Qış allergiyası üçün məsləhətlər

Türkiyə Milli Allergiya və Klinik İmmunologiya Dərnəyinin (AID) üzvü Dos. Dr. Murat Cansever allergiya ilə bağlı açıqlama verib və məsləhətlər verib. Şübhəsiz ki, qış mövsümü ilə bağlı yaranan allergik şikayətlərin bir çox səbəbi var. Artan hava çirkliliyi, daxili istifadənin artması və təbii olaraq qapalı allergenlərə daha çox məruz qalma, artan qrip infeksiyaları kimi bir çox səbəb qış allergiyasının ən böyük tetikleyicileri arasındadır.

Allergik xəstəliklərin dünya miqyasında tezliyi artan xroniki xəstəliklərdən biri olduğuna diqqət çəkən Türkiyə Milli Allergiya və Kliniki İmmunologiya Dərnəyi (AID) Üzvü Dos. Dr. Murat Cansever, allergik xəstəliklərin mövcud artımının təkcə genetik faktorlarla izah edilə bilməyəcəyini, inkişaf etməkdə olan dünyada sənayeləşmə ilə başlayan həyat şərtlərindəki dəyişikliklər, qidalanma vərdişlərindəki dəyişikliklər, şəhərlərdə həyat nisbətinin artması, artım kimi bir çox fərqli səbəbi ifadə etdi. Qapalı və açıq hava çirkliliyində, tez-tez antibiotik istifadəsi və siqaretə məruz qalmanın allergik reaksiyalara səbəb ola biləcəyini söylədi. Qış allergiyasına diqqət edilməsi lazım olduğunu qeyd edən Dos. Dr. Murat Cansever mövzu ilə bağlı belə danışıb:

“Qış allergiyalarının əksəriyyəti qapalı yerlərdə olur. İnsanlar qeyri-kafi ventilyasiya ilə qapalı yerlərdə daha çox vaxt keçirdikcə, qış allergiyası ilə bağlı simptomlarla daha çox qarşılaşırlar. Qış allergiyasının ən çox görülən səbəbləri ev tozu, ev tozu gənələri, kif sporları, həşərat zibilləri və qabıqlardır. Soyuq hava və rütubət və xüsusilə qapalı atmosferdə nəfəs alan havada artan kif və ev tozu gənəsi kimi allergenlər, daxili temperatur və rütubətin artmasına aşiq olur və sürətlə çoxalırlar. Nəticədə insanda həm dəri, həm də tənəffüs yollarında allergiya yarana bilər. Qış aylarında atmosferin hava temperaturunun ciddi şəkildə azalması ilə soyuq hava ilə təmasdan sonra dəridə xalq arasında kurdeşen kimi tanınan ürtiker şəklində dəri allergiyası yaranır. Bundan əlavə, astma və allergik rinit xəstələri; Soyuq hava tənəffüs yollarına mənfi təsir edib zədələndikdən sonra bu xəstəliklərlə bağlı əlamətlər arta bilər.

Dos. Dr. Murat Cansever qapalı allergenlərin astma tutmalarına səbəb ola biləcəyi barədə xəbərdarlıq edib

Cansevər qış aylarında artan virus infeksiyaları və havanın çirklənməsinin astma və allergik rinit kimi allergik xəstəlikləri olan uşaqlar üçün risk faktorları olduğunu da bildirib. Sürətlə yoluxucu olan bu infeksiyalar allergik xəstəliklərin əlamətlərini artıra bilər. İnfeksiyalardan başqa, qapalı allergenlər və artan hava çirkliliyi tənəffüs yollarının selikli qişasını poza bilər və allergiya simptomları və astma hücumlarına səbəb ola bilər. Bütün bu vəziyyətlərdə şəxs; Pediatrik xəstələrin gündəlik sosial həyatında, iş həyatında və məktəb macərasında həyat keyfiyyətini ciddi şəkildə pozduğuna diqqət çəkən Cansever, bu hücumların eyni zamanda iş qüvvəsinin itirilməsi, uşaqlarda təhsilin pozulması, uşaqların təhsilinin azalması kimi çətinlikləri də gətirdiyini ifadə etdi. məktəb uğuru.

Cansever soyuq allergiyada anafilaksiyaya diqqət yetirilməli olduğunu vurğuladı.

Dos. Dr. Cansever, “Əvvəlki anafilaksi öyküsü olan xəstələrdə əvvəlcədən doldurulmuş epinefrin iynəsi olmalıdır və bu injektordan düzgün istifadə yaxşı bilinməlidir. Ancaq anafilaksi kimi həyati təhlükəsi olan hadisələri minimuma endirməyin yolu, nadir də olsa, soyuq allergiyası olan şəxslər üçün soyuq və soyuq sudan qaçınmaqdır. Soyuq allergiyası olan şəxslər qış aylarında qalın geyinməli və soyuğa məruz qalma müddətini azaltmalıdırlar.

