Üsküdar Universiteti NPİSTANBUL Xəstəxanası Yoluxucu Xəstəliklər və Mikrobiologiya Mütəxəssisi Dr. Dilek Leyla Mamçu bayram öncəsi səyahət xəstəliklərinə qarşı xəbərdarlıq edib.
İstilik vurmasından və həşərat dişləmələrindən çəkinin
Səyahət xəstəliklərinin səyahət yerindən, səyahət tərzindən və təyinat yerində edilən fəaliyyətlərdən asılı olaraq ortaya çıxan sağlamlıq problemləri olduğunu ifadə edən Dr. Dilek Leyla Mamçu sözlərini belə davam etdirdi:
“Biz ən çox yayılmış səyahət xəstəliklərini mikrob xəstəlikləri, səyahətlə bağlı xəstəliklər və səyahət tərzi, təyinat və fəaliyyətlərlə bağlı xəstəliklər kimi təsnif edə bilərik. Mikrobial xəstəliklərə turist ishali, malyariya, sarılıq və QİÇS daxildir. Saat fərqindən qaynaqlanan yuxululuq və uzun müddət hərəkətsizlik nəticəsində yaranan emboliya da səyahətlə bağlı xəstəliklər olaraq önə çıxır. Səyahət tərzi, təyinat yeri və fəaliyyətləri ilə bağlı xəstəliklər kateqoriyasında istilik vuruşu, hündürlük xəstəliyi, dekompressiya xəstəliyi, həşərat dişləmələri və donma var.
Mənşəyi məlum olmayan su istehlak edilməməlidir
Sağlam olmaq üçün əlləri tez-tez sabun və su ilə yumağı təklif edən Dr. Dilek Leyla Mamçu, “Yalnız qaynadılmış su və ya qapalı qablarda su istehlak etmək mümkün risklərin qarşısını almağa kömək edəcək. Kran suyu, təbii bulaq suyu və naməlum suyu olan buzlu içkilərdən çəkinmək lazımdır. İçməli olduğunuz düşünülürsə, filtrlər və ya yod tabletləri istifadə edilə bilər.
Bişməmiş yeməklərin qabığı soyulmalıdır
Yalnız bişmiş yeməklərin istehlak edilməsi lazım olduğunu qeyd edən Dr. Dilek Leyla Mamçu, “Bişməmiş tərəvəz və ya meyvə yemək məcburiyyətindəsinizsə, qabığı soyulmalıdır. “Qaynat, bişir, qabığını soyub ya unut” qaydasını unutmaq olmaz. Səyahətdən əvvəl, səyahət zamanı və sonra tövsiyə edildiyi kimi istilik tədbirləri görülməlidir. Mantar və parazitar infeksiyalardan qorunmaq üçün ayaqları təmiz və quru saxlamaq faydalıdır. “HİV və digər cinsi yolla keçən xəstəliklərə qarşı diqqətli olun.
Üzgüçülük üçün şirin su əvəzinə duzlu suya üstünlük verilməlidir.
Səyahət yerlərində xəstəliklərdən qorunmaq üçün küçələrdə satılan qida və içkilərin istehlak edilməməsi lazım olduğunu bildirən Dr. Dilek Leyla Mamçu, “Pasterizasiya edilməmiş süd və süd məhsulları istehlak edilməməlidir. Ən əsası, eyni injektor heç kimlə istifadə edilməməlidir. Xüsusilə, pişik, it, meymun kimi heyvanlarla təmasdan qaçınılmalı və dişləmə və ya yaralanma halında dərhal tibb mütəxəssislərinə müraciət edilməlidir. Şirin suda üzməkdən çəkinmək lazımdır, çünki duzlu su həmişə daha təhlükəsizdir”.
Səyahət üçün yardım dəstinin olması faydalıdır.
Tətildə olarkən çamadana uzunqol köynək, uzun şalvar və papaq kimi paltarların qoyulmasını təklif edən Dr. Dilek Leyla Mamçu, “Bədənə və paltara sürtmək üçün uçmağa qarşı losyonlar, həşəratlara qarşı aerozol spreylər, ishal dərmanları, portativ su filtrləri və yod tabletləri, günəşdən qoruyucu, gün eynəkləri, bütün reçeteli dərmanlar və lazım ola biləcək digər dərmanlar da saxlanmalıdır. çamadanda. Bunlara əlavə olaraq sarğı, antiseptik məhlul, sarğı, steril sarğı, yumşaldıcı göz damcısı, allergiya kremləri, sadə ağrıkəsici, termometr, steril injektor, şəkər-duz ilə ilk yardım dəsti hazırlamaq faydalı olacaq. həllər.
Malyariyanın inkubasiya dövrü 1 ilə qədər ola bilər.
Bayramdan sonra nəzərə alınacaq şeylərin olduğunu bildirən Dr. Dilek Leyla Mamçu, “Unutulmamalıdır ki, malyariyanın inkubasiya dövrü 1 ilə çata bilər. Qızdırma, qrip, tərləmə, üşümə kimi şikayətlərlə başlaya bilər. Həkimə səfər qeyd edilməlidir. Malyariyadan başqa, ölkənin mikrob quruluşundan və bədəninizin immun vəziyyətindən asılı olaraq ölkəmizdə görülməyən bir çox tropik xəstəliklər meydana gələ bilər. həşərat və milçək dişləmələri ilə dang, sarı qızdırma və vəba; yemək və içki ilə xolera, Hepatit A, sistosomiaz və tif; Hepatit B, İİV kimi xəstəliklər insandan insana keçə bilər” deyə xəbərdarlıq edib.
Peyvəndlər səyahətdən 4-6 həftə əvvəl edilməlidir
Dr. Dilek Leyla Mamçu səfər etdiyi bölgəyə, qalma müddətinə, insanın immun durumuna və mövcud epidemik xəstəlik vəziyyətinə görə səhiyyə orqanları tərəfindən tövsiyə edilən peyvəndlərin olduğunu xatırladıb və sözlərini belə yekunlaşdırıb:
“Hepatit A və ya İmmun qlobulin, Hepatit B, meningokokk meningit, sarı qızdırma, vəhşi və ya ev heyvanları ilə təmasda olma ehtimalı varsa, xüsusən də Afrikanın cənub-şərqindəki ölkələrinə səfərlər zamanı, quduzluq, tetanus-difteriya-qızılca, tif qızdırma kimi peyvəndlər. və Yapon Ensefaliti mütəxəssisləri tərəfindən istifadə edilə bilər və təsirli ola bilər.Səfərdən 4-6 həftə əvvəl edilməlidir”.