Yay Allergiyasının qarşısının alınması üsulları

Türkiyə Milli Allergiya və Kliniki İmmunologiya Dərnəyinin (AID) sədr müavini Prof. Dr. Demet Can yay allergiyasından qorunma üsullarını sadalayıb. Yayda görülən həşərat, dəniz, hovuz, günəş və qida allergiyalarına diqqət çəkən Prof. Dr. Demet Can günəşə qarşı allergiya, həşərat alerjisi, dəniz və hovuz allergiyası və yay meyvələrinin yaratdığı allergiyalar haqqında məlumat verdi.

günəşə qarşı allergiya

Günəş allergiyasının günəş işığına məruz qalan dəri bölgələrində qızartı, ödem və qaşınma səpgiləri ilə özünü göstərdiyini vurğulayan Prof. Dr. Can günəşə qarşı allergiya ilə bağlı aşağıdakı məlumatları verdi:

“Təəssüf ki, bəzi insanlarda günəşə qarşı irsi allergiya var. Digərləri, dəriləri başqa bir faktorla tətikləndikdə günəşə həssas olurlar. Araşdırmalar göstərir ki, günəş allergiyası daha çox 6-22 yaş arasında müşahidə edilir, baxmayaraq ki, körpələrdə belə müşahidə oluna bilər. Semptomlar günəşə məruz qaldıqdan 6-8 saat sonra görünür və xəstə günəş şüalarından uzaq olduqda 24 saatdan sonra yaxşılaşır. Dəri lezyonları bədənin günəşə məruz qalan hissələrində olduğu üçün günəşə qarşı allergiyadan xəbər verir, digər allergiyalara nisbətən diaqnoz qoymaq daha asandır”.

Dr. Can günəş allergiyası üçün risk faktorlarını aşağıdakı kimi sadalayır:

“İrq: Hər kəsin günəşə qarşı allergiyası ola bilər, lakin daha açıq dərili insanlar daha yüksək risk altındadır.

Kontakt dermatit: Dərimiz əvvəlcə bir maddə ilə qarşılaşırsa və sonra günəş işığına məruz qalırsa, günəşə qarşı allergiya daha aydın görünür. Bu maddələr pandemiya dövründə çox istifadə etdiyimiz kremlər, ətirlər, losyonlar və ya dezinfeksiyaedici maddələr kimi kosmetik məhsullar ola bilər. Hətta günəşdən qoruyucu vasitələrdə istifadə edilən bəzi kimyəvi maddələr də bu reaksiyaya səbəb olur.

Dərmanlar: Bir çox dərmanlar, o cümlədən antibiotiklər və ağrı kəsicilər dərini günəşə daha tez həssaslaşdıra bilər.

Ailənin günəş allergiyası tarixi: Əgər günəşə qarşı allergiyası olan bir ailə üzvünüz varsa, günəşə qarşı allergiyanız olma ehtimalı daha yüksəkdir.

Günəşə qarşı allergiyanın qarşısının alınması

Dr. Can günəş allergiyasından qorunmağın yollarını belə sadalayır:

“Günəş şüaları perpendikulyar olduqda saat 10.00:16.00-XNUMX:XNUMX arasında günəşdən qaçınmaq.

Günlərlə günəşə məruz qalma müddətinin artırılması.

Çox uzun müddət qəfil günəş işığına məruz qalmamaq lazımdır. Bir çox insanlar yalnız yazda və ya yayda daha çox günəş işığına məruz qaldıqda günəşə qarşı allergiya əlamətlərini göstərirlər. Xüsusilə həftə sonları, dənizdə və ya hovuzda sərf olunan saatlardan sonra şikayətlər artır. Açıq havada keçirdiyimiz vaxtı tədricən artırmaq dəri hüceyrələrimizin günəş işığına uyğunlaşmasını asanlaşdırır.

