Acıbadem Kozyatağı Xəstəxanası Yoluxucu Xəstəliklər və Klinik Mikrobiologiya Mütəxəssisi Dr. Semra Kavaş yayda ən çox rast gəlinən infeksiyalardan qorunmaq üçün almalı olduğumuz tədbirlərdən danışdı; tövsiyə və xəbərdarlıqlar etmişlər.
Yoluxucu Xəstəliklər və Klinik Mikrobiologiya Mütəxəssisi Kavas xəbərdarlıq etdi:
Kəskin bağırsaq infeksiyası (qastroenterit)
Kəskin qastroenterit (bağırsaq infeksiyaları) yay aylarında ən çox rast gəlinən infeksiyalardır. Rota və adenovirus kimi viruslar; E.coli, Salmonella, Shigella və S.aureus kimi bakteriyalar infeksiyaya səbəb ola bilər. Xəstəlik çirklənmiş (çirkli) əllər, gigiyenik qaydada hazırlanmamış və ya müvafiq şəraitdə saxlanılan qidalar, kifayət qədər dezinfeksiya edilməmiş hovuz suyunu udmaq, kanalizasiya suları ilə çirklənmiş içməli su və ya çirklənmiş su ilə təmasda olmuş qidaları qəbul etməklə ötürülür. Dr. Semra Kavaş, ürəkbulanma, qusma, ishal, qarın ağrısı və qızdırma kimi bir neçə əlamətlə özünü göstərən bu infeksiyaların ən əhəmiyyətli nəticəsinin maye itkisi olduğuna diqqət çəkir. "Bəzi bakterial agentlər antibiotik müalicəsi tələb edə bilər" deyir.
Necə qorunmalıdır?
Əl gigiyenasına diqqət yetirin.
İçməli suyun və yeməyin yuyulduğu suyun təmiz olmasına diqqət yetirin.
Təmizliyinə və saxlanma şəraitinə əmin olmadığınız qidaları istehlak etməkdən çəkinin.
Unutmayın ki, süd və süd məhsulları isti mühitlərdə tez xarab olur.
Sidik yolu infeksiyası
Çirkli hovuzla suya girmək, yaş və çirkli çimərlik paltarlarını dəyişməmək, kifayət qədər su içməmək kimi səbəblərdən xüsusilə qadınlarda sidik yolu infeksiyası halları artır. Bu infeksiya sidik ifrazı zamanı yanma, tez-tez sidiyə çağırış, qarnın aşağı hissəsində ağrı və diskomfort, qarında şişlik, bulanıq və iyli sidik, ürəkbulanma, qusma və qızdırma kimi simptomlara səbəb olur. Diaqnoz qoymaq və müalicə etmək asan olsa da, diqqətdən kənarda qaldıqda ciddi böyrək infeksiyalarına səbəb ola bilər.
Necə qorunmalıdır?
Yayda su qəbulunuzu artırın.
Heç vaxt sidiyinizi tutmayın.
Xlorlama və suyun analizinə əmin olmayan hovuzları seçməyin.
Suya girmədən əvvəl və sonra duş alın.
Yaş çimərlik paltarında qalmayın, sudan çıxdıqdan dərhal sonra çimərlik paltarınızı dəyişdirin.
Tualetdən sonra təmizlik qadınlar üçün öndən arxaya aparılmalıdır.
göbələk infeksiyaları
İsti hava, dəniz və hovuz kimi faktorlar genital bölgə və dəri göbələk xəstəliklərinin artmasına səbəb ola bilər. Genital maya infeksiyası riski xüsusilə qadınlarda, diabet xəstələrində və son zamanlarda antibiotik istifadə edən insanlarda artır. Genital bölgədə mantar infeksiyaları ağrı, qaşınma, axıntı; dəri rənginin dəyişməsi, qaşınma və kəpək ilə baş verə bilər. Dr. Semra Kavas, “Göbələk infeksiyalarını daha çox kremlərlə müalicə etmək mümkün olsa da, bəzi şərtlərdə ağızdan funqisidlər qəbul etmək lazım ola bilər” deyir.
Necə qorunmalıdır?
Hovuzdan və dənizdən sonra və ya tərlədiyiniz zaman yaş paltarlarınızı qurutmaq üçün dəyişdirin.
Pambıq alt paltarı geyinməyi və tez-tez paltar dəyişdirməyi unutmayın.
Hava keçirən ayaqqabıları seçin.
Pəhrizinizə diqqət yetirin; bol su içməli, asan həzm olunan yüngül qidalara üstünlük verməli, ədviyyat istifadəsini azaltmalı, qablaşdırılmış qidalardan uzaq durmalı, meyvə və tərəvəzlə zəngin qidalarla qidalanmalısınız.
