Həddindən artıq spirt istehlakı qaraciyərin yağlanmasına səbəb olur ki, bu da qaraciyərdə olması lazım olduğundan daha çox yağ yığılması ilə xarakterizə olunur. Alkoqol və tütün istifadəsi ilə yanaşı, insulin müqaviməti, piylənmə və diabet də qaraciyər yağlanması riskini artırır. 40-60 yaş arasında tez-tez görülən qaraciyər yağlanması daha erkən yaşlarda da meydana gələ bilər. Sarı dəri tonu, ayaq və qarın şişməsi kimi əlamətlərlə özünü göstərə bilən qaraciyər yağlanması xəstəliyinə qarşı erkən dövrdə tədbir görülməsi böyük əhəmiyyət kəsb edir. Memorial Diyarbakır Xəstəxanası Qastroenterologiya kafedrasından dosent. Dr. Nurettin Tunç qaraciyər yağlanması ilə bağlı məlumat verdi.
10 nəfərdən XNUMX-də rast gəlinir
Əsas funksiyası toksinləri çıxarmaq və qidaları emal etmək olan qaraciyər, orqanizmin ən böyük daxili orqanı və hər 6 aydan bir özünü yeniləmək qabiliyyətinə malik orqan kimi tanınır. Cəmiyyətdə qaraciyər yağlanmasının tezliyi dəqiq olmasa da, hər 10 adamdan birində görüldüyü düşünülür. Xalq arasında sarılıq və ya hepatit adlanan vəziyyət qaraciyərin iltihabı və qaraciyərin piylənməsi ilə müşahidə olunur. Qaraciyər yağlanması tez-tez hiperlipidemiya, yəni yüksək xolesterin səviyyəsi, insulin müqaviməti və piylənmə olan xəstələrdə müşahidə olunur.
Bel ətrafındakı piylərə diqqət yetirin!
Bel ətrafındakı piylər qaraciyərə, xüsusən də həyati orqanlardan biri olan ürəyə mənfi təsir göstərir. Qaraciyərin məkrli iltihabı çox vaxt heç bir əlamət göstərmir. Bəzi dərmanlar və toksinlər qaraciyərin yağlanmasına səbəb ola bilər. Buna görə də, həkim nəzarəti və icazəsi olmadan dərman qəbul edilməməlidir. Nadir hallarda, yorğunluq, zəiflik və qarın yuxarı hissəsində qeyri-müəyyən narahatlıq olan insanlar alkoqolsuz qaraciyər yağlanması ilə müraciət edirlər. Qaraciyər yağlanması zamanı qaraciyər normal rejimdə işləyir və heç bir əlamət görünmür. Ancaq yağlı qaraciyər qaraciyər çatışmazlığına və qaraciyər xərçənginə qədər irəliləyə bilər. Qaraciyər yağlanmasının əlamətlərini aşağıdakı kimi sıralamaq olar;
- sarı dəri tonu,
- ayaq şişməsi
- qarın şişməsi,
- ürəkbulanma,
- Anoreksiya,
- yorğunluq
- zehni qarışıqlıq,
- Qarın ağrısı
Aralıq dənizi pəhrizi tövsiyə olunur
Yağlı qaraciyərin ən ciddi komplikasiyası qaraciyər sirrozu kimi tanınır. Erkən dövrdə müalicə tələb edən yağlı qaraciyər zamanla irəliləyərək yaş və diabet faktorlarına görə siroz inkişaf ehtimalını artırır. Yağlı qaraciyər tez-tez metabolik sindromla irəliləyir. Metabolik sindrom da ürək xəstəliyi və infarkt üçün yüksək risk daşıyır. Bu xəstəlikdə bir mütəxəssisin dəstəyi ilə arıqlamaq; Bərpa, piylənmə, insulin müqaviməti və hiperlipidemiya kimi şərtlərə nəzarət etməklə əldə edilə bilər. Yağlı qaraciyər üçün Aralıq dənizi pəhrizi tövsiyə olunur. Təzə meyvə, tərəvəz, balıq, taxıl və sağlam yağların istehlakına önəm verən Aralıq dənizi pəhriz növü, qaraciyər yağlanması riskini azaldır və orqanizmin ehtiyac duyduğu zəngin zülal, vitamin və mineralların müəyyən qidalar vasitəsilə qarşılanmasını təmin edir. Pəhriz dəyişikliyi və müntəzəm məşqlərlə qaraciyərin yağlanması riskini azaltmaq və qorumaq mümkündür.
Şərh yazan ilk kişi olun