Milli Təhsil Nazirliyi tərəfindən 4 iyun bazar günü mərkəzi imtahana girəcək tələbələrin prosesi effektiv idarə edə bilmələri və əhatə dairəsi daxilində imtahan narahatlığının öhdəsindən gələ bilmələri üçün mütəxəssis bələdçi müəllimlər və psixoloji məsləhətçilərin müxtəlif təkliflər verdiyi broşür hazırlandı. Ali Məktəblərə Keçid Sistemi.
Milli Təhsil Nazirliyi Xüsusi Təhsil və Rəhbərlik Xidmətləri Baş İdarəsi tərəfindən mərkəzi imtahanda iştirak edəcək tələbələr üçün hazırlanan broşurada aşağıdakı tövsiyələr yer alıb:
İmtahandan əvvəl;
- Ailəniz və dostlarınızla vaxt keçirə bilərsiniz.
- Motivasiyanızı yüksək tutmalı və sizi ruhdan salacaq vəziyyətlərdən və insanlardan uzaq durmalısınız.
- İmtahanda əlinizdən gələni etmək üçün özünüzü motivasiya etməlisiniz.
- İmtahandan əvvəlki günü adi bir gün kimi gərgin fəaliyyətlər olmadan keçirməyə diqqətli olmalısınız.
- İmtahan günü nəqliyyatın vaxtını və marşrutunu planlaşdırmaq üçün son gün yola düşməzdən əvvəl imtahan verəcəyiniz məktəbə gedib yerində baxmalısınız.
- Yuxu rejiminə diqqət etməli və kifayət qədər yuxu almağa diqqət etməlisiniz. Gec və ya erkən yatmamalısınız.
- Yatmadan əvvəl istirahət və nəfəs məşqləri edə bilərsiniz.
- Pəhrizinizi pozmadan sağlam və mülayim qidalanmalısınız.
- Balanslı səhər yeməyiniz olmalı və naməlum qidaları qəbul etməməlisiniz.
- Havaya uyğun rahat paltar geyinməlisiniz.
- İmtahan yerinə getməlisən ki, gec olmasın.
- İmtahana gətirilməməsi lazım olan cib telefonu, zərgərlik və s. kimi əşyaların olmadığından əmin olmalısınız.
- İmtahandan əvvəl yanınızda olması lazım olanları (şəxsiyyət, su və s.) hazırlamağı unutmamalısınız.
- Xüsusi təhsilə ehtiyacı olan tələbələr özləri ilə gətirmək şərti ilə imtahanda daim istifadə etdikləri alət və cihazlardan istifadə edə biləcəklər.
- Unutmayın... İmtahan stressi normaldır, ancaq imtahandan əvvəl etdiyiniz hazırlıqlar və imtahan zamanı tətbiq edəcəyiniz strategiyalarla bu stressi azalda bilərsiniz.
İmtahan zamanı;
- Sualları anlamaq üçün lazım olan vaxt ayırıb cavablarınızı düşünərək imtahan prosesini müvəffəqiyyətlə keçirə bilərsiniz.
- İmtahan zamanı sakit olmağa və sualları oxumağa əmin olun. Həmçinin imtahan zamanı vaxtınızdan səmərəli istifadə edərək bütün suallara cavab verməyə çalışın.
- Nəhayət, unutmayın ki, test meyarları yalnız bir qiymətləndirmə ölçüsüdür və əsl sizi tam əks etdirməyə bilər. İmtahandan sonra nə olursa olsun, unutmayın ki, sizinlə fəxr edəcəyik. Özünə əmin olun və imtahanda ən yaxşı performansınızı göstərin.
- Arzularınıza çatacağınıza əminik.
- Unutmayın, biz hər zaman sizinləyik və sizinlə fəxr edirik.