Məlumatın olmaması idmançının zədələnməsinə səbəb ola bilər

İdmançıların zədələrdən sonra aktiv idman həyatını davam etdirmələri üçün müvafiq idman reabilitasiya proqramı həyata keçirilməlidir. İdman zədələrinin yaranmasında bilik çatışmazlığının da təsirli faktor olduğunu vurğulayan mütəxəssislər normal reabilitasiyada tətbiq olunan üsul və yanaşmaların idmançılara tətbiq edildikdə tez və təhlükəsiz fəaliyyətə qayıtmağı təmin etməyə biləcəyini bildirirlər.

Üsküdar Universiteti Sağlamlıq Elmləri Fakültəsi Fizioterapiya və Reabilitasiya Bölümü Başçısı Prof. Dr. Dəniz Dəmirçi idmançıların zədələrdən sonra reabilitasiyasının vacibliyi ilə bağlı fikirlərini bölüşüb.

Reabilitasiya fərdiləşdirilməlidir

İdman və ya fiziki fəaliyyət nəticəsində baş verən və ertəsi gün şəxsin idmana, fiziki fəaliyyətə və ya yarışa qatılmasına mane olan, həmçinin tibbi yardım tələb edən xəsarətlər idman xəsarətləri kimi müəyyən edilir. Dr. Deniz Demirci, “İdmançının yenidən aktiv idman həyatına davam etməsi üçün zədədən sonra müvafiq idman reabilitasiya proqramı tətbiq edilməlidir. Bu proqramın insana xas olması, onun reabilitasiya qaydalarına uyğun planlaşdırılması, reabilitasiyanın bütün mərhələlərini özündə ehtiva etməsi idmana qayıdışını təmin edən ən mühüm amillərdir. Bu baxımdan idmanın reabilitasiyası vacibdir”. dedi.

İdman reabilitasiyası komanda işi tələb edir

Reabilitasiyanın ümumiyyətlə çox uzun bir təcrübə olduğunu və komanda işi tələb etdiyini bildirən Prof. Dr. Deniz Demirci, “Həkim və fizioterapevt bu komandada əsas rol oynasa da, idman reabilitasiyasında müalicə protokolunu hazırlayıb həyata keçirən fizioterapevtin idmanı daha yaxından tanımaq üçün məşqçi ilə əməkdaşlıq etməsi də vacibdir. idmançı. Bu səbəbdən idman reabilitasiyasında reabilitasiya komandasına məşqçi daxil edilir”. ifadələrdən istifadə etmişdir.

Normal reabilitasiya idmançıya fayda verməyə bilər

prof. Dr. Deniz Dəmirçi, normal reabilitasiyada istifadə edilən üsul və yanaşmaların idmançılara tətbiq olunduqda fəaliyyətə sürətli və təhlükəsiz dönüşü təmin edə bilməyəcəyini söylədi və belə davam etdi:

“İdman mühitinin rəqabətli təbiəti reabilitasiyaya aqressiv yanaşma tələb edir. Bu səbəbdən idman zədələrinin reabilitasiyasında, fəaliyyətə qayıtmağı sürətləndirmək üçün idmana xas funksional məşqlər də daxil olmaqla fərdiləşdirilmiş reabilitasiya protokolu klassik, klinik əsaslı reabilitasiya üsulları ilə birləşdirilir. Klinik əsaslı reabilitasiya proqramı fərdi və çoxmərhələlidir. Reabilitasiya proqramını irəliləyərkən hər bir bölmə əvvəlki bölməyə əsaslanmalıdır və protokollar idmançının bütün orqanizmini fəaliyyətə uğurlu qayıtmağa hazırlayacaq şəkildə olmalıdır. Bundan əlavə, hərtərəfli reabilitasiya proqramı təşkil edilərkən zədənin yeri, idman qolunun xarakteri, idmançının yaşı, performans səviyyəsi və zədədən sonra baş verə biləcək fiziki vəziyyətin itirilməsi kimi amillər nəzərə alınmalıdır. ətraflı nəzərə alınıb.

Sağlamlıq haqqında məlumat və təhsil çox vacibdir

İdman zədələrinin yaranmasında bilik çatışmazlığının da təsirli faktor olduğunu vurğulayan Prof. Dr. Deniz Demirci, “Yaralanmalara qarşı vacib bir ümumi tədbir olaraq, əvvəlcədən məlumat, yəni təlim tələb olunur. Mümkün idman zədələrinin qarşısını almaq üçün idmançıların sağlamlığı ilə məşğul olan mütəxəssislərin sağlamlıq haqqında məlumat və təhsil almaları çox vacibdir. İdman reabilitasiyasında effektiv metodları müəyyən edib tətbiq etmək üçün terapevt öz sahəsində təcrübəyə malik olmalıdır. Bu, yalnız yaxşı təchiz olunmuş təlimlə mümkündür. Məsələn, idman fizioterapevti dayaq-hərəkət zədələrinin anatomiyası və patofiziologiyası haqqında kifayət qədər biliyə malik olmaqla, müasir reabilitasiya prosedurları haqqında maarifləndirilməsi ilə idman zədələrinin müalicəsində səmərəli rola malikdir”. dedi.

Karyera imkanları təklif edir

İdmançının reabilitasiya proqramının inkişafı və irəliləməsinin fizioterapevtlərin klinik qərar vermə və problem həll etmə bacarıqlarından asılı olduğunu ifadə edən Üsküdar Universiteti Fizioterapiya və Reabilitasiya şöbəsinin müdiri Prof. Dr. Deniz Demirci, “İdman reabilitasiyası bu gün olduğu kimi gələcəkdə də idman zədələrinin müalicəsi və idmançı performansının qiymətləndirilməsi baxımından dəyərli olacaq. Bu sahədə işləmək istəyənlərə iş imkanı yaradacaq”. dedi.