Günəş eynəyi və uzunqol köynəklər və geniş kənarlı papaqlar kimi qoruyucu geyimlər taxmaq dərimizi günəş şüalarından qorumağa kömək edə bilər. İncə və ya boş toxunmuş parçalara üstünlük verilir, çünki onlar havadardır, lakin ultrabənövşəyi şüalar bu parçalardan keçə bilir.

"Ən azı 30 SPF ilə geniş spektrli günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin, üzgüçülük və ya tərləmə zamanı daha tez-tez təkrar tətbiq edin."

Arı və həşərat allergiyası

Yay tətilində daha çox istifadə etdiyimiz bağlarda, meşəlik ərazilərdə, çimərliklərdə və hətta mavi kruizlərdə arı sancma riskinin artdığına diqqət çəkən Dr. “Ümumiyyətlə, arı və arı kimi həşəratlar aqressiv deyillər və yalnız özlərini qorumaq üçün sancırlar. “Arı sancması müvəqqəti ağrılardan tutmuş allergik şoka qədər müxtəlif dərəcəli reaksiyalara səbəb olur. Arı sancmasında adamın hər dəfə eyni reaksiya vermədiyini ifadə edən Prof. Dr. Demet Can, “Hər dəfə fərqli şiddət reaksiyası göstərə bilər. Yüngül reaksiyada sancma yerində qəfil yanma, qızartı, yüngül şişkinlik müşahidə olunur, orta şiddətdə isə həddindən artıq qızartı, tədricən artan ödem və qaşınma, sağalma 5-10 gün çəkə bilər. Şiddətli allergik reaksiya kovanlar, ödem, tənəffüs çətinliyi, boğazın və dilin şişməsi, ürək döyüntüsünün pozulması, ürəkbulanma, qusma, başgicəllənmə və ya huşunu itirmə kimi simptomlara səbəb ola bilər ki, bu da allergik şoka səbəb ola bilər. Arı sancmasına şiddətli allergik reaksiya verən insanlar növbəti dəfə sancdıqda allergik şok və ya anafilaksi inkişaf riski 25-65% təşkil edir.

Dr. Can arısı və həşərat sancmalarına qarşı alınacaq tədbirləri belə çatdırır:

• “Şirin içkilər içdiyiniz zaman içəridəki arılara diqqət yetirin. İçməzdən əvvəl qutuları və samanları yoxlayın.
• Qida qablarını və zibil qutularını möhkəm bağlayın. Köpək və ya digər heyvanların zibilini təmizləyin. (Arıları cəlb edə bilər).
• Çöldə gəzərkən ayaqları bağlı ayaqqabı geyin.
• Arıları cəlb edə biləcək parlaq rənglər və ya çiçək naxışları geyinməyin.
• Parça ilə dəriniz arasında arıları tuta biləcək boş paltarlar geyinməyin.
• Avtomobil sürərkən pəncərələrinizi bağlı saxlayın.
• Əgər ətrafınızda bir neçə arı uçursa, sakit olun və yavaş-yavaş ərazidən uzaqlaşın. Onu təqib etməyə çalışmaq onun sancmasına səbəb ola bilər”.

Dəniz və Hovuz Allergiyaları Nədir? Necə qorunur?

Üzgüçülük və üzgüçülük səbəbiylə bədəndə qızartı, ödem və qaşınma əmələ gəlirsə, dərhal soyuq və ya su allergiyası haqqında düşünməli olduğumuzu söyləyərək. Can, “Belə allergiya vəziyyətlərində soyuq dəniz və ya allergiya müalicəsindən qaçaraq yayda rahat bir tətil etmək mümkün ola bilər. Digər tərəfdən hovuzun tərkibindəki xlor səbəbiylə həm soyuq, həm su, həm də tənəffüs allergiyası yarada bilər.

