Sağlam Həyat Məsləhətçisi Neslihan Sipahi mövzu ilə əlaqədar məlumat verdi. HbA1c; Bu qanla idarə olunan laboratoriya testidir. HbA1c dəyəri qanda oksigeni daşıyan bir zülal olan hemoglobin qanda yüksək şəkər səbəbiylə şəkərləndikdə baş verir. Bu dəyər bizə üç aylıq orta qan şəkəri kursunu göstərir. Diabetlə mübarizədə istifadə olunur. Qan testlərində bu dəyər nə qədər yüksək olarsa, qan şəkəri səviyyəsinin o qədər yüksək olduğunu göstərir.
HbA1c-nin əhəmiyyəti
Qanda daimi yüksək şəkər səviyyəsi insan orqanizminə və bütün orqanlara böyük ziyan vurur. Bu səbəbdən ona nəzarət edilməli və hədəf dəyərlərdə saxlanılmalıdır. Bu test diabet xəstələri üçün qan şəkərinin səviyyəsini görmək və onu sabit saxlamaq üçün xüsusilə vacibdir. Diabet xəstələri xəstəliyin gedişatını müşahidə etmək üçün gün ərzində barmaq ölçmə və ya qan şəkərini ölçən sensorlar vasitəsilə qan şəkərini ölçür və şəkərli diabet gündəliklərinə qeyd edirlər. Ancaq qan şəkərini davamlı olaraq izləmək mümkün deyil, xüsusən də sensor olmadıqda. Gün ərzində qan şəkərinin ölçülmədiyi oruc və toxluq dövrləri arasında hiperqlikemiya vəziyyətləri göz ardı edilə bilər və bu, yanlış nəticələrə səbəb ola bilər. Bu nöqtədə, HbA1c dəyəri gün ərzində qan şəkərinin səviyyəsinin necə irəlilədiyini və diabetik ağırlaşmaların inkişaf riskimizin nə qədər yüksək olduğunu göstərir. Bu səbəblə üç aylıq ortalama qan şəkərini verən HbA1c testi hər diyabetik tərəfindən üç ayda bir edilməli və ideal dəyərlər daxilində qalmağa diqqət yetirilməlidir.
İdeal HbA1c dəyərləri hansılardır?
Sağlam insanlarda ideal HbA1c dəyəri 4.7-5.6% aralığında olmalıdır. HbA1c dəyəri 5.7-6.4% diapazonunda olarsa, prediabet; Əgər 6.5% və yuxarıdırsa, bu, şəkərli diabetin olduğunu göstərir. Diabet xəstələri üçün hədəf diapazon 6-7% təşkil edir. Bu diapazonda HbA1c dəyəri diabetin yaxşı idarə olunduğunu göstərir.
HbA1c niyə yüksəlir?
-Yüksək qan təzyiqi
-oturaq (oturuş) həyat tərzi
- Piylənmə-çəkiyə nəzarətin əldə edilməməsi
-Şəkər xəstəsi olmaq – diabeti idarə edə bilməmək
- Pis qidalanma
insulin istehsal etmək və ya istifadə etmək mümkün deyil
HbA1c-ni necə aşağı salmaq olar?
Sağlam Həyat Məsləhətçisi Neslihan Sipahi, “HbA1c dəyərini aşağı salmaq üçün qan şəkəri gün ərzində tarazlıqda qalmalıdır. Bu səbəblə diabetin varlığı və növü sorğulanmalı, həkim tərəfindən uyğun insulin və oral antidiyabetik dərmanlara başlanmalıdır. Diabetin idarə edilməsi yaxşı təmin edilməli, hiperqlikemiya və hipoqlikemiyadan mümkün qədər çəkinmək lazımdır. Eyni zamanda qidalanma tənzimlənməlidir. HbA1c dəyərinin niyə artdığını təyin edərək diyetisyen tərəfindən uyğun qidalanma proqramı hazırlanmalı və tətbiq edilməlidir. Bol su içilməli və tətbiq edilən qidalanma müalicəsi idmanla dəstəklənməlidir.
Şərh yazan ilk kişi olun