Həşərat dişləmələri nəticəsində yaranan infeksiyalar
Yayda açıq havada vaxt artdıqca, xəstəlik daşıyıcısı ola biləcək gənə və ağcaqanad kimi faktorlarla təmas riski artır. Krım-Konqo hemorragik qızdırması, həyat üçün təhlükə yarada bilən viral xəstəlik, gənə vasitəsilə ötürülür və yüksək hərarətlə irəliləyir. Gənə ilə də keçən Layme xəstəliyi və Q qızdırması ölkəmizdə də müşahidə edilir və qızdırma ilə müşayiət olunan müxtəlif klinik mənzərələrə səbəb olur. Dr. Bu infeksiyaların antibiotiklərlə müalicə oluna biləcəyini ifadə edən Semra Kavas, “Bundan əlavə, xüsusilə xaricə səyahət keçmişi olan qızdırmalı xəstələrdə altda yatan səbəb malyariya, Qərbi Nil virusu və ya ağcaqanadlar və viruslar tərəfindən ötürülən Zika virusu xəstəliyi ola bilər. Afrika və Asiya ölkələrində yayılmışdır”.
Necə qorunmalıdır?
Kənd yerlərində gənələrin bədəninizə daxil ola biləcəyi hər hansı açıq sahələri örtün.
Gənələrin asanlıqla aşkarlanması üçün açıq rəngli paltar geyin.
Evə gələndə paltarlarınızı çıxarın və gənə olub olmadığını yoxlayın.
Malyariya baxımından riskli bölgələrə getməzdən əvvəl qəbul edəcəyiniz dərmanlar üçün səyahət sağlamlıq mərkəzlərinə müraciət edin.
Bataqlıqlardan, gölməçələrdən və kolluq ərazilərdən qaçın.
Ətraf mühitə nəzarətin mümkün olmadığı yerlərdə, dəriyə birbaşa tətbiq edilməyən toksik olmayan milçək gənə kovucu materiallardan istifadə edin.
tənəffüs yolu infeksiyaları
Boğaz ağrısı, öskürək, burun axması, əzələ-oynaq ağrıları və qızdırma yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyalarının ən çox görülən simptomlarıdır. Yoluxucu Xəstəliklər və Klinik Mikrobiologiya Mütəxəssisi Dr. Adətən viruslardan qaynaqlanan bu xəstəliklərin dəstəkləyici müalicələrlə aradan qalxdığını vurğulayan Semra Kavaş, “Yay aylarında daha çox rast gəlinən və tənəffüs yolu ilə keçən legioner xəstəliyi legionella bakteriyasının yaratdığı ciddi ağciyər infeksiyasıdır. Bakteriya adətən soyutma qülləsi fanatları, cakuzilər və duş başlıqları, sprey nəmləndiricilər və dekorativ fəvvarələr kimi ətraf mühit mənbələrindən yayılan su damcılarının tənəffüs yolu ilə ötürülür. Müalicə böyük əhəmiyyət kəsb edir, əks halda əlavə xəstəlikləri olan, qocalmış və immun sistemi zəif olan insanlarda ölüm nisbəti 50 faizdən yuxarıdır.
Necə qorunmalıdır?
Ən mühüm qarşısının alınması əllərin təmizlənməsi ilə mümkündür. Əllərinizi tez-tez sabun və su ilə ən azı 20 saniyə yumağı vərdiş halına salın.
Sabun və su yoxdursa, tərkibində ən azı 60 faiz spirt olan spirt əsaslı əl təmizləyicisindən istifadə edin.
Çirkli, yuyulmamış əllərlə gözlərinizə, burnunuza və ağzınıza toxunmayın.
Xəstə olan insanlarla yaxın təmasdan çəkinin.
Öskürəyinizi salfetlə örtün və salfetin içinə asqırın. Sonra salfeti zibil qutusuna atın.
Əgər qapalı, izdihamlı mühitlərdə uzun müddət qalmaq məcburiyyətindəsinizsə, cərrahi maskadan istifadə edin.
Tez-tez toxunulan səthləri və əşyaları (eynək, çanta, pul kisəsi və s.) adi təmizləyici sprey, dezinfeksiyaedici salfetlər və ya su sabunu ilə təmizlədikdən sonra istifadə edin.
Kondisionerləri mütəmadi olaraq təmizləyin və təmir edin.
Risk qrupundasınızsa, COVID-19 peyvəndi, pnevmokok və qrip peyvəndi edin.
Şərh yazan ilk kişi olun