Yaxın Şərq Universiteti Xəstəxanası Pediatriya Bölümü Mütəxəssisi Yrd. Dos. Dr. Zeynep Cerit, uşaqların yaz aylarında yaşaya biləcəkləri sağlamlıq problemləri mövzusunda xəbərdar etdi. Hovuz və dənizin tez-tez istifadə olunduğu bu dövrdə uşaqlarda günəş yanığı, ishal, burun qanaması və səfeh kimi sağlamlıq problemləri yaşana biləcəyini ifadə etdi. Dos. Dr. Cerit görüləcək tədbirləri sadaladı.
Uşaqların isti yay aylarında çöldə keçirmə vaxtlarının artması ilə gün vurması, yanıqlar və səfeh daha çox görülür. Eyni zamanda, valideynlər dənizdən və hovuzlardan istifadə edərək boğulma təhlükəsinə qarşı diqqətli olmalıdırlar. Yaxın Şərq Universiteti Xəstəxanası Uşaq Sağlamlığı və Xəstəlikləri Bölümü Mütəxəssisi Yrd. Dos. Dr. Zeynep Cerit yaz aylarında uşaqlarda daha çox görülən sağlamlıq problemləri haqqında məlumat verdi. Köməkçi Dos. Dr. Zeynep Cerit, “Qaçan və oynayan zaman yıxılma və ya vurma səbəbi ilə travmalar ola bilər. Diareya, qusma hücumları, həşərat, milçək dişləmələri, arı, ilan və əqrəb sancmaları yay aylarında uşaqlarda rast gəlinən hallardır. Çöldə vaxt keçirtmək yaz tətilləri və ya yay tətilləri üçün ümumi bir fəaliyyətdir. Ancaq günəş şüalarından qorunmağı unutmamalıyıq. "Uşaqlar xüsusilə günəş işığından qorunmalıdır, çünki uşaqlar böyüklərdən daha həssasdırlar."
Təkrarlanan günəş yanıqları dəri xərçənginə səbəb ola bilər!
Yaz aylarının ən çox görülən şərtlərindən biri olan günəş yanığı, digər yanıqlarda olduğu kimi dəridə də qızartı, temperatur artımına və ağrıya səbəb olur. Köməkçi Dos. Dr. Zeynep Cerit deyir ki, ağır hallarda kabarcık, qızdırma, üşütmə və baş ağrısı kimi vəziyyətlər görülə bilər. Köməkçi Dos. Dr. Uşaqları çətir altında və ya kölgədə saxlamağın belə onları zaman-zaman günəş şüalarından qorumaq üçün yetərli olmadığını vurğulayan Zeynep Cerit, “Ultraviyole şüalar bir yaşınadək körpələrin dərisini mənfi təsir edir. Təkrarlanan günəş yanıqlarının gələcəkdə dəri xərçənginə səbəb ola biləcəyi məlumdur. Günəş yanığında ən yaxşı müalicə üsulu qorumadır. "
Uşaqların günəşdən qoruyucu kremlərinin ən azı otuz faktoru olmalıdır
Qoruyucu kremlərin yalnız günəşdən qorunmaq üçün deyil davamlı istifadə edilməli olduğunu söyləyən Yrd. Dos. Dr. Zeynep Cerit körpələrə isti havada çölə çıxarıldıqlarında belə krem tətbiq edilməli olduğunu bildirdi. Günəş şüalarının kölgədə belə həssas dəri olan uşaqları və körpələri mənfi təsir etdiyini söyləyən Yrd. Dos. Dr. Cerit, günəşdən qoruyucu kremlərin ən az otuz qoruyucu faktora sahib olduğunu və eyni zamanda istifadə olunan kremlərin qatqı içerməməsini vurğuladı. Günəşdən qoruyucu kremin təsirli olması üçün otuz dəqiqədən bir yenilənməsini təklif edərək, Yrd. Dos. Dr. "Körpədə günəş yanığı olarsa, təsirlənmiş