Onlayn terapiya üz-üzə terapiya ilə eynidir, dəyişən yeganə şey mühitlərdir. Onlayn terapiya internetdə psixi sağlamlıq xidmətlərinin göstərilməsidir. Onlayn terapiyanın artması ilə artıq növbə gözləmək zəhməti çəkmədən, sizə uyğun istənilən yerdə və şəraitdə rəqəmsal mühitdə psixoloqla görüşə bilərsiniz. İndi sizin üçün yaxşı olan şey parmaklarınızın ucundadır. Bir sözlə, onlayn terapiya vəziyyətinizə uyğun terapiya deməkdir. Evdə, yatağınızda, tətildə və ya istədiyiniz zaman və hər yerdə alacağınız terapiyadır.
Bədbəxt bir epidemiya ilə bu çətin zamanda onlayn psixoloq Yatağa tələbatın getdikcə artdığını da müşahidə edirik. Bu prosesdə hər kəsin həyat anlayışı və vərdişləri və həyat tərzi çox dəyişdiyi halda, hər şeyi evdən etmə ehtiyacı bu vəziyyətlə ortaya çıxmağa başladı. Əslində, bu müddətdən sonra onlayn terapiya daha da artdı, çünki bir çox həyat tərzi baqqal alış-veriş vərdişlərindən qaynaqlanır.
Onlayn terapiya nə dərəcədə effektivdir?
Tədqiqatlar göstərir ki, onlayn terapiya həqiqətən də üzbəüz seanslar qədər effektivdir.onlayn terapiya Üz-üzə terapiya ilə üz-üzə terapiya arasında heç bir fərq yoxdur, buna görə də bəzən təsirli olmaqda belə üstünlüklərə malikdir. Nümunə olaraq aşağıdakıları verə bilərik ki, bəzi insanlar öz problemləri və ya narahatlıqları və ya üz-üzə psixoloqla qarşılaşdıqları bütün xüsusi vəziyyətlər barədə danışmaqdan çəkinə bilərlər, bu halda onlayn terapiya onlar üçün daha rahat və üstünlük təşkil edə bilər. Xalq.
Yenə bir çox son araşdırmalara görə, onlayn psixoloqların təklif etdiyi xidmətlərin bir çoxu; Depressiya, narahatlıq pozuqluğu, stress, panik atak, əlaqə vəziyyətləri, asılılıq kimi psixoloji pozğunluqlarda onlayn terapiyanın üz-üzə psixoloji dəstək seanslarından daha təsirli olduğu görüldü.
Onlayn terapiya insanların evlərini tərk etmədən və trafik vaxtı problemi olmadan daha yaxşı hiss etmələrinə kömək edən çox təsirli bir terapiya üsuludur. Sizə ən uyğun müalicə üsulunu seçərək, ehtiyacınız olan köməyi sizə ən uyğun zamanda və şəkildə ala bilərsiniz.
Onlayn Terapiya Necə Tətbiq edilməlidir?
Onlayn terapiyada müəyyən prinsiplər var, çünki psixoloq və müştəri ilə müsahibə internet üzərindən təmin olunacaq. Onlayn terapiya üz-üzə müalicə ilə müqayisədə mühit və hiss baxımından fərqlənə bilər. Məxfilik və üz-üzə terapiyada yalnız müştərinin iştirakı kimi etik qaydalar olduğu kimi, onlayn terapiyada da belə olmalıdır. Onlayn terapiyanın baş tutması üçün müştəri və terapevt təyin olunduqları gün və saatda otaqda tək olduqları bir onlayn mühit təmin etməlidir.
Onlayn terapiya zamanı rahat və sakit mühitin təmin edilməsi effektiv terapiya üçün vacibdir. Onlayn terapiyanın fasiləsiz tətbiq olunması üçün internetin yaxşı qəbul edilib-edilməməsi yoxlanılmalı, telefonların və ya digər texnoloji cihazların səssiz və ya söndürülməsinə üstünlük verilməlidir.
Ətraflı məlumat üçün: https://www.cevrimiciterapi.com/
Şərh yazan ilk kişi olun