Əslində, üzgüçülük və hovuz idmanlarının ağciyər tutumunu və tənəffüs funksiyalarını artırdığı üçün astma xəstələrinə tövsiyə edildiyini vurğulayan Dr. Can bu açıqlamanı verdi:

“Üzgüçülük idmanı üçün üzgüçülük hovuzları bütün fəsillərdə istifadə olunur və onlar asanlıqla əldə edilə bilər. Üzgüçülük hovuzlarında istifadə olunan suyu dezinfeksiya etmək üçün xlor əsaslı məhsullardan istifadə edilir. Hovuzdakı suyun növləri (kran suyu, dəniz suyu, termal su), dezinfeksiyaedici maddələr (xlor, brom, ozon, ultrabənövşəyi), hovuzda üzən insanlara məxsus kimyəvi maddələr (qəbul etdikləri dərmanlar və günəşdən qoruyucu vasitələr, losyonlar, kosmetika, sabunlar) ifrazatlı (sidik, tər, tüpürcək) bir ekosistem kimi düşünsək, bu ekosistemdə çoxlu qarşılıqlı təsirlərin olması qaçınılmazdır. Bu qarşılıqlı təsirlər nəticəsində ortaya çıxan maddələrdən biri də xlorlama əlavə məhsullarıdır”.

Hovuz suyunda uçucu xlorlama əlavə məhsullarının konsentrasiyası nə qədər çox olarsa, onların hovuzun üstündəki havada konsentrasiyası da bir o qədər yüksək olduğunu bildirən Dr. “Bu zərərli əlavə məhsullar bədənə suyu udaraq, dəri vasitəsilə udaraq və hovuzun üstündəki havanı nəfəs alaraq daxil olur. Onlar xroniki öskürək, qrip, astma, quru dəri, qaşınma və göz qızartıları kimi simptomlara səbəb olur. Bu risk xüsusilə ventilyasiyası zəif olan qapalı hovuzlarda daha yüksəkdir. Əslində, son araşdırmalar bu riskin hətta xlorlu açıq hovuzlarda da mövcud olduğunu göstərdi. Yeni üzgüçülük hovuzlarının planlaşdırılması zamanı suyun dezinfeksiya edilməsi üçün xlordan alınmayan variantlar nəzərə alınmalı, zərərli xlordan əldə edilən uçucu birləşmələrin toplanmasının qarşısını almaq üçün mövcud qurğular üçün effektiv havalandırma və kondisioner sistemləri əlavə edilməlidir.

Yay meyvələri və onların yaratdığı çarpaz reaksiyalar

Qovun, şaftalı, ərik, albalı kimi yay meyvələrinin həssas insanlarda dəri döküntüsü, qaşınma və ödem kimi əlamətlərə səbəb olduğunu ifadə edən Dr. Aşağıdakı məqamları qeyd edə bilər:

“Bəzən bu meyvələr polen allergiyası ilə çarpaz reaksiya verdiyi üçün allergiyaya səbəb olur. Əslində polen allergiyası olan xəstələr; Tozcuqlara bənzər allergik zülalları olan meyvə və tərəvəzləri istehlak etdikdə ağız ətrafında ödem, dodaqlarda karıncalanma, boğazda qaşınma kimi allergik şikayətlərlə müraciət edirlər. Ağızdan allergiya sindromu olaraq da bilinən bu vəziyyət adətən bu qidalar təzə və bişməmiş istehlak edildikdə baş verir. Kivi, qovun, portağal, püstə, pomidor, kartof və balqabaq yedikdə ot poleninə allergiyası olanlar ilə çarpaz reaksiya, ağac poleninə allergiyası olanlar isə badam, alma, ərik, yerkökü, kərəviz, albalı, fındıq, şaftalı, fıstıq, armud, gavalı və kartof.

Dr. Can da “Allergiyanın qızıl müalicəsi allergendən uzaqlaşmaqdır. Yay mövsümündən uzaq qala bilmədiyimiz üçün həssasıqsa, allergik meyvələrdən uzaq durmaq lazımdır.