bölgəyə soyuq bir kompres tətbiq edin" deyir Cerit. "Dəriyə birbaşa buzla toxunmamağa diqqət edin" dedi. Köməkçi Dos. Dr. Cerit günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etməyi də xəbərdar etdi: “Tətbiq etməzdən əvvəl, günəşdən qoruyucu kreminizi uşağınızın belindəki kiçik bir ərazidə allergik reaksiya olub olmadığını yoxlayın. Göz qapaqlarına tətbiq etməkdən çəkinin, kremi diqqətlə göz ətrafına çəkin. Kifayət qədər günəşdən qoruyucu krem tətbiq etdiyinizə əmin olun. Hər saatda günəşdən qoruyucu krem tətbiq edin və ya üzdükdən və ya tərlədikdən sonra təkrarlayın. Uşağınızda qızartı, ağrı və ya qızdırma ilə nəticələnən günəş yanığı varsa, həmişə pediatrınıza müraciət edin. "
Yaz aylarında eynək, papaq, çətir və pambıqdan incə paltar istifadəsini təklif, Yrd. Dos. Dr. Zeynep Cerit davam etdi: “Körpənizi bir ağacın, çətirin və ya uşaq arabasının kölgəsində aparın. Günəş yanığının qarşısını almaq üçün boynu kölgələyən haşiyələnmiş şlyapalardan istifadə edin. Qol və ayaqları örtən yüngül pambıqlı paltar geyin. ” Uşaqların günəşdən tamamilə məhrum olmaması lazım olduğunu söyləyən Yrd. Dos. Dr. Cerit, D vitamininin bir çox xəstəlikdə təsirli bir qoruyucu olduğunu və uşaqların günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etməzdən əvvəl ən az 15-20 dəqiqə birbaşa günəş işığına məruz qalması lazım olduğunu bildirdi.
Zərərli ultrabənövşəyi şüalara məruz qalmağa qarşı ilk və ən yaxşı müdafiə metodunun günəşdən qorunma olduğunu söyləyən Yrd. Dosent. Zeynep Cerit, mümkün qədər kölgədə qalmağın və günəş şüalarının dik olduğu səhər saat on birdən axşam dördə qədər günəşə çıxmamaq lazım olduğunu bildirdi.
Dənizdə və hovuzlarda udulmuş infeksiya olunmuş su ishala səbəb ola bilər.
İshalın xüsusilə yayda uşaqlarda ən çox görülən sağlamlıq problemlərindən biri olduğunu ifadə edən Yrd. Dos. Dr. Zeynep Cerit, 24 saat ərzində üçdən çox sulu və həddindən artıq defekasiyanın körpələr və üç aydan yuxarı uşaqlar üçün ishal olaraq təyin olunduğunu bildirdi. Üç aydan kiçik körpələrdə diasalis tərifinin gündə altı-yeddi dəfədən çox uşaq bezindən axan bol və sulu nəcis olduğunu ifadə edən Yrd. Dos. Dr. Zeynep Cerit davam etdi: “İsti havada ishal ən çox beş yaşınadək uşaqları təsir edir. Yaz mövsümündə uşaqlarda ishalın artmasının bir neçə səbəbi var. Bunlardan ən başlıcası isti havalarda infeksiyaya səbəb olan virus və bakteriyaların qidada asanlıqla və tez bir şəkildə çoxalmasıdır. Diareyə səbəb olan digər bir vacib amil də gigiyenik olmayan içməli suyun tərkibindəki mikroblardır. Bunlara əlavə olaraq dənizlərdə və hovuzlarda uşaqlar tərəfindən udulan çirklənmiş su ishala səbəb ola bilər. "
Diareya müalicəsində dehidrasiyanın qarşısını almaq vacibdir.
