Xərçəng Xəstələri üçün 10 Əhəmiyyətli Qidalanma İpucu

Xərçəng xəstələrini necə qidalandırmaq günümüzün ən çox müzakirə olunan mövzularından biridir. Diabet, hipertoniya və ürək-damar xəstəlikləri kimi bir çox xroniki xəstəliklərdə olduğu kimi xərçəngdə də qidalanma böyük əhəmiyyət kəsb edir. Xərçəng xəstələrində arıqlamanın qarşısının alınmasına, infeksiyaya qarşı həssaslığın azalmasına və xəstəxanada qalma müddətinin qısalmasına töhfə verən adekvat və balanslaşdırılmış qidalanma proqramları xəstənin həyat keyfiyyətini yüksəldir və sağalma prosesini daha rahat edir. Memorial Ankara Xəstəxanası Qidalanma və Pəhriz Mütəxəssisi Dyt. Ceyda Nur Çakın xərçəng həftəsində xəstələrin necə qidalanması lazım olduğu barədə məlumat verib.

Qidalanma və xərçəng bir-biri ilə sıx bağlıdır.

Qidalanma; Bu böyümə, inkişaf, sağlamlığın qorunması və yaxşılaşdırılması və həyat keyfiyyətinin yüksəldilməsi üçün orqanizmə qida maddələrinin qəbuludur. Eyni zamanda şəkərli diabet, hipertoniya və ürək-damar xəstəlikləri kimi bir çox xroniki xəstəliklərin qarşısının alınması və müalicəsində pəhriz böyük əhəmiyyət kəsb edir. Xərçəng; Xəstəliyin törətdiyi fizioloji dəyişikliklərə görə qida ehtiyacının dəyişməsi və müalicə ilə əlaqədar yan təsirlərə görə qida qəbulunun təsiri səbəbiylə qidalanma ilə yaxından əlaqəli bir xəstəlikdir.

Düzgün qidalanma xərçəng xəstələrinin həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırır

Xərçəng xəstələrində adekvat enerji və protein qəbulunun təmin edilməsi; Bədən çəkisinin qeyri-iradi itkisinin qarşısını alır və insanın həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırır. Adekvat qida qəbul edən xəstələrdə infeksiyalara qarşı həssaslıq azalır və xəstəxanada qalma müddəti qısalır. Diaqnoz, müalicənin yan təsirləri və insanın gündəlik ehtiyaclarına uyğun balanslaşdırılmış pəhriz proqramı xərçəng müalicəsinin əhəmiyyətli bir parçasıdır və müalicə prosesinə müsbət təsir edir. Bu səbəblə alınan müalicə növünə görə meydana gələ biləcək ağız yarası, udma çətinliyi, iştahsızlıq, ishal və qəbizlik kimi yan təsirlərdən qaynaqlanan qida çatışmazlıqları erkən dövrdə uyğun bir qidalanma proqramı ilə düzəldilməlidir.

Aralıq dənizi pəhrizi vacibdir

Xərçəng xəstələrinə müsbət təsir göstərən ən ideal pəhrizlərdən biri də Aralıq dənizi pəhrizidir. Aralıq dənizi tipli pəhrizdə olan xəstələrin müalicənin yan təsirlərini daha yaxşı tolere etdiyi müşahidə edilmişdir. Aralıq dənizi pəhrizi; Bu, tam taxıl məhsulları, müxtəlif rəngli tərəvəz və meyvələr kimi keyfiyyətli karbohidratları və zeytun yağı və çiy qoz-fındıq kimi sağlam yağ mənbələrini ehtiva edən bir pəhrizdir. Eyni zamanda, bu pəhriz heyvani zülal mənbələrinin, xüsusilə də qırmızı ətin məhdud olmasını və noxud və mərcimək kimi bitki mənşəli protein mənbələrinin daxil edilməsini tövsiyə edir. Bundan əlavə, süd məhsullarının yağsız istehlak edilməsi tövsiyə olunur.

Bəzi qidalar həzm çətinliyinə səbəb ola bilər

Aralıq dənizi tipli pəhriz hüceyrə yenilənməsi və immunitet sisteminin gücləndirilməsi üçün lazım olan antioksidantlarla və bağırsaq sağlamlığını dəstəkləyən qida lifləri ilə zəngin olduğu üçün xərçəng xəstələri üçün uyğun bir pəhrizdir. Ancaq bu qidalanma şəklində bəzi qidalar; Bəzi xərçəng növləri olan xəstələrdə həzm çətinliyinə səbəb ola bilər. Bu səbəblə diaqnozdan sonra tətbiq olunacaq pəhriz və fərdi planlama üçün bir dietoloqdan dəstək almaq faydalı olacaq.

Xərçəng xəstələri üçün ümumi tövsiyələr:

1. Ən çox təzə tərəvəz və meyvələr, dənli bitkilər, paxlalılar, qoz-fındıq, balıq və zeytun yağı istehlak edilir, tam taxıllı çörəklərə üstünlük verilir; trans yağları, heyvan yağları, qırmızı ət, quş əti, süd və süd məhsullarının istehlakını aşağı saxlayan bir pəhriz qəbul edin.
2. Yeməklərinizi kiçik hissələrə bölün və erkən doyma hissinin qarşısını almaq üçün yeməklər arasında maye istehlak edin.
3. İşlənmiş, qablaşdırılmış və şirinləşdirilmiş məhsullardan çəkinin.
4. Maye istehlakını atlamayın. Su içməkdə çətinlik çəkirsinizsə, şəkərsiz kompot, süd/kefir/ayran və şorba kimi mayelərdən dəstək alın.
5. Boşqablarınıza müxtəlif rəngli tərəvəz və meyvələr daxil edin. Rəngarəng pəhriz müxtəlif vitamin və mineralların adekvat qəbulunu dəstəkləyir.
6. Ağızda yara varsa, sərt, ədviyyatlı, tomat pastası qidalarından, qazlı içkilərdən uzaq durun. Çox isti və ya çox soyuq qidalar qəbul etməyin.
7. Əgər udmaqda çətinlik çəkirsinizsə, püresi olan qidaları qəbul etmək daha asan olacaq. Qatılaşdırıcı əlavələrin istifadəsi faydalı ola bilər, çünki su və meyvə şirəsi kimi çox maye mayelər tənəffüs yollarına qaçaraq öskürək və infeksiyaya səbəb ola bilər.
8. Müalicə müddətində qreypfrut, kivi və nar istehlak etməyin, çünki onlar kimyaterapiya dərmanlarının təsirini dəyişə bilər.
9. Həftənin bir gününü çəki günü kimi təyin edin. Əhəmiyyətli kilo itkisi üçün həkiminiz və diyetoloqunuzla məsləhətləşməni təxirə salmayın.
10. Bütün bunlarla yanaşı, fiziki aktiv olmağa çalışın. Yüngül gəzintilər əzələ kütlənizi qorumağa və iştahınızı artırmağa kömək edir.