
Bədən tərbiyəsində yağ yandırmaq: niyə vacibdir?
Yağ insan orqanizminin vacib komponentidir və enerji təchizatı, daxili orqanların qorunması, istilik izolyasiyası və endokrin sistemin düzgün işləməsini təşviq etmək kimi müxtəlif həyati məqsədləri yerinə yetirir. [daha çox ...]