Medipol Mega Universiteti Xəstəxanasından Diş Həkimi Dr. Mühazirəçi Özge Gürbüz alma, yerkökü və armudun tüpürcək ifrazını artırdığı üçün təbii ağardıcı rolunu oynadığını söylədi.
“Evdə dişlərinizi ağartmaq üçün soda və limon kimi aşındırıcı üsullardan istifadə etməyin. Çünki zaman keçdikcə köhnəlmiş dişlərin ağ rəngi geri dönməz şəkildə itir.
Medipol Mega Universiteti Xəstəxanasından Diş Həkimi Dr. Müəllim Özge Gürbüz diş sağlamlığını qorumağın yollarını və ağ dişlərə sahib olmaq üçün məsləhətləri izah etdi;
Turşu və rəngli içkiləri samanla içərək dişlərə olan zərərli təsirləri azalda bilərsiniz. Alma, yerkökü və armud kimi tüpürcək ifrazını artıran və diş minasına təmizləyici təsir göstərən qidalar dişlərin təmiz qalmasına və beləliklə də ağlığını qorumasına kömək edir. Tüpürcək ifrazını artıran və yeməkdən sonra yaranan turşuluğu normal səviyyəyə salan şəkərsiz diş ətləri dişlərin təmizlənməsində təsirlidir.
Diş fırçanızı mütəmadi olaraq dəyişdirin
Ağardıcı diş pastalarının diş həkimi məsləhəti ilə istifadə edilməsi lazım olduğunu bildirən Gürbüz, “Ağ və parlaq dişlərə sahib olmaq üçün ilk növbədə müntəzəm diş baxımı etməlisiniz. Dişlərinizi gündə ən az iki dəfə fırçalamaq, dilinizi fırçalamaq, diş ipi, interfeys fırçası, ağız qarqarası kimi gigiyena vasitələrindən istifadə etmək müntəzəm olaraq dişlərinizi istədiyiniz formaya gətirir. Diş fırçanızı da müntəzəm olaraq dəyişdirməlisiniz.
Şərh yazan ilk kişi olun