Ən çox rast gəlinən problemlərdən biri olan daban tikələri həyatı mənfi təsir edir.Fiziki Müalicə və Reabilitasiya Mütəxəssisi Dosent Ahmet İnanır mövzu ilə əlaqədar əhəmiyyətli məlumatlar verdi.
Heel Spur nədir? Necə yaranır?
Daban altında ağrıyan ağrılar varmı? Gəzmək sənin üçün işgəncədirmi? Səhər yuxudan duranda ayağına basa bilmirsən? Daha sonra, çox güman ki, bir topuq sancağınız olduğu söylənsə də, bu ağrı palntar fisit adlanan vəziyyətlə əlaqədardır. Daban tıxaclarının əmələ gəlməsinin səbəbi, ayağın altındakı sümükləri əhatə edən qalın membranın (plantarfaziya) həddindən artıq uzanmasıdır.
Əksər hallarda əzələ və birləşdirici toxumada uzun müddət davam edən gərginliyin nəticəsidir. Sərt səthlərdə gəzmək, qaçmaq və ya tullanmaq nəticəsində təkrarlanan streslər, artıq çəki olan daban tıxaclarının ümumi səbəbidir.Daban ayaqları, ayağın altındakı plantar fasya membranının xroniki zədələnməsindən yaranan sağlamlıq problemidir. Sümük xəstəliyi deyil. Ayağın iç hissəsindəki ayağın uzun qayı adlanan çuxur sayəsində ayağın üzərindəki yüklər balanslı bir şəkildə paylanaraq yumşaq toxumalara və sümüklərə həddindən artıq yüklənmənin qarşısını alır. Həddindən artıq dayanma, ayağın tağının çökməsi, uzun gəzintilər və pis və yanlış ayaqqabıların istifadəsi səbəbiylə bu arxa dayaq olan plantar fasya son dərəcə uzanır. Bu zədə nəticəsində (xroniki zədə) plantar fasiyanın qalınlaşması və yumşaq toxuma ödemi baş verir, xüsusən də topuq sümüyünə yapışır. Ayağın ayağında meydana gələn bu revmatik vəziyyətə plantarfasiit deyilir.Xəstəlik irəlilədikcə bu membran qalınlaşmağa başlayır və daban sümüyünə bağlandığı yerdə xroniki zədələr irəliləməyə başlayır. Bədənin bu hissəsində yeni bir sümük meydana gətirərək stressi minimuma endirməyə çalışır. Yaranan sümük quruluşu sivri bir forma meydana gətirdikdə, topuq sümüyü deyilir.
Daban tıxaclarının simptomları nələrdir?
Ən əhəmiyyətli simptom ayaq ağrısıdır. Bu ağrı, xüsusilə səhər saatlarında daha qabarıq görünür. Səhər yataqdan qalxdığınız zaman bu ağrı səbəbiylə adam bir müddət dabanını basmaqda çətinlik çəkir. Xəstəlik irəlilədikcə səhər ağrıları bütün gün özünü göstərməyə başlayır. Daban və sərt ayaqlı ayaqqabılar geyinmək çətinləşir. Daha ağır xəstələrdə bu ağrılar hətta istirahətdə də davam edə bilər.
Daban sıçrayışını necə təyin etmək olar?
Daban sümüyü yetişmə mərhələsindədirsə, müayinə yolu ilə diaqnoz edilə bilər. Bundan əlavə, MRT və bəzən ultrasəs görüntüləmə ilə zirzəmi membranının ödem və qalınlaşması aşkar edilə bilər.Diyaqnoz sadə bir rentgen ilə də edilə bilər. Bununla birlikdə, ayaq ağrısı və daban ayağının iltihablı onurğa revmatizminin ilk əlaməti ola biləcəyinə dair əhəmiyyətli bir məqam var. Fibromiyalji sindromlu xəstələrdə də görülə bilər. Xüsusilə dabanın arxasında ağrılar varsa və müalicəyə davamlıdırsa, bu xəstəlik nəzərə alınmalı və araşdırılmalıdır.
Daban sıçrayışları üçün hansı müalicə üsulları istifadə olunur?
Daban tıxaclarının müalicəsinin məqsədi ayağın üzərindəki təzyiqi azaltmaq, ağrı və iltihabı nəzarət altına almaq, toxuma iyileşmesini təşviq etmək və yumşaq toxumaların elastikliyini artırmaqdır. İstirahət. Çox istirahət, ayağa tətbiq olunan təzyiqi azalda bilər və təsirlənmiş bölgədə iltihabı və əlaqədar ağrı və şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. Buz tətbiqi iltihabı bastıraraq ağrı və şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. Daban üzərindəki təzyiqi aradan qaldırmaq üçün ayaqqabının içərisinə yerləşdirilərək halqalı ayaqqabılar istifadə olunur. İltihab əleyhinə dərmanlar iltihab prosesini basdıraraq şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. Ekstrakorporal şok dalğası müalicəsi (ESWT). Yüksək enerjili səs dalğaları, plantar fasiyanın zədələnməsinin sağalmasına kömək edərək müvafiq sahəyə yönəldilə bilər. Radio tezliyi tətbiq oluna bilər. Prooterapiya. Zədələnmiş yumşaq toxumaya dekstroz vuraraq şəfa prosesinə kömək edir. Daban bölgəsinə PRP enjekte edilərək toxumaların sağalması sürətlənir. Akupunktur, lazer şüaları bədənin şəfa və təmir mexanizmlərini stimullaşdırır.Nadir hallarda daban sümüyünü çıxarmaq üçün cərrahiyyə tələb oluna bilər. Əksər hallarda digər müalicələr kifayətdir və əməliyyata ehtiyac yoxdur.
Şərh yazan ilk kişi olun