Doktor Fevzi Özgönül şirniyyat aludəçisi olan, lakin fərqində olmayanlara əhəmiyyətli açıqlamalar verib.Doktor Özgönül, "Su içməyi heç sevmirsinizsə, suyun dadı sizə acı gəlirsə və ya çay və qəhvə içərkən şəkər əlavə edin, diqqətli olun, şirniyyata aludə ola bilərsiniz”.
Dr. Fevzi Özgönül, 'Şirin asılılığı əslində siqaret, spirt və ya maddə asılılığından daha təhlükəlidir və daha çox xəstələnməyimizə səbəb olur, amma şirin aludəçisi olduğumuzun fərqinə varmırıq' dedi.
Siqaret, alkoqol və maddə asılılığı ilə mübarizə aparan bir çox dərnək olsa da, şirin aludəçilik insanlara zarafat kimi görünür və ona nadinc uşaqlar kimi baxılır və heç bir əhəmiyyət verilmir.Əslində bu aludəçilik təkiddən qaynaqlanır.Hətta təkid də edə bilər. edilsin.Alkoqol və maddə asılılığını bir kənara qoyun,siqaret aludəçiliyində belə insanı bu vərdişdən xilas etməyə çalışırıq,şirin aludəçiliyində atəşi alovlandırırıq.Bu asılılığı hər yerdə,istənilən mühitdə,kimsə fərq etmədən davam etdirə bilərlər. Ancaq insanın özü bu asılılığı fərq edə bilər və tədbir görmək istəyə bilər.
Şirniyyata aludə olduğumuzu hardan bilək?
1- Çay və qəhvə içərkən həmişə şəkər əlavə edirsinizsə
2- İçkilərinizi adətən şəkərli içkilərdən seçirsinizsə
3- Yeməkdən sonra şirinlik istəyi varsa
4- Çay və ya qəhvə içərkən bir şey yemək istəyirsinizsə
5- Əgər tez-tez başınız ağrıyırsa və şirin bir şey yediyiniz zaman baş ağrınız keçib gedirsə
6- Çörək, makaron, düyü olmadan doymursunuzsa
7- Ərzaq mağazasında alış-veriş edərkən səbətinizdə şirin qəlyanaltı varsa
8- Yolda şirniyyat və ya çörək dükanlarını görsəniz
9- Evdə və ya işdə şirin qəlyanaltı varsa
10- Gecə soyuducunu açıb bir tikə desert yeyirsinizsə
11- Əgər su içməyi heç sevmirsinizsə, suyun dadı sizə acıdırsa
12- Nadir hallarda dənəvər şəkər və ya kub şəkəri tək yeyirsinizsə;
Ehtiyatlı olun, bu sizin şirin asılılığınız olduğunu bildirir.
Şərh yazan ilk kişi olun