İshalın müalicəsində dehidrasiyanın qarşısının alınmasının vacib olduğunu ifadə edən Yrd. Dos. Dr. Zeynep Cerit, ishal olan uşaqlara maye su, ayran və təzə sıxılmış meyvə suyu verilməli olduğunu bildirdi. Bu dövrdə ishal olan uşaqlara çoxlu ana südü verilməli olduğunu söyləyən Zeynep Cerit, xəstəlik dövründə banan, şaftalı, yağsız makaron, düyü plovu və qaynadılmış kartofun qatı qidalardan istehlak edilməli olduğunu bildirdi. Hazır meyvə suları, şəkər və şokolad kimi qidaların ishal zamanı istehlak edilməməsi lazım olan qidalar arasında olduğunu ifadə edən Yrd. Dos. Dr. Cerit, yaz aylarında ishala qarşı alınacaq bir çox tədbirin olduğunu bildirdi.
Gigiyena ishaldan qorunmanın yoludur
Yaz aylarında ishala qarşı alınacaq tədbirlər haqqında məlumat verən Yrd. Dos. Dr. Zeynep Cerit, çirklənmiş dəniz və hovuz sularının ishala səbəb ola biləcəyi üçün kurortların gigiyenasına və təmizliyinə diqqət edilməli olduğunu bildirdi. Əl gigiyenasının çox vacib olduğunu söyləyən Yrd. Dos. Dr. Zeynep Cerit, qablaşdırılmış məhsulların istehlak edilməli olduğunu və açıq bufetlərdə verilən yeməyə diqqət edilməli olduğunu bildirdi. İçməli suyun və yeməyin yuyulduğu suyun təmiz olması lazım olduğunu söyləyən Yrd. Dosent. Zeynep Cerit, buzlu içkilərdə buzun hazırlandığı suyun təmiz olmadığı ehtimalına görə içkilərin buzsuz istehlak edilməli olduğunu bildirdi.
Burun qanamaları daha tez-tez ola bilər
Burun qanaması və dəridə böcək sancması nəticəsində yaraların uşaqlarda görülən yay problemləri olduğunu da xatırladan Yrd. Dos. Dr. Burun qanaması olan uşaqların başlarının geriyə atılmaması lazım olduğunu xatırladan Zeynep Cerit, qanayan burnu olan uşaqların başının irəli əyilməli və burun kökünə basılmalı olduğunu bildirdi. Döküntü zamanı hər gün isti su ilə vanna qəbul etmək və pambıqdan nazik paltar geymək lazım olduğunu söyləyir. Dos. Dr. Cerit, yay aylarında sinek və həşərat sancmalarının tez-tez baş verdiyini xatırlatdı. Bağlı mühitdə kimyəvi sinek və böcək dərmanlarının uşaqlara zərər verdiyini ifadə edən Yrd. Dos. Dr. Bu səbəbdən Zeynep Cerit, xüsusilə körpələri milçəklərdən qorumaq üçün otaq içərisində və ya bədəndə tətbiq olunan kimyəvi maddələr əvəzinə təbii qoruyucu və ya ağcaqanad torlarının istifadə edilməli olduğunu söylədi.
Köməkçi Dos. Dr. Zeynep Cerit: "Hovuz yerinə dəniz seçin."
Hovuz yerinə dəniz seçməyin daha faydalı olacağını ifadə edən Yrd. Dos. Dr. Zeynep Cerit, hovuzların daha çox bakteriya və virusun yaşaması üçün əlverişli mühit olduğunu, bu səbəblə dəri, qulaq infeksiyası, Hpatit A və göz xəstəliklərinə səbəb ola biləcəyini söylədi. Hovuz yerinə dəniz seçərək bu cür infeksiya riskini azaltmanın mümkün olduğunu ifadə edən Yrd. Dos. Dr. Zeynep Cerit, hovuza üstünlük verildiyi təqdirdə, hovuzun ətrafında çılpaq ayaqlarla gəzməməyin, qulaqlarına tıxac qoymamağın və hovuzdan əvvəl və sonra duş almalı olduğunu söylədi.
Şərh yazan ilk kişi olun