Üsküdar Universiteti NP Fənəryolu Tibb Mərkəzi Mütəxəssisi Kliniki Psixoloq Merve Umay Candaş Dəmir sağlam ailə əlaqəsində edilməsi lazım olanlara diqqət çəkdi.
Evliliyin hər iki şəxsin ortaq bir həyat qurmaq motivasiyası ilə çıxdıqları uzun bir səyahət olduğunu və hər gün qayğı ilə yaşamaları lazım olduğunu qeyd edən Mütəxəssis Klinik Psixoloq Merve Umay Candaş Demir, evlilikdə ən böyük problemlərin itki ilə başladığını vurğuladı. insanlar arasında qayğı.
Ailə münasibətlərində açıq ünsiyyətin vacibliyini vurğulayan Dəmir, evliliyin adi hala çevrilməsinə imkan verilməməsi və emosional sərmayələrdən imtina edilməməsi, problemlərin laqeyd qalmadan açıq şəkildə müzakirə edilməsi və həll yollarının istehsal edilməsi lazım olduğunu qeyd edib.
“Ailəmizlə bölüşməyi öyrənməliyik”
Ailə ünsiyyətində açıq ünsiyyətin çox vacib olduğunu ifadə edən Mütəxəssis Kliniki Psixoloq Merve Umay Candaş Dəmir, “Duyğularımızı, düşüncələrimizi və hisslərimizi ailəmizlə paylaşmağı öyrənməli, paylaşma keyfiyyətini artırmalı, ən əsası isə biz özümüzə kömək etməliyik. ailə üzvlərimizi bu istiqamətdə təşviq etməlidir. Ona görə də narahat olduğumuz bir vəziyyəti heç bir problemi ayırd etmədən, davranışı gecikdirmədən və problemin böyüməsinə imkan vermədən sağlam davranışı paylaşaraq ifadə etməkdə fayda var”. dedi.
“Nifayətlər və fikir ayrılıqları ciddi qəbul edilməlidir”
Şiddətli uyğunsuzluq və fikir ayrılığının hər səviyyədə ciddi qəbul edilməsi lazım olan bir vəziyyət olduğunu dilə gətirən Dəmir, “İnsanların fərqinə varmadan sağlam ünsiyyətə mane olan yığılmalar və qazanclar ola bilər. Ünsiyyətə və emosiyaların ötürülməsinə mane olan hər hansı paylaşım həll olunmayan problemlərə gətirib çıxara bilər və onları həll olunmaz edə bilər”. ifadələrdən istifadə etmişdir.
“Yaşanan problemlər üçün peşəkar dəstək axtarılmalıdır”
Problemə vaxtında və düzgün müdaxilənin vacibliyini vurğulayan Dəmir, “Problemlərin həllində qeyri-kafi olduğunuzu və ya tək olduğunuzu düşünürsünüzsə, peşəkar psixoloji dəstək üçün müraciət edə bilərsiniz. Həyat yoldaşları arasında yaşanan bir çox problem cüt terapevtləri ilə və ya həyat yoldaşlarından psixoloji dəstək almaqla aradan qaldırıla bilər. Hamımızın uzaqdan peşəkar baxışa ehtiyacı var ki, çox yaxından baxdığımızda görə bilmədiklərimizi anlamağa imkan verəcək”. dedi.
“Uşaq baxımında məsuliyyət paylaşılmalıdır”
Dəmir uşaq sahibi olmağın cütlərin ortaq məsuliyyəti olduğunu qeyd edərək, aşağıdakı tövsiyələri verib:
“Hər iki həyat yoldaşının eyni və ya oxşar vəzifələri var. İlk növbədə həyat yoldaşları bu vəziyyətdən xəbərdar olmalıdırlar. Bu, münaqişələrin qarşısını almaq üçün ilk qayda olmalıdır. Uşaq inkişafında hər iki həyat yoldaşının uşaq məsuliyyəti ilə bağlı gözləntilərini bölüşmək və bu istiqamətdə empatiya inkişaf etdirmək münaqişələrin qarşısını alacaq. Valideynlərdən birinin sosial və iş həyatı uşağa baxma və inkişaf prosesində pozulmalara səbəb olarsa, bu məsələ həyat yoldaşları arasında şəffaf şəkildə paylaşılmalı və təzminat və ya alternativlərlə həll yolları axtarılmalıdır.
“Uşağın inkişafına mənfi təsir göstərə bilər”
Uşaqların sağlam inkişaf prosesinə sahib ola bilmələri üçün valideynləri ilə təsirli ünsiyyətə ehtiyac duyduqlarını ifadə edən Dəmir, “Valideynlərin uşağın ən əsas ehtiyacı olan “baxım” mövzusunda qarşıdurmaları bir çox psixoloji, akademik və sosial sahədə mənfi izlər buraxa bilər. . Valideynlər bunun fərqində olmalı və düzgün davranış inkişaf etdirməli, maariflənməlidirlər. Bunun ən asan yolu həyat yoldaşlarının bir-birini başa düşmək üçün səy göstərmələridir”. dedi.
“Qarşılıqlı qayğı itirilməməli, adilikdən qaçmaq lazımdır”
Evliliyin hər iki şəxsin ortaq bir həyat qurmaq motivasiyası ilə atdığı uzun bir səyahət olduğunu və hər gün qayğı ilə yaşamaları lazım olduğunu ifadə edən Dəmir, “Evlilikdə ən böyük problemlər insanlar arasında qayğının itirilməsi ilə başlayır. Adi hala çevrilməsinə icazə verilən evliliklərdə emosional sərmayələrdən imtina etmək, həyat yoldaşları arasında empatiyanı itirmək, iş və ictimai həyatın həyat yoldaşından önə keçməsinə imkan vermək kimi köklü qırılmalara səbəb olan hiss və davranışlardan qaçınılmalıdır. xəbərdarlıq etdi.
“Evlilik qanad çırpmaqdır”
Həyat yoldaşlarının bir-birinin məkanına hörmət etməli və öz məkanında nəfəs almasına icazə verməsi lazım olduğunu ifadə edən Dəmir, “Evlilik bir əsarət və ya qandal deyil, əksinə, birlikdə olduğunuz insanla qanad çırpmaqdır. Bu dövrün fərqində olmaq, həyat yoldaşlarının sağlam ailə quruluşuna sahib olmasını təmin edir. Hər münasibətdə arzu olunan hörmət əslində evliliyin olmazsa olmazıdır”. dedi.