Xoşbəxt bir həyat üçün düzgün qidalanaq

Muratbeyin "Doğru yeyin, xoşbəxt yaşa" sosial məsuliyyət layihəsi çərçivəsində Şişli Bələdiyyəsinin Muratbey Qidalanma Məsləhətçisi Prof. Dr. Muazzez Qaripağaoğlunun immun sistemi və qidalanma haqqında məlumat verdiyi seminar keçirilib. Böyük marağa səbəb olan seminarda prof. Qaripağaoğlu “İmmunitet sistemi necədir, düzgün qidalanma necə olmalıdır, güclü immunitetlə qidalanmanın əlaqəsi necədir?” kimi bir çox sualı cavablandırıb.

Muratbəy sağlam qidalanma və güclü immunitetə ​​verdiyi böyük əhəmiyyətə uyğun olaraq, cəmiyyətin bütün təbəqələrini məlumatlandırmaq məqsədi ilə 2022-ci ilin əvvəlində “Doğru yeyin, xoşbəxt yaşa” adlı sosial məsuliyyət layihəsini həyata keçirib. Muratbey sosial media hesablarında yayımlanan məzmunlarla davam edən layihə çərçivəsində Şişli Bələdiyyəsinin dəstəyi ilə Muratbey Qidalanma Məsləhətçisi Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu Şişli Bələdiyyəsi Halide Edip Adıvar Mahalle Evində seminar verdi. Prof. Bölgə sakinlərinin böyük marağına səbəb olan seminarda Qaripağaoğlu “İmmunitet sistemi necədir, düzgün qidalanma necə olmalıdır, güclü immunitetlə qidalanmanın əlaqəsi necədir” suallarını cavablandırıb.

Güclü toxunulmazlıq üçün düzgün yemək necə

Muratbəy Qidalanma Məsləhətçisi Prof. Dr. Muazzez Qaripağaoğlu, güclü immunitet üçün ən vacib şərtin düzgün qidalanma olduğuna diqqət çəkdi. Prof. Qaripağaoğlu, “Türkiyə Qidalanma və Sağlamlıq Araşdırmasının nəticələrinə görə, türk xalqının ən əhəmiyyətli problemi olan piylənmənin əsas səbəbi oturaq həyat və balanssız qidalanmadır. Digər mühüm məsələ insanlarımızın 89 faizində müşahidə olunan D vitamini çatışmazlığıdır. Bu çatışmazlıq immunitetimizin azalmasına və xəstəliklərə daha asan yoluxmamıza səbəb olur. Qidalarda çox nadir olan D vitamini; Balıq, balıq yağı, yumurta sarısı və yağda olur. Bu səbəbdən D vitaminini bədənimizə onun təbii mənbəyindən, yəni günəş işığından almalıyıq. Çılpaq dəri günəşin şaquli olduğu saat 10.00-15.00 arasında 15-20 dəqiqə günəşlə təmasda olmalıdır. D vitamini əlavələr şəklində də qəbul edə bilərik. Həkim resepti ilə müəyyən müddət ərzində uyğun dozalarda müxtəlif preparatlar qəbul edə bilərik. “Günəş vannası qəbul etmək və əlavə hazırlıqlardan başqa, D vitamini ilə zənginləşdirilmiş qidalardan da D vitamini ala bilərik”. dedi.

Prof. Qaripağaoğlu; O, inkişaf etmiş ölkələrdə cəmiyyətin ən çox istehlak etdiyi süd və pendir kimi qidaların D vitamini ilə zənginləşdirilərək istehlakçıya təqdim edildiyini bildirib. O əlavə edib ki, Muratbəy Pendiri ölkəmizdə D vitamini ilə zəngindir.

Düzgün yemək və xoşbəxt yaşamaq üçün Muratbəyi izləyə bilərsiniz.

Muratbey Ünsiyyət və Biznesin İnkişafı Direktoru Gülnur Uluğ, “Yaradıldığı gündən bəri insanların rifahı üçün çalışan bir marka olaraq prioritetimiz sağlam və şüurlu nəslin formalaşmasına töhfə verməkdir. Bu istiqamətdə inkişaf etdirdiyimiz layihələrdən biri olan "Doğru yeyin, xoşbəxt yaşayın" layihəmiz çərçivəsində dəyərli məsləhətçimiz Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlunun bənzərsiz dəstəyi ilə sağlam qidalanma və toxunulmazlıq haqqında məlumatlılığı artıran məlumatlandırıcı məzmunu paylaşırıq. Düzgün qidalanmanın ailədən başladığına inandığımız üçün bütün qadınların və anaların dəqiq məlumat əldə etmələrini təmin etməyi hədəfləyirik. Bu məqsədə uyğun olaraq həm sosial media vasitəsilə, həm də bugünkü kimi üzbəüz seminarlar vasitəsilə bir araya gələrək düzgün məlumatları çatdırmağa çalışırıq. Muratbəy sağlam və xoşbəxt bir həyat üçün lazım olan bütün məlumatlara malikdir, immunitetin gücləndirilməsindən seçmə qidalanmaya, süd məhsullarının əhəmiyyətindən körpəlik və erkən uşaqlıq dövründə qidalanmaya qədər. Youtube Bizə kanallar vasitəsilə müraciət edə bilərsiniz”. dedi.

Seminarın sonunda Muratbey məhsullarını sınayan iştirakçılar verdiyi faydalı məlumatlar üçün Muratbey Qidalanma Məsləhətçisi Prof. Dr. Muazzez Qaripağaoğluna, Muratbəyə və əməyi keçən hər kəsə təşəkkür etdi.