Üsküdar Diş Xəstəxanası Uşaq Diş Həkimi Dr. Təlimatçı üzv Şebnem N. Koçan südün diş sağlamlığına təsirindən danışıb, süd və süd tozları haqqında məlumat verib.
Sözlərinə marketlərdə satılan süd tozlarının əsl süd tozu olmadığının vurğulayaraq başlayan Uşaq Diş Həkimi Dr. Təlimatçı üzv Şebnem N. Koçan, “Süd tozu fərqli üsullarla buxarlanaraq toz əldə edilərək hazırlanır. Süd tozundan istifadənin məqsədi südün daşınmasını asanlaşdırmaq və saxlama müddətini uzatmaqdır. Əsl süd tozlarının qida dəyəri südə yaxındır. Süd sümüklər və dişlər üçün çox faydalıdır. Ancaq qəhvəyə qoyduqlarımız və bazarlarda satdıqlarımızın qida dəyəri çox fərqlidir. Bu süd tozlarının dişlərə heç bir faydası yoxdur. Tərkibində kalsium, müxtəlif minerallar, vitaminlər və süddə olan faydalı materialların əksəriyyəti yoxdur. Tərkibində qlükoza olduğu üçün əksinə dişlərə zərər verir”. dedi.
Çiy südə daha uzun müddət dayanması üçün karbonat və ya soda qoyulduğunu qeyd edən Koçan, “Xərcləri azaltmaq üçün su əlavə edirlər. Həmçinin, çiy süd evdə sterilizasiya üçün qaynadılır. Südün qida dəyəri qaynadılan zaman azalır. Bu səbəbdən pasterizə edilmiş və UHT südünə üstünlük verməliyik”. ifadələrdən istifadə etmişdir.
Körpələrdə ilk XNUMX aylıq dövrdə yalnız ana südü istehlak edilməli olduğunu sözlərinə əlavə edən Koçan, “Daha sonra tədricən tamamlayıcı qidalar verilə bilər. Əvvəlcə püresi qidalara, sonra isə bərk qidalara keçə bilərsiniz. İnək südünün istehlakına bir ildən sonra başlamaq olar. ifadələrdən istifadə etmişdir.
“Uşaqlara gecə yatmazdan bir saat əvvəl süd içməyi tövsiyə edirik”. dedi Dr. Təlimatçı üzv Şebnem N. Koçan bu yolla uşaqların rahat yuxuya gedə biləcəyini söylədi. Gecə yatmazdan əvvəl dişləri fırçalamaq, fırçaladıqdan sonra su daxil olmaqla heç bir şey istehlak etməmək lazım olduğunu vurğulayan Koçan, “Əks halda dişlərdə qalan süd çöküntüləri çürüklərə səbəb olar. Bununla bağlı çox diqqətli olmaq lazımdır”. dedi.
Süd dişlərinin ilk 6 ayda çıxmağa başladığını və fırçalamaya 6 aydan sonra başlanması lazım olduğunu ifadə edən Koçan, “İlk diş fırçası silikon barmağa taxılan diş fırçaları ola bilər. Bəzi uşaqlar fırçaları dişləməyə meyllidirlər. Bu hallarda 0-3 yaş arası, əlavə yumşaq xüsusiyyətə malik, geniş saplı, körpənin əli ilə asanlıqla tutula bilən kiçik başlı diş fırçası seçilməlidir. Yaş qrupuna uyğun olan və udmaq üçün zərərli olmayan diş pastalarını tövsiyə edirik. Pasta 3 yaşa qədər uşaqlar üçün düyü dənəsi ölçüsündə, 3-6 yaş arası uşaqlar üçün noxud ölçüsündə, 6 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün isə fırçanın eninə uyğun olaraq pasta istifadə oluna bilər. köhnə. dedi.
Dişlərin gündə iki dəfə fırçalanması lazım olduğunu söyləyən Dr. Təlimatçı üzv Şebnem N. Koçan gecə yatmazdan əvvəl olmalı olduğunu vurğuladı. Gecə yatmazdan əvvəl dişləri fırçaladıqdan sonra istehlak edilməməsi lazım olduğunu qeyd edən Koçan sözlərini belə tamamladı:
“Gecələr ağızda demək olar ki, tüpürcək axmır. Qida maddələri dişdə toplanır və aktiv şəkildə kariyes əmələ gətirir. Səhər ikinci fırçalamaya da üstünlük verilir. Səhər dişlərinizi fırçalamaq məsləhətdir.