Anksiyete Bozukluğu ilə Mübarizə üçün Təkliflər

Anksiyete Bozukluğu ilə Mübarizə üçün göstərişlər
Anksiyete Bozukluğu ilə Mübarizə üçün Təkliflər

Memorial Ankara Xəstəxanası Psixiatriya şöbəsinin mütəxəssisi. Dr. Esengül Ekici anksiyete pozuqluğu və onun müalicəsi haqqında məlumat verdi. Gündəlik həyatda hər kəs müxtəlif mövzularda narahat ola bilər. İmtahan, tamamlanması lazım olan layihə, sağlamlıq problemi, maddi çətinliklər, uşaqlar və ya digər ailə üzvləri ilə bağlı problemlər narahatlıq yarada bilər. Müvafiq miqdarda narahatlıq problemlərin öhdəsindən gəlməyə və məqsədlərimizə çatmağa hazır olmağımıza kömək edir. Bu cür narahatlıqların adətən yüngül və keçici olduğunu deyən Uz. Dr. Esengül Ekici, “Gündəlik həyatda narahatlığın olması normal olsa da, həddindən artıq şiddət varsa, tibbi bir xəstəlikdən danışa bilərik. Anormal anksiyete və anksiyete pozuqluğunu bir-birindən ayırmaq sağlam bir həyat sürmək baxımından əhəmiyyətlidir. Anksiyete pozuqluğu olan insanlar gündəlik həyatda qarşılaşdıqları vəziyyətlərə qarşı belə sıx, davamlı narahatlıq və qorxu yaşaya bilərlər. dedi.

"İndi" və "nəzarət edilə bilən sahə" üzərində dayanan narahatlıqların sağlam və funksional narahatlıqlar olduğunu ifadə edən Uz. Dr. Esengül Ekici, “Məsələn, universitet imtahanına hazırlaşan bir tələbə “Tədris proqramıma görə, indi televizora baxmağı dayandırmalı və dərs oxumalıyam. Televiziyanı tərk etməsəm, bu gün təhsil almayacağam” indiki vaxta yönəlmiş və onun idarə edə biləcəyi bir vəziyyətlə bağlı sağlam bir narahatlıqdır. Amma “İyun ayında universitet imtahanından keçməsəm necə olar? İstədiyim şöbəyə daxil ola bilməsəm nə edim?” "Nəticə" yönümlü və insanın "məhdud nəzarət sahəsi" ilə əlaqəli narahatlıqlar qeyri-sağlam və disfunksional narahatlıqlardır. Anksiyete pozğunluqları əsasən davamlı, həddindən artıq və yersiz narahatlıq və ya ortaya çıxan somatik simptomların sıx qorxu faktoru kimi qəbul edilməsi şəklində disfunksional tipdə olur. dedi.

Üzüldü. Dr. Esengül Ekici, "Ümumi Anksiyete Bozukluğu", "Panik Bozukluğu", "Sosial Fobiya" alt başlıqları altında araşdırılan narahatlıq pozğunluqlarının meydana gəlməsində genetik faktorlar, beyin neyrokimyasındakı dəyişikliklər, şəxsiyyət xüsusiyyətləri və stresli həyat hadisələri rol oynayır. ", "Xüsusi fobiyalar" və "Travma sonrası stress pozğunluğu". oynanır. Anksiyete pozğunluqlarının adətən tək bir səbəbi yoxdur. Bir çox amillərin birləşməsi narahatlıq pozğunluqlarının inkişafına səbəb ola bilər."

Anksiyete pozğunluğunun digər xəstəliklərlə qarışdırıla biləcəyini söyləyən Uz. Dr. Esengül Ekici anksiyete pozğunluğunun əlamətlərini belə izah etdi:

“Anksiyete pozğunluğunun simptomlarına narahatlıq, gərginlik, sıxıntı, narahatlıq, pis bir şeyin olacağını hiss etmək, əsassız qorxu, pisə diqqət yetirmək, asanlıqla yorulmaq, əzələ ağrıları, asan qorxu, ayıqlıq, ürək döyüntüsü, nəfəs ala bilmədiyinizi hiss etmək daxildir. , ağız quruluğu, titrəmə, qızdırma, ürəkbulanma, qulaqlarda cingilti, diqqəti cəmləyə bilməmə, qəzəb və dözümsüzlük. Bu simptomlar (xüsusilə də somatik simptomlar) bəzən başqa bir fiziki xəstəlik olduğu kimi özünü göstərə bilər. Bu səbəbdən insanlar tez-tez xəstəxanaların təcili yardım, daxili xəstəliklər, kardiologiya kimi şöbələrinə psixiatrdan əvvəl müraciət edirlər”.

Anksiyete pozğunluqları müalicə edilə bilən psixiatrik xəstəliklər arasındadır. Uz, ilk müraciətdə psixiatrik qiymətləndirmə ilə yanaşı, daha əvvəl edilməmişsə, başqa fiziki xəstəliklərin olub-olmadığını görmək üçün xəstədən müayinə və testlər istənilə biləcəyini söylədi. Dr. Esengül Ekici, “Anksiyete pozuqluğu olan insanların böyük əksəriyyəti müalicədən faydalanır. Dərman müalicəsi və psixoterapiya və ya hər iki üsul birlikdə tətbiq oluna bilər. Hansı müalicə növünün xəstəyə uyğun olması həkimlə birgə qərarla müəyyən edilir. Bundan əlavə, müntəzəm idman, hobbi və yoqa kimi fəaliyyətlər narahatlıq əlamətlərini idarə etməyə kömək edir. ifadələrdən istifadə etmişdir.

Müalicə olunmayan və xroniki narahatlıq pozğunluqları bir insanın həyatında aşağıdakı problemlərə səbəb ola bilər:

  • Anksiyete pozğunluqları insanın gündəlik həyatında, işində və ictimai həyatında çətinliklərin artmasına səbəb olur.
  • Anksiyete depressiya kimi əhval pozğunluqlarını asanlaşdıra bilər.
  • Anksiyete pozğunluğu olan insanlar gərginlik səbəbiylə əzələ ağrıları, bədən ağrıları və yorğunluq kimi simptomlar yaşayırlar.
  • Anksiyete simptomları səbəbiylə diqqəti cəmləmək və saxlamaq çətin ola bilər və bu, insanın iş performansına mənfi təsir göstərə bilər.
  • Anksiyete pozğunluqlarında, demək olar ki, hər şeyin mənfi tərəfini düşünmək, hər şeyin həmişə pis olacağını düşünmək, pis şeylərin olacağına dair daim ayıq olmaq, uğursuzluq, daha kövrək və ümidsizliyə səbəb ola bilər.
  • Sosial həyatda meydana çıxan narahatlıq əlamətləri insanların dostluq edə bilməməsinə, ictimai mühitdə aktiv iştirak edə bilməməsinə, utancaqlıq və çəkinməyə səbəb ola bilər.

Şərh yazan ilk kişi olun

Bir cavab buraxın

E-poçt ünvanından dərc olunmayacaq.


*