Özəl Egepol Xəstəxanası Endokrinologiya Mütəxəssisi Dr. Nərimana İmanova Yağcı bildirib ki, Ramazan ayında oruc tutmaq istəyən, lakin xroniki xəstəliyi olanlar mütəxəssisə müraciət etməlidirlər.
Ramazan ayında insanların yemək-içmə və dərman qəbul etmə tərzinin dəyişdiyini, fiziki aktivlikdə azalma olduğunu bildirən Dr. Yağcı xəbərdarlıq edib ki, xroniki xəstəliyi olanlarda müəyyən risklər yarana bilər.
SAHURANI GÖZLƏMƏK VACİBDİR
exp. Dr. Yağcı, “Hər bir müsəlman oruc tutmaq istəyər, ancaq xroniki xəstəliyiniz varsa (şəkər, ürək xəstəliyi, qalxanabənzər vəzi xəstəlikləri) oruc tuta biləcəyiniz barədə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Ramazan ayında xəstələrin yemək-içmə və dərman qəbul etmə tərzi dəyişir, fiziki aktivlik azalır. Bu, bir çox xəstəliklərdə müəyyən risklər yarada bilər. Xüsusilə şəkərli diabet xəstələrində bəzi sağlamlıq problemləri yarana bilər ki, bunlardan başlıcaları diabetik ketoasidoz, hipoqlikemiya, hiperglisemiya, susuzlaşdırma və trombozdur. Oruc tutarkən, uzun müddət oruc tutmaq səbəbindən hipoqlikemiya inkişaf edə bilər. Bu, müəyyən anti-diabet dərmanları və insulin istifadə edən xəstələrdə daha çox olur. Sahurdan əvvəl oruc tutmaq düzgün deyil. Şəkər xəstələri mütləq sahura qalxmalıdır. Oruc tutan xəstələr hipoqlikemiyanı aşkar etmək üçün barmaqlarının uclarında qan şəkərinə nəzarət etməlidirlər.
Mayeyə DİQQƏT
Qeyri-kafi maye qəbulunun da mümkün böyrək problemlərinin pisləşməsinə və maye çatışmazlığı əlamətlərinin inkişafına səbəb olduğunu qeyd edən Dr. Nərimana İmanova Yağcı sözünü belə davam etdirdi: “Maye çatışmazlığından böyrək daşı olanlarda böyrək ağrıları ola bilər. İftardan sahura qədər balanslı və kifayət qədər maye qəbuluna diqqət yetirilməlidir. İftardan sonra həddindən artıq qida qəbulu hiperqlikemiyaya (qan şəkərinin yüksəlməsinə), təzyiqin artmasına və ürək problemlərinə səbəb olur. İftar və sahurda oruc yeməmək, salat və tərəvəz istehlak etmək, nəzarətli şəkildə yemək çox vacibdir. Birinci hissədən sonra fasilə vermək və yenidən yeməyə davam etmək balanslı qida qəbulu üçün əlavə həll yolu ola bilər. Piylənmə problemi olan insanlar bəzən oruc tutmaqdan çəkinmək üçün bir fürsət görürlər. Oruc tutmaqla arıqlamaq çətindir. Uzun müddətli aclıq həddindən artıq yeməyə meyl yaradır və eyni zamanda iftarda istehlak edilən qidaların həm kalorisi yüksəkdir, həm də çeşid çox olduğu üçün miqdarı artıb. Bununla belə, oruc tutanlar oturaq vəziyyətdə olurlar. Özlərini yormamaq üçün yerimək, qaçmaq kimi hərəkətləri daha az edirlər. Bu, çəki artımına səbəb olur. Bu problemlərə görə şəkərli diabet xəstələri Ramazan ayından əvvəl qan şəkərini ölçməli və sağlamlıqlarını yoxlatdırmalıdırlar.