Memorial Ataşehir Xəstəxanası Nevrologiya şöbəsinin mütəxəssisi. Dr. Hayal Toktaş baş ağrılarının növləri və baş ağrısına nəyin yaxşı olduğu haqqında məlumat verib.
Dr. Toktaş baş ağrısı ilə bağlı məlumat verdi: Müxtəlif səbəblərə görə baş ağrısının bir çox növü var. Ancaq baş ağrısı ümumiyyətlə birincili və ikincil baş ağrıları olaraq iki əsas başlıq altında araşdırılır. Gərginlik tipli baş ağrısı, klaster tipli baş ağrısı və miqren tipli baş ağrıları heç bir başqa xəstəlik olmadan baş verən ən çox görülən əsas baş ağrılarıdır. Müxtəlif əsas xəstəliklərin səbəb olduğu baş ağrısı ikinci dərəcəli baş ağrısı növüdür. Allergik xəstəliklər və ya sinüzit səbəbiylə baş ağrısı, xüsusilə menstruasiya dövründə qadınlarda görülən hormon baş ağrısı, kofein baş ağrısı, səy baş ağrısı, travmaya bağlı baş ağrısı, hipertoniya səbəbiylə baş ağrısı, beyin şişi və ya anevrizma yaşana bilər. Baş ağrısının bir çox növü olduğu üçün ağrının növünü təyin etmək üçün nevroloqa müraciət edərək ətraflı tarix və nevroloji müayinə aparılmalıdır. Düzgün müalicə üçün baş ağrısının birincili və ya ikincil baş ağrısı olduğunu müəyyən etmək lazımdır. Bu fərqdə, Kompüterli Tomoqrafiya (CT), Maqnetik Rezonans (MR) kimi görüntüləmə üsullarından istifadə edilə bilər.
Həyat tərziniz baş ağrılarınıza səbəb ola bilər
Müalicə də baş ağrısının səbəbi və növünə görə fərqlənir. Hətta eyni tipli baş ağrısının müalicəsi hamıya eyni cavabı verməyə bilər. Uzun müddətli migren və ya digər əsas baş ağrısı şikayətləri olan insanlar ağrıya səbəb olan amilləri bilirlər. Zamanla öyrənilə bilən və ağrını ortaya çıxaracaq faktorlardan uzaq durmaq alına biləcək tədbirlərdəndir. Gündəlik həyat tərzinin tənzimlənməsi ilə yanaşı;
- Daimi yuxu və məşq
- Hücumların müalicəsində ağrı kəsiciləri
- Ağrının qarşısını almaq üçün profilaktik dərmanlar
- Botox tətbiqləri
- Yerli anesteziya tətbiqləri
- Cərrahi müalicə kimi üsullar tətbiq oluna bilər.
Baş ağrısı başqa bir əsas xəstəlikdən qaynaqlanırsa, bu xəstəliyin müalicəsi baş ağrısını aradan qaldıra bilər.
Baş ağrısı ilə bu şikayətlərə diqqət yetirin!
Baş ağrısı da müxtəlif və ciddi xəstəliklərin əlaməti ola bilər.
- 65 yaşdan yuxarı və 18 yaşdan kiçik yeni başlayan baş ağrısı
- partlayıcı baş ağrısının qəfil başlanğıcı
- Görmə qabiliyyətinin itirilməsi, qol və ayaqlarda zəiflik, qızdırma kimi şikayətlərlə müşayiət olunan baş ağrısı
- Təcrübəli baş ağrısını "həyatımda yaşadığım ən şiddətli baş ağrısı" olaraq təyin etmək
Hər zaman yaşanan baş ağrısı şiddəti, müddəti və növü baxımından dəyişirsə, gecikmədən həkimə müraciət edilməlidir.
stresslə mübarizə aparmağı öyrənin
Bir çox baş ağrıları profilaktik tədbirlərlə idarə oluna bilər, lakin baş ağrısının növünə görə üsullar fərqli olacaq. Bəzi növ baş ağrılarının qarşısını dərman vasitəsi ilə almaq olar, digərlərində isə eyni dərman vasitəsi ilə yarana bilər. Buna görə xəstə üçün nəyin işlədiyini bilmək vacibdir. Ehtiyaclara uyğun planlaşdırma və profilaktik müalicələr nevroloqla müzakirə edilməlidir.
Ümumiyyətlə, bəzi həyat tərzi dəyişiklikləri ilə bir çox baş ağrılarının qarşısını almaq və ya yaxşılaşdırmaq olar:
- Müntəzəm cədvəldə kifayət qədər yuxu almaq
- Sağlam yeyin
- Mütəmadi olaraq məşq edin
- Stresslə mübarizə üsullarının tətbiqi
- Tətik faktorlarının qarşısının alınması
Bütün tədbirlərə baxmayaraq, baş ağrıları üçün uyğun ağrıkəsicilər alaraq havalandırılan, qaranlıq və sakit bir mühitdə yatmaq faydalı ola bilər. Ancaq alınan bütün tədbirlərə baxmayaraq ağrı problemi davam edərsə, həkimə müraciət edilməlidir.
Şərh yazan ilk kişi olun