Üsküdar Universiteti NPİSTANBUL Xəstəxanası Fənəryolu Tibb Mərkəzi Mütəxəssisi Klinik Psixoloq Merve Umay Candaş Dəmir seçkilərə bir neçə gün qalmış seçici davranışı və seçki psixologiyası ilə bağlı açıqlamalar verib. Araşdırmalara görə, səsvermə stress hormonunun artmasına səbəb olur. Sağlam qərarlar vermək üçün stress səviyyəsinin aşağı salınması lazım olduğunu deyən Mütəxəssis Kliniki Psixoloq Merve Umay Candaş Dəmir, "Fərqli siyasi partiyaları müdafiə etsək də, gündəlik həyatda bir yerdəyik və siyasi hərəkatların üzərində düşünməsinə imkan verməməliyik" dedi. şəxsi münasibətlərimiz." dedi.
Biz rasional seçici olmalıyıq
Çıxışına seçkilərdə səsvermə davranışının psixoloji proses kimi qiymətləndirilə biləcəyini deyərək başlayan Mütəxəssis Kliniki Psixoloq Merve Umay Candaş Dəmir, “Köhnə modellərdən biri olan “partiya tanıma modeli”nə görə, seçicilər rəğbət hissi keçirirlər. partiya. Bu, sədaqət gətirir və futbol komandasının tərəfdarı kimi, şəxs tutduğu siyasi partiya ilə eyniləşir. Bu model bizim ölkədə də çox yayılmışdır. Bununla belə, vacib olan “rasional seçim” yanaşmasıdır. Bu yanaşmaya görə, seçicilər gələcəyi və keçmişi rasional dəyərləndirərək səsvermə davranışında olurlar və bu, daha sağlamdır. Ona görə də biz “rasional seçici” olmalıyıq”. ifadəsini işlətdi.
Qeyri-müəyyənlik sosial stressi artırır
Seçki tarixi yaxınlaşdıqca əksər insanların seçki mövzulu çıxışlara və gərginliyə şahid olduğuna diqqət çəkən Dəmir, “Bu gərginlik, qorxu və narahatlıq bəzən qəzəb olaraq görülür. Ölkə olaraq gündəmimiz seçkilər və iqtisadiyyat, xüsusən də seçkidən sonrakı atmosfer olub. Çünki akademik və psixoloq Maslounun məşhur “ehtiyaclar iyerarxiyası”na görə, insanın ən əsas ehtiyacları qidalanma və sığınacaqdır. Bu baxımdan psixoloji proses ön plana çıxır. İnsanlar iqtisadi vəziyyətləri və təhlükəsizlikləri ilə bağlı qeyri-müəyyənlik yaşayırlar. Bu, bizim sosial stress səviyyəmizi artırır”. dedi.
Biz həmrəy olmalıyıq, qütbləşməməliyik.
Mütəxəssis Klinik Psixoloq Merve Umay Candaş Dəmir, yaşanan stressi idarə etmək üçün ilk növbədə seçimin ölüm-qalım, dünyanın sonu və ya geri dönüşü olmayan bir nöqtə olaraq görülməməsi lazım olduğunu vurğulayaraq, Nəticə nə olursa olsun, “İnsan təbiətcə birlikdə yaşamalı olan ictimai bir varlıqdır. Dinc bir mühitdə birlikdə yaşamaq ehtiyacı olan insanlar sosial qaydaların bir şəkildə davam edəcəyini düşünürlər. O zaman unudulmaması lazım olan ikinci mühüm məqam odur ki, seçkinin nəticələrindən asılı olmayaraq hər bir insan ictimai sülh və əmin-amanlıq baxımından həssas davranmalıdır. Fərqli siyasi partiyaları müdafiə etsək də, gündəlik həyatda bir yerdəyik və siyasi hərəkatların şəxsi münasibətlərimizdə əks olunmasına imkan verməməliyik. Birlik olmaq, qütbləşməmək, sosial baxımdan ən sağlamdır”. O, sosial birliyə diqqət çəkib.
Ümidli seçicilərdə səsvermə davranışı artır
“Seçici davranışı ilə bağlı araşdırmalarda insanların ümidli olduğu və səslərinin töhfə verəcəyinə inandığı yerdə səsvermə davranışının artdığı görünür”. Dəmir, “Seçki kampaniyaları psixoloji bir prosesdir. Bu məqamda səsimizdən asılı olmayaraq, demokratik iştirakın vacibliyini unutmamalı və ümidsizliyə qapılmadan səsimizi verməliyik. 'Onsuz da heç nə dəyişmir. Mən səs versəm nə olacaq!” Biz edilən şərhlərə məhəl qoymamalıyıq”. ifadələrindən istifadə edib.
Sağlam qərarlar vermək üçün stres səviyyənizi aşağı salmalısınız.
Səsvermə davranışının bədənə və duyğulara təsirinə diqqət çəkən Dəmir sözlərini belə tamamladı:
“Aparılan araşdırmalara görə, səsvermə orqanizmdə kortizol adlanan stress hormonunun artmasına səbəb olur. Bu stress kimə səs verəcəyimizlə bağlı verəcəyimiz qərara təsir edir. Stress yaddaşımızı pozur və mükafat axtarmaq, risk etmək istəməmək kimi davranışlarımızı tətikləyir. Bu səbəbdən sağlam qərarlar vermək üçün stress səviyyəmizi aşağı salmamız vacibdir”.