Kalorili pəhriz siyahısı
GENEL

1200 kalorili pəhriz siyahısı

1200 kalorili pəhriz proqramında elmi əsaslara əsaslanaraq hazırlanmış gündəlik qidalanma planı ilə qarşılaşacaqsınız. İdeal bədən çəkisinə çatarkən, əsas makro və mikro qidaların kifayət qədər olduğunu nəzərə alın. [daha çox ...]