Soyuq allergiya da qışda adi qrip infeksiyalarına oxşar simptomlar göstərə bilər. Bəs necə ayırd edək? Bununla əlaqədar olaraq Dos. Dr. Murat Cansever deyir:

“Qış allergiyasının simptomları və soyuqdəymə əlamətləri çox oxşardır və onları ayırd etmək çətindir. Allergiya hər yaşda inkişaf edə bilər və ya eyni evdə eyni maddələrlə illərlə alerjisiz yaşamaq da mümkündür. Heç vaxt allergiyası olmayan bir insanın bütün əlamətlərini mütləq soyuqdəymə ilə əlaqələndirmək yanlışdır. Fərddə yeni yarana biləcək allergiyalar heç vaxt unudulmamalıdır. Bu iki klinik vəziyyəti fərqləndirərkən; Semptomların bir neçə həftədən çox davam etməsi daha çox allergiyanın lehinədir, ani başlayan simptomlar tez-tez əvvəllər allergiyası olmayan şəxslərdə soyuqdəymə ilə əlaqədardır. Bundan əlavə, qızdırma soyuqdəymə ilə müşayiət oluna bilər, allergik xəstəliklərdə isə qızdırma baş vermir. Soyuqdəymə ilə əlaqəli ağrı və nasazlıq adətən allergik xəstəliklərdə müşahidə edilmir. Soyuqdəymə olan xəstələrdə boğaz ağrısı daha tez-tez müşayiət olunarkən, allergik xəstəliklərdə daha az rast gəlinir.

Qışda daha çox rast gəlinən qrip, qrip, faringit kimi viral tənəffüs yolu infeksiyalarının astma xəstələrini mənfi təsir edə biləcəyini və astma nəzarətini poza biləcəyini ifadə edən Cansevər belə davam etdi: “Bu səbəbdən astma və allergik rinit xəstələri üçün faydalı olar. qışın mənfi təsirlərini azaltmaq üçün müvafiq mövsümdə qripə qarşı peyvənd olunmaq. . Məlumdur ki, bu peyvəndin hazırlanması ən azı qrip viruslarına bağlı astma tutmalarının qarşısını ala bilər.

Cansever, yuyula bilən maskaların astmaya səbəb ola biləcəyini izah etdi

Uşaqlarda maska ​​istifadəsi ilə bağlı sual işarəsi olan ailələrə əhəmiyyətli məlumatlar verən Cansevər, “Maska iki yaşdan yuxarı, xüsusi sağlamlıq problemi olmayan uşaqlarda istifadə edilə bilər. 2 yaşa qədər uşaqlarda tənəffüs yollarının kiçik olması səbəbindən tənəffüs çətinləşdiyi üçün maska ​​taxmamaq tövsiyə olunur. Maska seçərkən üzə uyğun gələn, burnu və ağzı tam örtən TSE təsdiqli məhsullara üstünlük verilməlidir. Bu məhsulların aşağı allergiya riskinə malik olması və tərkibində lateks, paraben və neylon kimi maddələr olmaması vacibdir. Maska taxmağın astmaya səbəb olduğunu göstərən heç bir elmi araşdırmanın olmadığını vurğulayan Dos. Dr. Murat Cansever, “İndiyə qədər aparılan elmi araşdırmalar göstərdi ki, astma tutması olmayan və astma əlamətləri nəzarət altında olan xəstələrdə maska ​​istifadəsi heç bir problem yaratmır və astmanı tətikləməz. Ancaq parça maskalarının istifadəsində maskanın ətirli yuyucu və ya yumşaldıcı ilə yuyulması ilə astma yarana bilər.

Kimlər risk altındadır? Hansı ehtiyat tədbirləri görülməlidir?

Xüsusilə qış aylarında astma, allergik rinit, ekzema, xroniki ürtiker (ürtiker) kimi əvvəllər məlum xəstəlikləri olan şəxslər,

Yaşadıqları açıq havanın temperaturunun adi qış aylarında orta hava temperaturundan çox aşağı olduğu və qapalı rütubətin həddindən artıq artdığı bölgələrdə yaşayan şəxslər,

Bölgədə artan sənaye infrastrukturu və bu bölgələrdə yaşayan insanlar səbəbiylə havanın çirklənməsinin artması,

Qış aylarında rütubətin artmasından sonra artan ev tozu gənələri hər cür parçalarda yaşaya bilir. Onlara tez-tez yun yastıqlar, yorğanlar və yataq dəstləri, məxmər pərdələr kimi yerlərdə rast gəlinir. Bu parçalardan istifadə edənlər də risk altındadır.

İstifadə olunan yataq dəsti, yastıq və yorğan yun/lələk olmamalıdır və mümkünsə, gənələrə qarşı tibbi xüsusi örtüklərlə örtülməlidir. Mümkünsə xalçalar çıxarılmalı, əks halda böyük xalça yerinə kiçik nazik xalça istifadə edilməlidir. Qalın pərdələr yerinə roller və ya tül pərdələrə üstünlük verilməlidir.

Qonaq otağında mümkün qədər az əşya saxlayın və kitab və oyuncaq kimi əşyaları bağlı şkaflarda saxlayın.

Gənələrin sıx yaşaya biləcəyi kürklü və təmtəraqlı oyuncaqlar çıxarılmalıdır.

Bütün otaq həftədə ən azı bir dəfə HEPA filtrli tozsoran və ya yüksək tozsoranla təmizlənməlidir.

Allergik xəstəlikləri olan şəxslər qışda digər fəsillərə nisbətən hava çirkliliyinin artdığı mühitlərdən uzaq durmalı, sıx və havalandırılmayan qapalı mühitlərdə uzun müddət qalmamalıdırlar.

Siqaret çəkməkdən çəkinmək lazımdır

Soyuq havanın tənəffüs yollarına təsir etməməsi üçün ağız, burun və göz kimi orqanlar yaxşı qorunmalıdır.

Soyuq allergiyası olan şəxslər qışda qalın geyinməli və soyuğa məruz qalma müddətini azaltmalıdırlar.

Allergik xəstələr hava çirkliliyinin sıx olduğu mühitlərdən uzaq durmalı, körpələr evi/məktəb kimi ümumi mühitlərdə gigiyena qaydalarına diqqət etməli, əllərini tez-tez yumalıdırlar.