Türkiyə Oftalmologiya Dərnəyi ictimaiyyətə xəbərdarlıq edib ki, son zamanlar Metaverse platformasının inkişafı ilə artan virtual reallıq eynəklərindən istifadə uzun müddət istifadə edilərsə, göz sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.
Dr. Murat Erbezci, süni optik illüziyalarla 3D görmə hissi verən eynəklərin xüsusilə inkişaf çağında olan uşaqların gözlərinə mənfi təsir göstərə biləcəyinə diqqət çəkib. Dr. Murat Erbezci virtual reallıq eynəklərinin də çəpgözlük, çarpaz gözlər, miopiya, göz yorğunluğu və gözlərdə qeyri-iradi titrəmələrə səbəb ola biləcəyini qeyd edib.
Türk Oftalmologiya Optik, Refraksiya və Az Görmə Reabilitasiyası (ORR) Dərnəyinin Üzvü Dr. Murat Erbezci Metaverse platformasında istifadəsi sürətlə artan virtual reallıq eynəklərinin (Virtual Reality - VR Glasses) göz sağlamlığına mümkün mənfi təsirləri ilə bağlı açıqlamalar verib.
Virtual reallıq eynəkləri ilə oynanan oyunların məşhur olduğunu və buna görə də onların göz sağlamlığına təsirlərinin bütün dünyada tez-tez müzakirə edildiyini bildirən Dr. Erbezci, “Bir çox istehsalçı cihazlarının istifadəsi üçün yaş məhdudiyyətlərindən danışır. Xüsusilə inkişaf çağında olan uşaqlarda görmə qabiliyyətinin inkişafı, göz hərəkətləri və gözlərin işləməsi nəticəsində yaranan dərinlik duyğusuna təsir göstərə biləcəyi düşünülür. Gözün önündə təxminən 20 sm olan ekranlardakı görüntü bəzi optik aldatmalar edilərək sanki 2 metr uzaqlıqda kimi qəbul edilir. Ancaq 3D təsvirdə baxılacaq obyektin zaman-zaman yerdəyişməsi səbəbindən gözün göz hərəkətləri ilə obyektə fokuslanmasını təmin edən uyğunlaşma mexanizmləri real həyatdan fərqli işləyir.
Vaşinqton Universitetinin tədqiqatı
Dr. Murat Erbezci tibb dünyasında mövzu ilə bağlı qəti nəticəyə gələcək elmi işlərin hələ tamamlanmadığını vurğulayıb. Erbezci, “Vaşinqton Universitetində aparılan bir araşdırmada 50 uşaq 30 dəqiqə virtual reallıq eynəkləri ilə oynanılmadan əvvəl və dərhal sonra, görmə, göz hərəkətləri, dərinlik hissi və məkan qavrayışı, duruşla birlikdə ( duruş), hərəkət xəstəliyi (avtomobilin hərəkət xəstəliyi), başgicəllənmə üçün yoxlanılır. Göründü ki, yalnız 3 uşaq oyunu tamamlaya bilməyib. Digərlərində problem olmadığı müəyyən edilərkən, ikisinin baş gicəllənməsi, birinin isə darıxdığı üçün oyunu tərk etdiyi aydın olub. Bu araşdırmada qısa istifadədə heç bir problem olmadığının müəyyən edildiyini söyləyən Erbezci, daha uzun müddətə gəlincə ailələri diqqətli olmaları mövzusunda xəbərdar etdi.
Pandemiya zamanı uşaqlarda miopiya artıb
Dr. Murat Erbezci, inkişaf çağındakı uşaqlarda miyopinin meydana gələ biləcəyini və ya varsa daha sürətlə irəlilədiyini ifadə edərək, evdə oturan və göz qarşısında uzun müddət qalan uşaqlarda miyopi halının yüzdə 1.7-3 nisbətində artdığına diqqət çəkdi. pandemiya dövründə kompüter.
Bənzər bir vəziyyətin VR eynəklərinin uzun və tez-tez istifadəsi ilə də yaşana biləcəyini ifadə edən Erbezci belə davam etdi: Ətrafımızdakı cisimlərin mövqelərini (dərinlik hissi) qəbul etməkdə də problemlər ola bilər. Belə problemlər təkcə uşaqlarda deyil, böyüklərdə də oyun vaxtları uzandıqca müşahidə oluna bilər”.
“Uzun müddət ekran qarşısında qaldığımız zaman ekrandan yayılan mavi işıq insanın gündəlik ritmini tənzimləyən kortizol və melatonin kimi hormonların ifrazına təsir edir. Xüsusilə axşam saatlarında kompüterlərdən və ya virtual reallıq eynəklərindən yayılan işıq yuxumuzu poza və gündəlik ritmimizi poza bilər. Kompüter istifadəsində olduğu kimi VR eynəklərində də göz yorğunluğu yarana bilər və gözlərdə yanma, sancma, qızartı, ağrı və bulanıq görmə şikayətləri yarana bilər. "
Bunun qarşısını almaq üçün nə etməliyik?
Dr. Murat Erbezci etdiyi xəbərdarlıqlardan sonra bu təsirləri minimuma endirmək üçün görüləcək işləri belə sıraladı: “Ən əhəmiyyətli tədbirlərdən biri virtual eynəklərin istifadə müddətinin azaldılmasıdır. Hər 20 dəqiqədən bir gözlərimizi ən azı 20 saniyə dincəlməli, ən azı 6 metr və ya daha çox uzağa baxmalıyıq. Uşaqlar hər gün ən azı 1 saat açıq havada qalmalıdırlar. Gözdə qızartı, sancma, yanma kimi problemlər üçün oftalmoloqunuzla məsləhətləşərək uyğun süni göz yaşı damcısından istifadə etmək mümkündür. Uzun müddət ekran qarşısında qalan və ya virtual reallıq sistemləri ilə oynayanların hər 6 aydan bir oftalmoloqa müraciət etmələrini tövsiyə edirik. "
Şərh yazan ilk kişi olun