İdmançılarda əzələ ağrılarının həlli: zerdeçal

İdmançılarda Əzələ Ağrısı Həlli Zerdeçal
İdmançılarda Əzələ Ağrısı Həlli Zerdeçal

Neyrocərrahiyyə Mütəxəssisi Op.Dr. Kerem Bıkmaz mövzu ilə bağlı məlumat verdi. Dərman bitkisi olaraq zerdeçalı artrit və artroz kimi xəstəliklərin müalicəsində istifadə edirik.

Zerdeçalın iltihabəleyhinə, iltihabəleyhinə, ağrı kəsici və yüngülləşdirici xüsusiyyətləri qərb təbabətində də müalicə kimi istifadə olunur.

Artrit və osteoartritdə, ağrı müalicəsində sübut edilmiş təsirinə görə bitki həkimlərinin həzmsizlik və ishal, eləcə də Crohn və xoralı kolit kimi iltihablı bağırsaq xəstəlikləri üçün tövsiyə etdiyi zerdeçaldan istifadə edirik.

Terapevtik istifadə

-İltihabi bağırsaq xəstəliyi

- oynaqların iltihabı

İDMANÇILAR ZERDEKAL İLƏ ƏZƏLƏ AĞRILARINIZI AZALDA BİLƏR!

İndi bu bölmə sizin üçün gəlir, idmançılar, ekstremal idmanla məşğul olanlar, müxtəlif əzələ qrupları ilə məşğul olanlar, idmandan sonra əzələləri ağrıyanlar, davamlı olaraq zədələnənlər, idman sonrası ağrıları azaltmaq mümkündür.

Belə ki, necə?

Sizə yəqin ki, daha əvvəl eşitmədiyiniz bir şey haqqında danışacağam.Yaponiyada ən son ağrı müalicəsi araşdırmalarının nəticələrinə baxdığımızda;

Məşqdən sonra əzələlərdə gördüyümüz ağrıları, xüsusən də idmançılarda uzun müddət ərzində məşqdən sonra qəbul edəcəyiniz kurkumin, yəni zerdeçal əlavələri ilə azaltmaq və aradan qaldırmaq mümkündür.

İdmandan sonra qəbul edəcəyiniz zerdeçal əlavəsi;

Zədələrə səbəb ola bilən əzələlərdə ağrıların səbəblərindən biri olan kreatin kinazın (CK) miqdarını tarazlıqda saxlayır, ağrıları, iltihabı, iltihabı azaldır və zədə riskinizi azaldır.