamaq lazımdır. Bu ölçmələrdə müəyyən bir azalma varsa, qəlyanaltı aradan qaldırmaqla kompensasiya edilə bilər.
Şərh yazan ilk kişi olun