Hamiləlik dövründə bir çox məqamlara diqqət yetirilməlidir. Hamiləlik dövründə bəzi amillər faydalı, bəziləri isə risklidir. Doğum və Ginekoloq Ginekoloq Op. Dr. Mehmet Bekir Şen mühüm məlumatlar verdi.
-Həkim müayinələri heç vaxt kəsilməməlidir.Hər bir yoxlama həm ana sağlamlığı, həm də körpənin sağlamlığı üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir.
Hamiləlik dövründə də idman edilə bilər. Riskli hamiləlik yoxdursa idman etmək faydalıdır.Xüsusilə üzgüçülük yaxşı seçim olacaq.
Hamiləlik dövründə qarın boşluğunda qaşınma ola bilər. Bunun səbəbi qarın böyüdükcə qarın dərisinin uzanmasıdır. Bəzi qadınlarda əl və ayaqlarda da qaşınma baş verə bilər.Bütün bunlar normal olsa da, həddən artıq çoxalıb bütün bədəndə qaşınma qaraciyər xəstəliyinin əlaməti ola biləcəyi üçün dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
-Həddindən artıq kofein istehlakından qaçınılmalıdır.Hamiləlikdə həddindən artıq kofein hamiləlikdə yuxu pozğunluqları,tez-tez sidiyə getmə,baş ağrısı,dehidrasiya kimi şikayətlərin artmasına səbəb ola bilər.Erkən doğum,aşağı çəki,doğuş kimi problemlərə də səbəb ola bilər.
- Gözləyən ananın çəkisi nə çox, nə də çox az olmamalıdır.Həddindən artıq çəki, həddindən artıq arıqlıq hamiləlikdə problem yarada bilər.
- Hamiləlikdən əvvəl anada hipertoniya (yüksək təzyiq) xəstəliyi olmasa belə hamiləliyin 20-ci həftəsindən sonra baş verə bilər.Bu həm ananın, həm də körpənin sağlamlığını təhlükəyə ata bilər.Hamiləlik zamanı güclü baş ağrısı kimi şikayətlər var. , qısa müddətdə sürətli çəki artımı, bulanıq görmə.Elədirsə, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
Hamiləlik hormonları, əvvəllər sizi narahat etməyən istilik səviyyələrindən belə, narahatlıq, isti flaşlar və tərləməyə səbəb olan maddələr mübadiləsi sürətinizi artıra bilər. Bu zaman daha incə və yüngül geyinməyə çalışmalı və bol su içməlisiniz.
Hamiləlik dövründə dərman qəbul etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək lazımdır.